Miksi se on niin vaikeaa?

Ne alkaa vähitellen ja sitten niihin jää koukkuun ja huomaa olevansa ansassa, ja sitten alkaa ahdistus ja masennuskierre joka lisää addiktion valtaa. Yritäppä siinä sitte hienosti nousta sieltä pohjalta. Kyllä ammattiapua tarvii!

hguynb kirjoitti:

Ne alkaa vähitellen ja sitten niihin jää koukkuun ja huomaa olevansa ansassa, ja sitten alkaa ahdistus ja masennuskierre joka lisää addiktion valtaa. Yritäppä siinä sitte hienosti nousta sieltä pohjalta. Kyllä ammattiapua tarvii!

Eikö ihmiset sitten osaa tiedostaa todellisuutta ja päivittäisiä toimiaan ja tekemisiään jos eivät huomaa olevansa himosyöjiä? Tai ylipäänsä addiktoitunut johonkin..

Todellisuudentaju kirjoitti:

Eikö ihmiset sitten osaa tiedostaa todellisuutta ja päivittäisiä toimiaan ja tekemisiään jos eivät huomaa olevansa himosyöjiä? Tai ylipäänsä addiktoitunut johonkin..

Joillekin ihmisille jostain syystä (?) ruoka saa aikaan samanlaisen riippuvuuden kuin nikotiini. Mielestäni molemmat ovat silti ihan ihmisestä itsestä kiinni. Miksi pitäisi jatkuvasti syödä suklaata ja sipsejä? Koska ne ovat hyviä ja niiden aiheuttamaan hyvänolon tunteeseen jää koukkuun. Laiskuus taas aiheuttaa sen ettei ihminen jaksa enää liikkua ja alkaa syödä enemmän kuin kuluttaa ja lihoo. Kierre valmis. Tupakkaa ei tarvitse kuin vedellä muutama viikonloppu "pöhnäsavuina" ja kas kummaa elimistö alkaa vaatia nikotiinia ihan viikollakin ja nikotiiniriippuvuus valmis, jos ei osaa pistää vastaan!

Oma vika!! kirjoitti:

Joillekin ihmisille jostain syystä (?) ruoka saa aikaan samanlaisen riippuvuuden kuin nikotiini. Mielestäni molemmat ovat silti ihan ihmisestä itsestä kiinni. Miksi pitäisi jatkuvasti syödä suklaata ja sipsejä? Koska ne ovat hyviä ja niiden aiheuttamaan hyvänolon tunteeseen jää koukkuun. Laiskuus taas aiheuttaa sen ettei ihminen jaksa enää liikkua ja alkaa syödä enemmän kuin kuluttaa ja lihoo. Kierre valmis. Tupakkaa ei tarvitse kuin vedellä muutama viikonloppu "pöhnäsavuina" ja kas kummaa elimistö alkaa vaatia nikotiinia ihan viikollakin ja nikotiiniriippuvuus valmis, jos ei osaa pistää vastaan!

Eli kyllä se on kaiken a ja o se että on itsekontrollia, vaikka kuinka hyvältä joku maistuu niin ei syö sitä mahansa täydeltä. Jos ei ole itsehillintää omaan käytökseensä (oli se sitten addiktio ruokaan, tupakkaan, alkoholiin tai muihin huumeisiin), tulee ongelmia. Erona tietysti se että ruoka on ihmiselle tarpeellista mutta tupakka ja päihteet ei. Mutta hillittömyydeksihän se menee kun mikään määrä ei riitä. Ei riitä että ottaa vain yhden keksin kahvin kanssa, pitää saada pussillinen munkkeja ja suklaalevy päälle, ja mieluiten yhdellä istumalla.

Todellisuudentaju kirjoitti:

Eli kyllä se on kaiken a ja o se että on itsekontrollia, vaikka kuinka hyvältä joku maistuu niin ei syö sitä mahansa täydeltä. Jos ei ole itsehillintää omaan käytökseensä (oli se sitten addiktio ruokaan, tupakkaan, alkoholiin tai muihin huumeisiin), tulee ongelmia. Erona tietysti se että ruoka on ihmiselle tarpeellista mutta tupakka ja päihteet ei. Mutta hillittömyydeksihän se menee kun mikään määrä ei riitä. Ei riitä että ottaa vain yhden keksin kahvin kanssa, pitää saada pussillinen munkkeja ja suklaalevy päälle, ja mieluiten yhdellä istumalla.

Niin se juurikin menee. Pidän herkuttelusta ja en saa "täyttymystä" ja autuasta olotilaa kuitenkaan yhdestä keksistä, vaan tarvitsen muutaman(2-3) pitsan, sipsipussillisen muutamalla eri dippisoosilla, rasiallisen munkkeja ja donitseja tai leivoksia ja kokonaisen kakun erimakuisia jäätelöpuikkoja tai karamellejä makeannälkään. Miksi ottaisin vain palan ja olisin kiukkuinen kun voin syödä yhdeltä istumalta koko kakun? Mutta sitten toki persekkin leviää, on se tylsempi sivuvaikutus.

chocolate treats kirjoitti:

Niin se juurikin menee. Pidän herkuttelusta ja en saa "täyttymystä" ja autuasta olotilaa kuitenkaan yhdestä keksistä, vaan tarvitsen muutaman(2-3) pitsan, sipsipussillisen muutamalla eri dippisoosilla, rasiallisen munkkeja ja donitseja tai leivoksia ja kokonaisen kakun erimakuisia jäätelöpuikkoja tai karamellejä makeannälkään. Miksi ottaisin vain palan ja olisin kiukkuinen kun voin syödä yhdeltä istumalta koko kakun? Mutta sitten toki persekkin leviää, on se tylsempi sivuvaikutus.

"..tarvitsen muutaman(2-3) pitsan, sipsipussillisen muutamalla eri dippisoosilla, rasiallisen munkkeja ja donitseja tai leivoksia ja kokonaisen kakun erimakuisia jäätelöpuikkoja tai karamellejä makeannälkään..."

Mä kyllä tulisin kiukkuiseksi tollasesta roska-rasva-sokeri-hiilihydraattimäärästä! Yök! Voin vaan kuvitella miten maha valittaa tollasen jälkeen, ja tollasen ulostaminen... huhhuh!