Melatoniinin jatkuva käyttö!

uneton..

Olen käyttänyt melatoniinia pidempiaikaisesti unettomuuteen, aluksi pari viikkoa putkeen. Nyt on mennyt jo useampi kuukausi. Aikaisemmin en tarvinnut melatoniinia kuin silloin tällöin, nykyisin en saa enää unta ilman sitä. Uni ei ole enää katkonaista melatoniinin ansiosta. Kysymys kuuluukin, voiko melatoniinin pidempiaikainen käyttö olla haitallista? Ja käyttökokemuksia kuuntelisin myös mieluusti.

1

1155

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 12+3

      Ainakin vaihdevuosi-ikäisellä ja vanhemmalla oma melatoniinin eritys vähenee, joten olen ottanut purkista apua. Minulla on tämä lyhytaikainen 3 mg. Nykyisin jaan sen noin kuuteen osaan, tosi pieniä on mutta tuntuu ettei ilman saa kunnolla nukuttua. Olen käyttänyt taas tammikuusta lähtien joskus on muutaman päivän tauko. Tuntuu että uni on kokonaisempaa ei niin heräile kun käyttää tätä. Käyn aina silloin tällöin verikokeissa, ainakaan niissä ei ole mitään häikkää ollut. Olen kuullut muistakin että käyttää pidempää kuin tuon 2 kuukautta. Valvominenkin ja herääminen kesken unien on tosi kurjaa joten mieluimmin näin. Olen käyttänyt vuodesta 2007 lähtien ja joskus on ollut yli puolen vuoden taukojakin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      2016
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1065
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      880
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      768
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      759
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      14
      739
    7. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      689
    8. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      687
    9. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      213
      676
    10. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      672
    Aihe