Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Melatoniinin jatkuva käyttö!

    Olen käyttänyt melatoniinia pidempiaikaisesti unettomuuteen, aluksi pari viikkoa putkeen. Nyt on mennyt jo useampi kuukausi. Aikaisemmin en tarvinnut melatoniinia kuin silloin tällöin, nykyisin en saa enää unta ilman sitä. Uni ei ole enää katkonaista melatoniinin ansiosta. Kysymys kuuluukin, voiko melatoniinin pidempiaikainen käyttö olla haitallista? Ja käyttökokemuksia kuuntelisin myös mieluusti.
    11209
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ainakin vaihdevuosi-ikäisellä ja vanhemmalla oma melatoniinin eritys vähenee, joten olen ottanut purkista apua. Minulla on tämä lyhytaikainen 3 mg. Nykyisin jaan sen noin kuuteen osaan, tosi pieniä on mutta tuntuu ettei ilman saa kunnolla nukuttua. Olen käyttänyt taas tammikuusta lähtien joskus on muutaman päivän tauko. Tuntuu että uni on kokonaisempaa ei niin heräile kun käyttää tätä. Käyn aina silloin tällöin verikokeissa, ainakaan niissä ei ole mitään häikkää ollut. Olen kuullut muistakin että käyttää pidempää kuin tuon 2 kuukautta. Valvominenkin ja herääminen kesken unien on tosi kurjaa joten mieluimmin näin. Olen käyttänyt vuodesta 2007 lähtien ja joskus on ollut yli puolen vuoden taukojakin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uneton.. kirjoitti:

    Olen käyttänyt melatoniinia pidempiaikaisesti unettomuuteen, aluksi pari viikkoa putkeen. Nyt on mennyt jo useampi kuukausi. Aikaisemmin en tarvinnut melatoniinia kuin silloin tällöin, nykyisin en saa enää unta ilman sitä. Uni ei ole enää katkonaista melatoniinin ansiosta. Kysymys kuuluukin, voiko melatoniinin pidempiaikainen käyttö olla haitallista? Ja käyttökokemuksia kuuntelisin myös mieluusti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu