Hyvä halpa uuniruoka!

köyhä kokkaaja

Tästä tulee normaalia pienempi annos, koska olen sinkkukokkaajaa, joka ei viikkoa putkeen viitsi yhtä ruokaa syödä.

Enivei, tarvitaan:

1. tölkki Rainbow tai Pirkka säilykelohta
3 dl tummaa makaronia (kuivana)
3,5 dl kasvis/lihalientä
1-2 kananmunaa
1 pieni tölkki säilykeherkkusieniä
2 isoa raastettua porkkanaa
1 pieni tai puolikas iso sipuli
valkosipulinkynttä silputtuna
(makeaa chilikastiketta tai muita mausteita oman mielen mukaan)

keitetään makaroni. Sekoitetaan porkkanaraaste, makaroni, lohi, sienet, sipulit ja mausteen mössöksi ja laitetaan uunivuokaan. Kaadetaan päälle kasvisliemi. Sekaan sekoitetaan 1-2 kananmunaa (liemi kananmuna korvaa siis munamaidon, mutta on maukkaampaa)
uuni keskitasolla 200 asteessa n. tunti.

Tosi hyvää ja edullista.

6

774

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Innokas kokkaaja

      Kiitos ohjeesta, pitääpä kokeilla.

    • kiitti vaa

      Mä kokeilen kans. Kalapadat kiinnostaa.

    • köyhtynyt

      Abban janssonfileitä, sipulia 3 kpl, perunoita 7 kpl leikkaa suikaleiksi, kermaa, muna, vettä.
      Hiukan yli tunti 225 asteessa. Hyvää.

      • Jason66

        Janssonfileiden tilalle ostin ravintolafileitä lasipurkissa. Tulee paljon edullisemmaksi. Loput voi käyttää myöhemmin vaikka kiusaukseen. Oli todelakin hyvää. Kiitos.


    • Eeemu

      Kala ja makarooni samassa kombinaatiossa ei vaan kuulosta mulle siltä, että tekis mieli syödä. Kalan tilalle mieluummin joku lihavalmiste. Sillain voisin kokeilla.

    • vanhasinkkueläkeläinen

      Ei tarvitse viikkoa putkeen syödä samaa ruokaa kun hyödyntää pakastinta ja pakastaa kerta-annoksina...….ei myöskään kannata uunia lämmittää yhden ruoan takia...... hommaa sellaisia vuokia joita mahtuu uuniin vaikka kaksikin kerrallaan niin voi samalla tehdä kaksi eri ruokaa pakkaseen......säästät sekä ruokien laitossa että sähkön kulutuksessa...….itsellä yleensä 5-6 erilaista ruokaa annoksina pakasteessa......lämmitys kannattaa tehdä mikrolla niin sähköä säästyy siinäkin...….kiusauksia, patoja yms uuniruokia, sosekeittoja...…. ja tuoresalaattia vielä lisäksi niin hyvin saa edullista ja monipuolista ruokaa...…..näin tehnyt jo vuosia ja ruokalaskuni on nykyisin siinä 20-30€/viikko ja sähkölasku n. 15€/kk...….lihatkin saa paljon halvemmalla kun voi hyödyntää tarjouksia ja heittää pakkaseen jos ei ennätä heti laittaa ruuaksi...….makaroni/pasta eri muodoissaan kuuluu ruokalistalle ainoastaan silloin kun lapsenlapset on yökylässä ja riisiäkin käytän vain puurona …….valmisruokia en käytä vaan teen kaikki itse

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1967
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      959
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      866
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      260
      740
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      726
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      709
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      680
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      79
      665
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      659
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      205
      652
    Aihe