Karppaus?

Vesparax

Olen nyt karpannut kuukauden ja paino tippunut 7 kiloa! Olen 190cm pitkä ja painan nyt ~99 kiloa. Miten alas se voi karppaamalla tulla?

Kenelläkään kokemusta?

3

107

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • shysryuixft

      Kokemusta on. Ensin se tulee rytinällä alas, sitten jumahtaa ja lopulta kääntyy nousuun.

      Etenkin jos treenaat paljon. Kun hiilareita saadaan tosi vähän, treenaaminen aiheuttaa kropalle melkoisen stressitilan, jolloin erittyy stressihormoni kortisolia ja sepä se sitten pistää lihomaan.

      Karppaaminen toimii oikeasti lihavilla, liikuntaa harrastamattomilla ja heilläkin vain tiettyyn pisteeseen asti. Jos haluaa löysän kehon, karppaaminen on oikea valinta.

      • asdfasdf

        Mun kokemus on se että paino ei missään vaiheessa laskenut, vaan ainoastaan nousi muutaman kilon. Ja olen oikeasti lihava.


    • N.T.

      Mulla lähtenyt reilussa vuodessa 30 kiloa. Kyllä kai karppaamalla saa itsensä luuviuluksi, mutta tavoitteena taitaa normaalipaino kuitenkin olla. Kyllä uskon että normaalipaino on helpostikin saatavilla karppityylillä. Itsellä matkaa 11 kiloa vielä, hitaasti mutta varmasti!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      86
      5199
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      76
      4696
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      2997
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      86
      2933
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2464
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      60
      2034
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      24
      1860
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      114
      1429
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1318
    Aihe