Lukio liikunta?

plääääää

Kuinka paljon liikuntaa pitää opiskella lukiossa ja minkä tyyppistä liikuntaa siellä on? Onko paljon testejä esim. cooper, lihaskunto yms. vai vain ryhmäpelejä? Onko lukiossa vielä uintia?

8

12348

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lksdfj

      Vähintään kaksi kurssia liikuntaa tulee suorittaa. Meidän liikunnan kursseilla oli yleensä jotain pallopelejä, kuntosalia ja välillä käytiin lenkillä.

      Sitten tuli suorittaa kurssin lopussa piip-testi ja uinticooper. Lisäksi oli jotain lihaskuntotestejä. Uimassa käytiin kaksi kertaa, ensimmäisellä kerralla uitiin vapaasti ja toisella kerralla oli se cooper.

      • hups'

        Siis lukio liikunta on IN verrattuna mitä SE on ala-asteella.

        PAKKO HIIHTOA satoi tai paistoi.
        PAKKO luistelua satoi tai paistoi.
        PAKKO jalkapalloa satoi tai paistoi.

        JNE................................................


    • kuupperiakoon

      Meillä taas ei ollut uintia laisinkaan koko lukion aikana, eikä cooperiakaan. Pakollisten (2 kurssia) lopussa oli erilaisia testejä, kuten vatsat, leuka, 8-pujottelu pallolla, koripallonheitto jne. Valinnaisilla kursseilla ei ollut kuntotestejä laisinkaan. Paino oli enimmäkseen ryhmä- ja pallopeleissä, vaikka taittiin pari kertaa myös lenkillä käydä. Lihaskuntoa oli 1-2 kertaa kurssissa.

      Itse ainakin pidin lukioliikunnasta todella paljon, sillä yläasteelta tutut uinticooperit sun muut jäi pois. Paino oli arvosanan määräytymiselle siis osallistumisessa, mikä kannustaa mielestäni liikkumaan paremmin. Toki opettaja pystyy arvioimaan oppilaan taidot eri peleissä jne. mutta paljon mukavampi noin on kuin pelkkien testien avulla.

      • Anonyymi

        Missä lukiossa? (11 vuotta myöhässä)


    • Liikunta pois!

      Liikunnan pitäisi olla kokonaan vapaaehtoista lukiossa. Ne kaksi kurssia olivat yhtä tuskaa. Lintsasin tosin suuren osan tunneista. Näin jälkeenpäin ajatellen olisi sitä voinut enemmänkin pinnata.

    • exabi

      Liikuntaa täytyy normaalilinjalla olevien (mutta ei esim. luonnontiedelinjalaisten kuten allekirjoittaneen) opiskella 2 kurssia, joissa on siis 75 minuutin tunteja 3 kertaa viikossa suunnileen 5,5 viikon ajan (en muista aivan tarkkaan).
      Kurssin sisältö riippuu aika paljon opettajasta ja joskus myös opiskelijoista: meillä oli rento opettaja ja saimme ehdottaa ohjelmaa monille tunneille. Ryhmäpelejä oli paljon, koska niitä haluttiin (etenkin jalkapalloa) ja uinti puolestaan jäi pois koska sitä ei haluttu. Lihaskuntoa taisi olla yhdellä tunnilla ja testejä ei ollut kuin cooperin testi. Hyvän numeronkin sai helposti.
      Yleisesti ottaen siis oikein kiva ja helppo kurssi, vaikka voin kyllä myöntää että yläasteen liikuntaelämysten jälkeen pelkästä rivissä punnertamisestakin koostunut kurssi olisi ollut positiivinen yllätys.

    • Lukioliikunta
    • Anonyymi

      Liikuntaa lisää lukioihin ja peruskouluihin. Säännöllinen liikunta parantaa älyllistä suorituskykyä ja paljon. Aivot toimivat paremmin ja havaintokyky terästyy.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      83
      5114
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      73
      4678
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      2997
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      85
      2924
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2414
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      60
      2034
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      22
      1805
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      113
      1425
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1318
    Aihe