Väsyttää koko ajan, lähes kaikki tuntuu epäkiinnostavalta, ei meinaa jaksaa tehdä kotitöitä... töissä sentään pystyn käymään. Nukun tosin vain yleensä 5-6 tuntia yössä arkisin, mutta näin on ollu jo kauan, eikä se ole ennen ainakaan aiheuttanut mulle mitään mainittavampaa väsymystä. Epäilin allergialääkitystäkin, kokeilin vaihtaa toiseen valmisteeseen, mutta ei mitään vaikutusta. Seksikään ei tunnu kiinnostavan (olen sinkku, mutta aikaisemmin olen ollut hyvinkin seksuaalinen), mikä tuntuu hyvin ahdistavalta ja hämmentävältä, koska olo ei tunnu siinäkään mielessä yhtään omalta itseltä. Viime vuonna seurustelin pitkään masennusta poteneen kanssa ja eromme oli mulle todella kova paikka, koskaan en ole elämässäni itkenyt niin paljon. Olo oli niin paha, että jos mulla ei olisi lemmikeitä, niin olisin varmaankin tehnyt itsemurhan. Alkuvuodesta oloni parani jonkun verran joksikin aikaa, mutta nyt on taas mieli ihan maassa ja melkein kaikki tuntuu epäkiinnostavalta. Beckin masennustestistä sain tulokseksi vain 15 pistettä, mutta se tuntuu jotenkin yllättävän vähältä verrattuna pahaan olooni. Lääkärissä en ole koskaan käynyt masennuksen takia ja lääkkeisiin suhtaudunkin hieman epäilevästi, koska ne eivät exäänikään pidemmän päälle auttaneet. Voiko masennuksesta päästä eroon ilman lääkitystä? Kun on tähän tilaan päätynyt... ei tätä oloa jaksaisi yhtään, tarvitsisin kenties jotain uutta, piristävää elämääni, mutta kun ei jaksa innostua... auttakaa!
Väsyttää ja mikään ei huvita
Agony
2168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
nukutko hyvin ,vai oletko väsynyt aina herätessäsi aamuisin?,entä miten jaksat sitten käydä töissä, itselläni on ajottain aika vaikeaa masennusta ollut jo 15v,lääkkeistä ei ole ollut mitään apua, monia on kokeiltu ja nyt 2v ilman niitä pärjään, mutta ajoittain on elämänhalut ihan hukassa, ja parisuhteenikin hajosi aiemmin em. syistä ja avovaimon paniikkihäiriö ei kestänyt sitä että itse olin masenuntunut,kova paikka se oli todellakin myös minullekin. Nyt tämä yksinäisyys tuntuu ajoittain vielä vaikeammalta kestää kun kaikki yritykset on epäonnistuneet uuden suhteen etsimisessä ja muutenkaan ei ole halua purkaa tuntojaan kellekään läheisille.Täytyy vain toivoa että seuraava päivä olisi parempi ja että asioilla on tapa järjestyä jollain tapaa.
Päivittäin ole kyllä harrastanut kävelyä n 2 tuntia kerrallaan iltaisin, se antaa hyvänolon tunteen siten että pääsen uneen hyvin, mutta uni on levotonta ja painajaisunet tulee aamuyöstä aina ja aamuisin olen ihan poikki vaikka en saa nukuttua kun joskus pitempään ja sekin on sellaista valveunta jossa kaikki unet on yhtä painajaista. Kyllä hyvässä parisuhteessa masennuskaudetkin kestin paremmin ja ne oireet meni ohi kun ei liikaa antanut niille pohtimisen aihetta, niihin osasi aina varautua jos oli jotain vastoinkäymisiä itsellä.
Kyllä mieli-alalääkkeet tasaavat masennuksessa mieli-alan vaihteluita, mutta seksi-elämä kyllä menee ihan nollille ainakin miehellä, näin olen kokenut sen itselläni.
Masennuksesta voi päästä eroon ilman lääkitystä. Esimerkiksi terapian avulla.