Aamu: elovena pikapuuro 120 kcal
päivä: omena
ilta: n. 300 g salaattia (sisältäen kurkkua, paprikaa, chiliä yms), puolikas appelsiini, 2 näkkileipää 120 kcal keitto
tell me babes, mitä mieltä määrästä...
ihan hullua. sairastun taas.
päivä: omena
ilta: n. 300 g salaattia (sisältäen kurkkua, paprikaa, chiliä yms), puolikas appelsiini, 2 näkkileipää 120 kcal keitto
tell me babes, mitä mieltä määrästä...
ihan hullua. sairastun taas.
Vastaukset 6
Vanhimmat
eiku kaks hapankorppua, ei näkkäriä. melkee sama
syöt tosi vähän!! Miten voitkin skipata noi paljo ruokailuist! Mieti nyt kannattaaks ittee näännyttää ilman syytä...
Tuollahan elää aika pitkäänkin. Mut eikö kannattas painottaa syömistä enemmän päivään kuin iltaan..? Itse ainakin kammoksun iltasyömistä...
ainakin liian pieni määrä ravintoaineita (proteiini, kalsium, rasvat)... ja myös energiaa että ihminen voisi hyvin ja olisi terve
Ravintosuosituksena käytän höyhenen kevyttä
http://hoyhen.annylene.net/
toi kuulostaa mulle ihan peruspäivältä, en sit tiiä onko hyvä vai huono ja kenen kannalta. sekasin sä ainakin oot