Oon 16-vuotias tyttö, nyt reippaasti yli vuoden sairastanut syömishäiriötä. Oon taas yhden 'parantumis'vaiheen lopussa, paino on miljoona kiloa ja itseinho huipussa, BMI on noin 21. Kuukauden päästä olis yks juhla, jota varten olis pakko laihtua. Kysymys kuuluukin: kuinka paljon mun on mahdollista laihtua kuukaudessa, jos syön keskimäärin 600 kcal per päivä, välillä paastoan ja välillä boostaan (max 1600kcal kuitenkin). Liikuntana jumppaa, ja kävelyä tai juoksua tunti päivässä.
Kertokaa omia kokemuksia ja vinkkejä, miten ootte saaneet painoa pois nopeasti? Kaipaan kipeesti neuvoja ):
Kertokaa omia kokemuksia ja vinkkejä, miten ootte saaneet painoa pois nopeasti? Kaipaan kipeesti neuvoja ):
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä minä ainakin laihtuisin tuolla, en vaan tiedä kuinka paljon kuukaudessa. 3-4kg?
Uskon, että oot sellanen luuranko, joka pitää itseään lihavana, vaikka painaa 10kg, sairastaa anoreksiaa ja on jo letkuruokinnassa, mutta ei ymmärrä. Miksi annatte vinkkejä sairaille ihmisille? Ootte hulluja. Syökää normaalisti ja liikkukkaa, hullut luuranko bulimiat!