Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Karppaus?

    Olen nyt karpannut kuukauden ja paino tippunut 7 kiloa! Olen 190cm pitkä ja painan nyt ~99 kiloa. Miten alas se voi karppaamalla tulla?

    Kenelläkään kokemusta?
    3114
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kokemusta on. Ensin se tulee rytinällä alas, sitten jumahtaa ja lopulta kääntyy nousuun.

    Etenkin jos treenaat paljon. Kun hiilareita saadaan tosi vähän, treenaaminen aiheuttaa kropalle melkoisen stressitilan, jolloin erittyy stressihormoni kortisolia ja sepä se sitten pistää lihomaan.

    Karppaaminen toimii oikeasti lihavilla, liikuntaa harrastamattomilla ja heilläkin vain tiettyyn pisteeseen asti. Jos haluaa löysän kehon, karppaaminen on oikea valinta.

    Äänestä

    • Mun kokemus on se että paino ei missään vaiheessa laskenut, vaan ainoastaan nousi muutaman kilon. Ja olen oikeasti lihava.

      Äänestä

    Mulla lähtenyt reilussa vuodessa 30 kiloa. Kyllä kai karppaamalla saa itsensä luuviuluksi, mutta tavoitteena taitaa normaalipaino kuitenkin olla. Kyllä uskon että normaalipaino on helpostikin saatavilla karppityylillä. Itsellä matkaa 11 kiloa vielä, hitaasti mutta varmasti!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vesparax kirjoitti:

    Olen nyt karpannut kuukauden ja paino tippunut 7 kiloa! Olen 190cm pitkä ja painan nyt ~99 kiloa. Miten alas se voi karppaamalla tulla?

    Kenelläkään kokemusta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu