Ärsyttää kun liikkuu mutta polvet vaan sattuu sattuu ja sattuu! Lenkkeily on tuskaa vaikka nautin siitä tunteesta. haluan mennä juoksemaan mutta sattuu. ja naksuu. Nyttenkin sängyllä maaten ne kihelmöi ja en halua liikuttaa niitä senttiäkään ettein ne sattuis. AI AI AII oli pakko valittaa johonkin, kun ei kenellekkään voi. Pistääkö teillä polvet vastaan jos tulee liikuttua paljon? miten sen saa pois apuaa?
Polvista
Polviprinssi
9934
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
kannattaisko syödä enemmän? Säälittävää kun anorektikot tulee tänne hakemaan huomiota..
huoh mikä suokin vaivaa???? Tää on anoreksiaa käsittelevä keskustelupaikka, joten eiks oo ihan yleistä et anoreksiasta tääl puhutaan.. Ooks se sama läski vai????
Läski? Mistä tiesit että olen läski? Jäljitätkö minua? Sillä jos olet, tulet hyvin pelottavalla tavalla tutustumaan siihen MILTÄ SINUN AIVOSI NÄYTTÄVÄT! MINÄ EN OLE LÄSKI! OKEI!?
daa? onks sulla joku ongelma? läski-angstiko vaivaa? :'D
Se johtuu vaan siitä että sun luut ja lihakset kärsii, koska näemmäkin liikut ihan liikaa ja syöt liian vähän. Kyllähän tiedät että normaalipainoisilla ei ole tollaisia ongelmia, joten veikkaan että olet (ja tosi pahasti)alipainoinen. Kannattaa silti huolehtia omasta terveydestä vaikka laihuttaakin.
Kohtalotoveri!
Mulla myös polvet pas-kana! Liikunta, varsinkin jos yritän juosta tai kävelen paljon ylä-alamäkiä polvet HUUTAA!!!
On ollut kerran niin tosi pahassa kunnossa, että tuskin pääsin ollenkaan liikkeelle. Käytin putkilokaupalla kipugeeliä, se hetkeksi helpotti mutta ei parantanut.
Nyt ei polvet kestä yhtään rajupaa liikkumista, pelkään etten voi juosta koskaan enää mikä oli ennen vuosia intohimoni. Ennen sairastumista anoreksiaan, jolloin vedin sen sitten överiksi tietysti ja tuosin polveni!
Nyt ne naksuu, varsinkin vasen polvi. Ei olle koko ajan kipeät jos otan rauhallisesti enkä liiku liikaa.
On ollut myös rasitusmurtumat molemmissa nilkoissa, mikä on myös jättänyt ajoittaisia kipuja.
Kyllä kai se tämä ekstreemi alipaino on(???????) vaikka sitä ei millään usko kun olo on kuin sotanorsulla....
samat oireet itellä. Todettiin chondromalasia...
Tiedän tasan tarkkaan sen tunteen, kun polvet ei liiku ja toimi niinkuin pitäisi, vaikka haluja olisi juosta ja kävellä kilometritolkulla.
Kärsin samoista oireista anoreksia-aikanani kuin sinä.
Tiedän syyn siihen; kärsit pahasta rasvan ja kalkin puutteesta.
Nivelet, luusto ja lihaksisto tarvitsee RASVAA ja kalsiumia toimiakseen.
Jotta pystyisit kävelemään ilman polvien naksumista ja kipua, niin kehotan kokemuksen syvällä rintaäänellä sinua lisäämään RASVAA joka ateriaasi.
Ruepat syömään kermajuustoa, lisäät JOKA ateriaan VÄHINTÄÄN 2rkl oliiviöljyä. Laitat vaikka sen 2rkl ölyjä aamujugurttisi joukkoon ja siihen päälle nautit leipää, jossa on päällä voita sekä kermajuustoa.
Ihan totta, tulet huomaamaan hiuman eron jäsentesi hyvinvoinnissa ku vaan lisäät rasvaa ja kalkkia ruokavalioosi.
http://www2.aamulehti.fi/teema/terveys/omega-3-voitelee-nivelet/172020