päiväni ruuat:
sushi x 13
salaattia ja pari kirsikkatomaattia, 5% fetaa n. 10 kpl, kanaa 300g
kasviskeitto, 2 lautasellista ;S
ananas omassamehussa x 3
omena x 2
light mansikkahilloa vähäsen
kermavaahtoa ananasten seassa
kalorilaskurin mukaan tasan mun kulutuksen, mutta olo on niin täysi, että tuntuu että lihoan.. tuli vaan ihan järjetön ahmimiskohtaus, kun kipeenä oon ja viikonlopun vedin överiks enkä oo voinu liikkua nyt kipeenä eikä mitään tekemistä. nyt ihan kamala morkkis. oon siis 60kg / 161cm ja urheilen 6-12 h viikossa paitsi nyt, kipeänä.. :(
Lihonko jos.::?
ähkyolo
2
222
Vastaukset
- kihd
ainakin kaikki mitä olet syönyt on tosi terveellistä ruokaa, joten tuskin lihot :) älä turhaan kiusaa itseäsi moisilla aatoksilla.
- kliksklaks
Varmaan keräät nestettä, kun näyttäis aika hiilaripainotteiselta, mut ei se lihomista oo. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olit niin lähellä
Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa683422Kun me näemme taas
Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen172030Elokapinan mielenosoitussarja alkaa
Varma kesän merkki on, kun planeetastamme huolestuneet ihmiset alkavat pitää tilaisuuksia muistuttaakseen ihmisiä siitä,4251880Eipäs sitten ryypätä kesälomalla
Työnantaja voi antaa potkut, vaikka olisi ryypännyt 2-4 viikkoa sitten. Vaikka olenkin raivoraitis, niin en kannata tuo1591731- 1081156
Pysyä yhdessä vai ei
En tiedä, ollaan asuttu samassa asunnossa kohta joku 5 vuotta. Olisi sanomista vähän kaikesta mutta eniten itseä ottaa p841096Marinin hallitus onnistui työllisyystoimissa
https://www.kauppalehti.fi/uutiset/marinin-hallitus-saavutti-tavoitteensa-merkittava-onnistuminen-tyollisyydessa-tuore-m2361095Tänään oli
Noiiiiin 🤏 vähällä ettei tapahtunut jotain mieletöntä. Valitettavasti olosuhteet esti. Odota hetki vielä 😘33907En halua sua enää
joten ihan turhaan tulet "esiintymään" mun näkö- ja kuulopiiriin. Ärsyttää vain kun omat tekemiset häiriintyy, kun en ha37748Ukrainan häviö pitää tunnistaa ja tunnustaa
Venäjä ei ole vain maa, jolla on suuri hyvin koulutettu ja varusteltu armeija, joka on osoittanut tehokkuutensa Ukraina158674