minua pelottaa todella paljon... Tulevaisuus pelottaa, yksinäisyys pelottaa, ja pelottaa että menetän perheeni...
Minua myös pelottaa ajatukseni... olen alkanut ajattelemaan, että mitä jos tapan perheeni, veitsellä... en todellakaan tee sitä koska perheeni on minulle todella todella tärkeä, mutta minua pelottaa nämä ajatukset ja se että mitä jos oikeasti kilahdan, enkä enää ajattele mitä teen?
Valmistuin juuri ammattiin, mutta en ole saanut töitä ja nyt asun kotona. olen 23-vuotias ja koen epäonnistuneeni melkeinpä kaikessa.
Minua vain pelottaa todella paljon... minua pelottaa ajatukseni... miksi ajattelen tällä tavalla.. ja pelkään että menetän perheeni, koska välillä tuntuu että minulla ei ole muita... Ahdistaa vain todella paljon tämä... en uskalla edes puhua tästä asiasta kenellekään...
Minua myös pelottaa ajatukseni... olen alkanut ajattelemaan, että mitä jos tapan perheeni, veitsellä... en todellakaan tee sitä koska perheeni on minulle todella todella tärkeä, mutta minua pelottaa nämä ajatukset ja se että mitä jos oikeasti kilahdan, enkä enää ajattele mitä teen?
Valmistuin juuri ammattiin, mutta en ole saanut töitä ja nyt asun kotona. olen 23-vuotias ja koen epäonnistuneeni melkeinpä kaikessa.
Minua vain pelottaa todella paljon... minua pelottaa ajatukseni... miksi ajattelen tällä tavalla.. ja pelkään että menetän perheeni, koska välillä tuntuu että minulla ei ole muita... Ahdistaa vain todella paljon tämä... en uskalla edes puhua tästä asiasta kenellekään...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sinulla on ahdistuneisuushäiriö ja varmaan masennus.Muista että ajatukset eivät tapa....
Hae apua.Se tuntuu vaikealta mutta kannattaa.Auta itseäsi hakemalla apua.Soita vaikka mielenterveystoimistoon,psykiatriselle sairaanhoitajalle tai käy lääkärissä niin saat lähetteen edellä mainittuun paikkaan.Kriisipuhelimeenkin voi soittaa.Se jo helpottaa kun saa puhua jollekin.
Meitä kaikkia ihmisiä pelottaa aika ajoin.Toisilla se pelko voi vaan alkaa hallita ajatuksia ja silloin tarvitsee muiden tukea jotta näistä ajatuksista pääsee.Muistathan pitää huolta itsestäsi nukkumalla tarpeeksi ja syömällä terveellisesti äläkä unohda liikunnan merkitystä.Kaikki nämä auttaa jaksamaan arkea ja saat itsetuntoa kohotettua.
Epäonnistumiset kuuluu elämään,älä lannistu,aikasi koittaa vielä.Nyt on tärkeää että muistat sen että joskus koet asiat epäonnistumisena vaikka se ei sitä ole.Ehkä nurkan takana odottaa se elämäsi hienoin työpaikka,et vain ole löytänyt sitä vieläToivottavasti sinulla on ystäviä.
Olipa hieno vastaus. Lisään sen verran, että itselläni oli vastaavia pelkoja (toisten satuttaminen veitsellä) 20- vuotiaana mutta ne menivät ajan kanssa ohi ja tukena oli lääkitys ja keskusteluapu. Ne ovat kammottavia ja ahdistavia ajatuksia. Mutta vain ajatuksia, et sinä kenellekkään tee pahaa. VOIMIA!
kiitoksia vastauksista.. minusta tuntui jo hieman helpottavan se kun sain asiani tänne kirjoitettua mutta omat ajatukset pelotti ja pelottaa... koska en ymmärrä miksi ajattelin niin koska en ole vihainen perheelleni, en inhoa heitä vaan rakastan todella paljon ja perheeni on minulle tärkein.
Ehkä tosiaan pitäisi mennä lääkärille tai jollekin mutta se on todella suuri kynnys ja minua nolottaa..
Kiitoksia todella paljon vastauksista!
peppis89, ota yhteyttä!
[email protected]