Tästä tulee normaalia pienempi annos, koska olen sinkkukokkaajaa, joka ei viikkoa putkeen viitsi yhtä ruokaa syödä.
Enivei, tarvitaan:
1. tölkki Rainbow tai Pirkka säilykelohta
3 dl tummaa makaronia (kuivana)
3,5 dl kasvis/lihalientä
1-2 kananmunaa
1 pieni tölkki säilykeherkkusieniä
2 isoa raastettua porkkanaa
1 pieni tai puolikas iso sipuli
valkosipulinkynttä silputtuna
(makeaa chilikastiketta tai muita mausteita oman mielen mukaan)
keitetään makaroni. Sekoitetaan porkkanaraaste, makaroni, lohi, sienet, sipulit ja mausteen mössöksi ja laitetaan uunivuokaan. Kaadetaan päälle kasvisliemi. Sekaan sekoitetaan 1-2 kananmunaa (liemi kananmuna korvaa siis munamaidon, mutta on maukkaampaa)
uuni keskitasolla 200 asteessa n. tunti.
Tosi hyvää ja edullista.
Hyvä halpa uuniruoka!
köyhä kokkaaja
6
734
Vastaukset
- Innokas kokkaaja
Kiitos ohjeesta, pitääpä kokeilla.
- kiitti vaa
Mä kokeilen kans. Kalapadat kiinnostaa.
- köyhtynyt
Abban janssonfileitä, sipulia 3 kpl, perunoita 7 kpl leikkaa suikaleiksi, kermaa, muna, vettä.
Hiukan yli tunti 225 asteessa. Hyvää.- Jason66
Janssonfileiden tilalle ostin ravintolafileitä lasipurkissa. Tulee paljon edullisemmaksi. Loput voi käyttää myöhemmin vaikka kiusaukseen. Oli todelakin hyvää. Kiitos.
- Eeemu
Kala ja makarooni samassa kombinaatiossa ei vaan kuulosta mulle siltä, että tekis mieli syödä. Kalan tilalle mieluummin joku lihavalmiste. Sillain voisin kokeilla.
- vanhasinkkueläkeläinen
Ei tarvitse viikkoa putkeen syödä samaa ruokaa kun hyödyntää pakastinta ja pakastaa kerta-annoksina...….ei myöskään kannata uunia lämmittää yhden ruoan takia...... hommaa sellaisia vuokia joita mahtuu uuniin vaikka kaksikin kerrallaan niin voi samalla tehdä kaksi eri ruokaa pakkaseen......säästät sekä ruokien laitossa että sähkön kulutuksessa...….itsellä yleensä 5-6 erilaista ruokaa annoksina pakasteessa......lämmitys kannattaa tehdä mikrolla niin sähköä säästyy siinäkin...….kiusauksia, patoja yms uuniruokia, sosekeittoja...…. ja tuoresalaattia vielä lisäksi niin hyvin saa edullista ja monipuolista ruokaa...…..näin tehnyt jo vuosia ja ruokalaskuni on nykyisin siinä 20-30€/viikko ja sähkölasku n. 15€/kk...….lihatkin saa paljon halvemmalla kun voi hyödyntää tarjouksia ja heittää pakkaseen jos ei ennätä heti laittaa ruuaksi...….makaroni/pasta eri muodoissaan kuuluu ruokalistalle ainoastaan silloin kun lapsenlapset on yökylässä ja riisiäkin käytän vain puurona …….valmisruokia en käytä vaan teen kaikki itse
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1404361- 892089
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152061Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi691819Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541512Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1411498VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1041375- 751286
- 981231
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1201099