Kuinka vaikeata on olla onnelinen?

dunööö

Elämäni pyörii ympyrää. Elän elämääni jaksottaisessa masennuksessa. Saatan olla päivän erittäin onnellinen, mutta vähintääkin joka toinen päivä minua vaivaa sanoin kuvailemattoman syvä tyhjyys ja masennus, joka johtaa lopulta itsetuhoisiin ajatuksiin. Tuntuu vain, että tilanne pahenee vain päivä päivältä. Minulla on ystäviä ja rakastavat vanhemmat. En ole ruma enkä lihava enkä myöskään tyhmä. Sen kummempia ongelmia minulla ei ole niinkuin varmasti teillä jollakulla. Miten osaisin nauttia elämästäni jotta voisin olla onnellinen pidempään kuin 15min, saatan olla välillä niin iloinen ilman mitään kummempaa syytä ja sitten taas masentua uudelleen. Miten voisin hoitaa mieli ala vaihtelua ja löytää tasapainon elämään?

5

104

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ihmiskunta Sinde

      Tarkoitat varmaan, ettei sinulle ole jätetty sosiaalitaitoja jäljelle, etkä saa siksi olla missään töissä?
      Ne ovat sellaisia, ettet kuvastaisi vain itseäsi. Voisitko olla lisäksi eristämästä ihmisiä?
      - Joo, minä en ole tämä rikollinen.
      Ei pysty olemaan lasten kanssa, ei kasvattamaan lapsia. Oletko jotenkin sekaisin? Se ei ole sosiaalitaito....

      • Amnesty-Sinde-Vesa

        Minä, en ole tämä sosiaalitaito-Sini, tarkoitat varmaan kaimaan.


      • Bear Girl:Sinde82
        Amnesty-Sinde-Vesa kirjoitti:

        Minä, en ole tämä sosiaalitaito-Sini, tarkoitat varmaan kaimaan.

        Onnellinen voi olla siten, ettei ole täynnä itseään.


      • dunnö

        Siis mitä? en nyt ymmärtänyt olen opiskelija enkä töissä. Sosiaaalisisti osaan käyttäytyä normaalisti ja puhua syvällisestikin ihmisten kanssa. Ei vaan kiinnosta se kaikki tuntuu niin turhalta. Ajattelin kokeilla kannabista ja olla nyt kesän alussa mahdollisimman sosiaalinen etten olisi yksin ja ajattelisi itse murhaa


      • effinweirdo
        dunnö kirjoitti:

        Siis mitä? en nyt ymmärtänyt olen opiskelija enkä töissä. Sosiaaalisisti osaan käyttäytyä normaalisti ja puhua syvällisestikin ihmisten kanssa. Ei vaan kiinnosta se kaikki tuntuu niin turhalta. Ajattelin kokeilla kannabista ja olla nyt kesän alussa mahdollisimman sosiaalinen etten olisi yksin ja ajattelisi itse murhaa

        Kai jokainen on onnellinen vain omalla tavallaan. Sellainen elämä mikä tuo onnea toiselle, ei tuo sitä taas jollekulle muulle. Itse olen kokeillut eri elämäntyylejä: olen ollut aikoinaan todella erakkomainen, ja toisena aikana super-aktiivinen ja tein kaikkeni vakuuttaakseni itselleni että olen menevä ja jännä tyyppi. No, kumpikaan noista ei sopinut mulle. Oon tullut siihen tulokseen, että mä olen onnellinen hyväksymällä itseni kaikkine outoksineni ja huonoine aikoineni. Olen onnellinen omalaatuisena haaveilijana, sanokoot muut mitä hyvänsä.

        Oli onnellisuus mitä tahansa, se ei ainakaan ole elää muiden oletusten ja kaavojen mukaan. Se on sitä että hyväksyy itsensä ja oppii rakastamaan itseään edes pikkaisen. Tietysti muiden hyväksynnästä saa hyvää oloa, mutta jos koko hyvinvointi rakentuu muiden miellyttämiseen, se ei todellakaan ole kestävää, todellista onnea.

        Tottakai moni asia tuntuu turhalta, koska sitä ne ovatkin! Ihmisen perustarpeet: ravinto, vessassa käynti, uni, ei liian kylmä tai kuuma, ja sosiaalinen kanssakäyminen. Miksi siihen pitäisikään tunkea kaikkea superlaajoja sosiaalisia verkostoja tai kaikkea mediahömppää? Musta tuntuu että nykyihmisen masennukseen syynä ei ole virikkeetön elämä, vaan enemmänkin (aivojen) ylivirittyneisyys. Keep it simple! Elämän pienet ilot niitä parhaita on. Mä oon ainakin onnellisimmillani kun saan omatekemää pirtelöä tai nauraa jollekkin ihan älyttömälle jutulle jota kukaan muu ei ymmärrä.

        Uskon, että tosi onnellisuus on äärettömän vaikeaa silloin, kun ei anna itselleen lupaa olla onnellinen. Ja uskon että helpompaa siitä tulee vain ajan ja elämänkokemuksen kanssa.

        Tässä nyt jotain omia mietteitä. :)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      6
      3743
    2. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      193
      3629
    3. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      129
      3375
    4. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      71
      3352
    5. Korpelanvaara

      Korpelanvaaran alle tulee uusi hevosurheilu keskus monen miljoonan investoinnit
      Suomussalmi
      20
      2206
    6. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      25
      1778
    7. Osaatko arvata

      Mitä ajattelin?
      Ikävä
      34
      1545
    8. Heippa nainen

      Tykkään susta niin että halkeen 😘 Kivaa iltaa. t-mies
      Ikävä
      32
      1471
    9. Meidän täytyy tavata

      Siis se on välttämättömyys.
      Ikävä
      92
      1423
    10. Haluaisin et

      Pussaisit läpi ja nuolisit
      Ikävä
      15
      1333
    Aihe