Olen päälle parikymppinen nainen ja pelkään että minussa alkaa tosissaan olla jotain vialla. Mun suvussa on paljon mielisairauksia. Tuntuu että oireeni vain vuosi vuodelta pahenevat ja eristäydyn muista aina vaan enemmän. Psykiatreilla olen käynyt mutta ne antavat vaan lääkkeitä ja väsyn aina vaan enemmän enkä saa aikaan mitään. Mulla on sosiaalista pelkoa ja ahdistuneisuushäiriöitä mutta en osaa enää sanoa mikä on johtanut mihinkin.
Mulla on ensinnäkin todella hajanainen mieli. Joskus tuntuu että mulla ei ole edes identiteettiä vaan luen itseäni jotenkin ulkoa käsin. Mun ajatusmaailma on muuttunut vuosien aikana ja saatan kuulla päässäni vaan toistuvia lauseita joita oon sanonut tai kuullut jostain( en siis kuule niitä konkreettisesti ääninä vaan sellaisina pakonomaisina ajatuksina.) Pääni on sekava. En osaa keskustella itseni kanssa enää. Hoen myös monesti samoja lauseita ikään kuin opetetusti enkä ole oikeen mukana missään tilanteessa. Koen olevani ihan eksynyt ja haluaisin olla vain yksin. En jaksa enää edes käydä sukulaisilla kylässä ja olen jättänyt kaikki kaverit. Minua ahdistaa että ihmiset jotenkin näkee lävitseni etten jaksa olla kenenkään kanssa eikä minua jaksa kiinnostaa mikään normaali. Nyt minua on alkanut aina vaan väsyttämään enemmän ja enemmän ja nukun ihan hirveästi. Saatan nukahtaa heti kun menen maaten vaikka olisi päivä.
Pelkään liikkua ulkona koska koen että ihmiset ajattelee vaan pahaa. Pelkään myös omia naapureita. Luulen etä kaikki analysoi minua ja olen alkanut jännittämään omia vanhempiakin enkä uskalla olla rennosti missään. Mulla on oikeesti sellainen tunne että ei jaksaisi tätä enää. Tuntuu kuin olisin jo satavuotias olen niin väsynyt tähän kaikkeen. Olen niin erilainen kuin muut enkä saa mitään sosiaalisista kontakteista. Tuntuu myös että ajattelen kaiken erilailla kuin muut eikä mulla oo mitään yhteistä kenenkään kanssa. Kaikki on jotenkin niin epätodellista ja tuntuu että olisin unessa. Varmasti masennusta myös mutta miksi joka vuosi on aina kaikki on vaikeampaa? Olen myös välillä levoton ja kuljen edestakaisin enkä osaa keskittyä mihinkään. Kaikki tuntuu vaan niin väkinäiseltä teatterilta. Tiedän jollain tavalla että kaikki vainoharhaisuuteni on kuviteltua mutta tunnetasolla en oikein usko siihen edelleenkään. Mutta silti tiedostan että minulla ei mene hyvin joten eikö se ole vielä tervettä?
sekava mieli
4
493
Vastaukset
- Toinen väsynyt
Onhan se hyvä, että itse tiedostaa, ettei kaikki ole kunnossa. Olisikohan sinun mahdollista saada jotain terapiaa tai käydä edes säännöllisesti keskustelemassa psyk. sairaanhoitajan kanssa. Tulisi silloin edes välillä lähdettyä liikkeelle ja voisit saada jotain uutta näkökulmaa asioihisi. Sano, että tarvitset nyt jotain muutakin kuin vain lääkkeitä. Aika ihmeellistä kyllä on, jos et ole saanut mitään keskusteluapua tähän mennessä.
Syötkö muuten terveellisesti? Jos ruokailu on pitkään retuperällä (syöt yksipuolisesti tms.) niin sekin voi väsyttää, jos veriarvot ovat päässeet huonoiksi. Veriarvoja olisi muutenkin välillä hyvä seurata, kun syö lääkkeitä.
Toivon jaksamista sinulle ja että löytäisit jostain valoa elämääsi. - Vitsauksien vitsaus.
Jos olet lääkekuureilla tällä hetkellä, niin nyt hankkiudu ainakin niistä eroon. Väsymyksesi on aiheutunut erittäin todennäköisesti niistä. Tuo levottomuus oloilu johtuu usein lääkkeiden "kanssakäymisen" kanssa, vaikka olisikin ollut ilman niitä lääkkeitä vähän aikaa. Samoin noita pakonomaisia ajatuksia tai lauseita tai kertomuksia, voi tulla lääkkeiden kanssa "läträämisestä". Uskallan väittää, että niitä sinun ei todellakaan tarvitse miettiä, siis olla huolissasi. Minä puhun omista kokemuksista ja olen kokenut aivan samoja asioita mitä sinä kuvailit. Jos sinulle on diagnosoitu sosiaalisten tilanteiden pelko, se on täysin kuvioon kuuluvaa, että luulet että kaikki arvostelevat sinua. Kysy tarkemmin asioita niin selitän mahdollisimman hyvin.
"Varmasti masennusta myös mutta miksi joka vuosi on aina kaikki on vaikeampaa? "
Voi toki olla, että tilanteesi on pahentunut psyykisellä ja täten myös fyysisellä tasolla. Mutta sinun tilanteestasi ei ole täysin perillä, niin ei voi täysin kertoa. Myöskin se, että koet tilannetta niin epätoivoiseksi, ajaa tilannettasi spiraalimaisesti huonompaan.
"Mutta silti tiedostan että minulla ei mene hyvin joten eikö se ole vielä tervettä? "
Se että tiedostaa oman tilanteen, varsinkin siis että on ongelmia, on todella hyvä asia. Siispä vastaus on kyllä.
Minä olen päälle kaksikymppinen mies, ja minulla on monen vuoden kokemusta esimerkiksi sosiaalisten tilanteiden pelosta, niin tiedän kyllä mistä puhun. Tämä on mielestäni vitsauksista pahimmasta päästä, ja sitä mielipidettä en tule muuttamaan koskaan - kakak kalali
ettelö te tajuiu s maapalllo räjätää munn käsiiin ku yulee pieruuu..ehehehehhahghaaahga...liiis noa lisanoali kupn uh kun hän meni sänkkyyyn meni meheen palliiinn klisa noa liisa noa olikunnon uh... tää teille kujon stoori.---_--_-=täs teillle knnon stooori-...rmeo ja julii meni lohikääärmeesween ja se koli kun romeo pierass haaah ahahha...aj en tuli oulos ja lohoikääärme oli hirvee jahaju oli kauhee...roomeoo ja juuuuliaa meni linna oti sieä irti roomeo julia n o iunnon parii he mnei lampeen leiona söi ne siis kalla ja öpaskaalla ja en mutu haamukas ja sitten kaikki kuoli ja iso pieru kaiku ääriin maannnerten..eikookki hiano stooori??!
'terveisihn -kuka kaali-kkak kaalo oollaala - terve..
teile liktit lapset irkkasilmä solko hapet.jeeeee mvä sain uden koneen jee ny on tos jees..koiraoksentaa hyi mä pyöttyn.hehehe en'ä pitä ävaa päästä mutaut juomksee ja sit vaa katon salkkarit ja meen tekee jotsain kivaa.teitiää kiinnostaa sika na.hehehi ny mää kerron stoorin eilen menin mun huoneeseen ja tuli haankas ja tappomut ja mä elän.heo oon tekki haamiukas.aahha!sain eilem väh ppoiaakaa.heihei ny meen sylmään .moika!
teirveisi -minä itese-
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342005Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291052- 69878
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261766Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65752- 14735
- 83688
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132686Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213673- 26671