Olen nyt karpannut kuukauden ja paino tippunut 7 kiloa! Olen 190cm pitkä ja painan nyt ~99 kiloa. Miten alas se voi karppaamalla tulla?
Kenelläkään kokemusta?
Karppaus?
3
90
Vastaukset
- shysryuixft
Kokemusta on. Ensin se tulee rytinällä alas, sitten jumahtaa ja lopulta kääntyy nousuun.
Etenkin jos treenaat paljon. Kun hiilareita saadaan tosi vähän, treenaaminen aiheuttaa kropalle melkoisen stressitilan, jolloin erittyy stressihormoni kortisolia ja sepä se sitten pistää lihomaan.
Karppaaminen toimii oikeasti lihavilla, liikuntaa harrastamattomilla ja heilläkin vain tiettyyn pisteeseen asti. Jos haluaa löysän kehon, karppaaminen on oikea valinta.- asdfasdf
Mun kokemus on se että paino ei missään vaiheessa laskenut, vaan ainoastaan nousi muutaman kilon. Ja olen oikeasti lihava.
- N.T.
Mulla lähtenyt reilussa vuodessa 30 kiloa. Kyllä kai karppaamalla saa itsensä luuviuluksi, mutta tavoitteena taitaa normaalipaino kuitenkin olla. Kyllä uskon että normaalipaino on helpostikin saatavilla karppityylillä. Itsellä matkaa 11 kiloa vielä, hitaasti mutta varmasti!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1341979Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.29989- 69868
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261747Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65740- 12718
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132683- 80674
- 26662
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.207655