.. olen päässyt repsahtamaan ja hermot ovat niin riekaleina, että en tähän kykene enää tilittämään. Suklaahan se syypää on, tai minä oikeastaan .. voisitteko laittaa vinkkejä ilman moralisointia. Mieli on maassa muutenkin, koska mies lähti kun aloin lihomaan ..
Laihdutusvinkkejä?
wr
176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syö vaikka samalla tavalla kuin nyt mutta syö PIENEMPIÄ annoksia kuin ennen. SYÖ annoksesi HITAASTI. Silloin nälkä ehtii lähtemään ennen kuin mahalaukku on ahdettu täyteen.
Minäkin syön suklaata. Se ei lihota kun siinäkin pitää samaa sääntöä; vähemmän ja hitaasti.
Itse asiassa syön kaikkea mutta VÄHÄN.
Tietysti pitää liikkua. Muista päivittäinen hyötyliikunta. Liikunta nälättää mutta se nälkä menee nopesti ohi hitaalla syömisellä.
Paljon raikasta kylmää vettä!