En edelleenkään ymmärrä miten te muut paniikkihäiriöiset pystytte lentämään lentokoneella? En ole ikinä ollut lentokoneessa, mutta jo ajattelu on kauheaa. Onko joku muu paniikki-ihminen pelännyt lentämistä ja päässyt siitä pelosta ja miten? Sekin siinä tekee pahaa, kun se on suljettu paikka.
lentopelkoa
jade
7751
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
voi olla aivan eri. Paniikkihäiriöinen voi ajaa autoa ilman paniikkia, lentää lentokoneessa ilman paniikkia, mutta kävely kotoa bussipysäkille voi aiheuttaa paniikin.
Minulla on paniikkioireista lentokoneessa ollut vain hyperventilaatiota. Sen saa hallintaan hengitystekniikalla, mutta kieltämättä se on todella ikävän tuntuista ja pahimmillaan saa koko kehon levottomaksi. Parhaiten lentokoneessa selviää, jos juttelee jonkun kanssa ja touhuaa muutakin. Lukee lehtiä, lukee kirjaa, kuuntelee musiikkia jne. Jos keskittyy vain kuuntelemaan omaa kehoaan ja mm. pulssiaan niin paniikki iskee aika varmasti.
Se ei mitenkään liity paniikkihäiriöön. Minulla on lentopelko vaikken ole paniikkihäiriöinen.
Hei, Jade.
On lohduttavaa tietää, että on muitakin lentopelosta kärsiviä. Itse sairastuin viime kesänä helikopteri- lennolla ja paniikkikohtaus levisi paniikkihäiriöksi ja julkisen paikan peloksi. Olen nyt vuoden päivät syönyt lääkkeitä ja olo on parantunut, mutta silti puhuminen on parasta lääkettä. Jos haluat, voimme keskustella asiasta ja tekstailla 0405555047.
mulla tuli ensimmäienn paniikkikohtaius lentokoneessa. hikoilutti, sydän hakkasi, itkin... en pystynyt istumaan paikallani. Olin täysin varma että kuolisin sinne koneeseen.. SEn jälkeen olen lentänyt monia kertoja, mutta aina sama homma. nYt olen muutenkin kärsinyt paniikkikohtauksista maassakin ollessa ja usein niihin liittyy kuoleman tai hulluksi tulemisen pelko.. Ei minua se lentokoneen ahtaus pelota, vaan se että sieltä ei pääse pois eikä siellä ole mitään mitä voisi tehdä, jos jotain sattuisi.
Elikkäs ihan kovaa laatua tämä pelko ja kyllä ärsyttää.
Pelkään että kone tippuu,en muuta.
Joudun ottamaan rutkasti alkoholia ennen koneeseen nousua,jotta uskallan.rauhoittavat lääkkeet ei auta,vaikka ottaisin kuinka monta tabua,joten olen kierteessä(tosin huonossa)jossa känni auttaa paniikkioireisiin koneessa.....kunpa helpottais.