kuinka paljon tällä laihtuu?

help!!

Oon 16-vuotias tyttö, nyt reippaasti yli vuoden sairastanut syömishäiriötä. Oon taas yhden 'parantumis'vaiheen lopussa, paino on miljoona kiloa ja itseinho huipussa, BMI on noin 21. Kuukauden päästä olis yks juhla, jota varten olis pakko laihtua. Kysymys kuuluukin: kuinka paljon mun on mahdollista laihtua kuukaudessa, jos syön keskimäärin 600 kcal per päivä, välillä paastoan ja välillä boostaan (max 1600kcal kuitenkin). Liikuntana jumppaa, ja kävelyä tai juoksua tunti päivässä.

Kertokaa omia kokemuksia ja vinkkejä, miten ootte saaneet painoa pois nopeasti? Kaipaan kipeesti neuvoja ):

2

163

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • bmi20

      Kyllä minä ainakin laihtuisin tuolla, en vaan tiedä kuinka paljon kuukaudessa. 3-4kg?

    • ffddd

      Uskon, että oot sellanen luuranko, joka pitää itseään lihavana, vaikka painaa 10kg, sairastaa anoreksiaa ja on jo letkuruokinnassa, mutta ei ymmärrä. Miksi annatte vinkkejä sairaille ihmisille? Ootte hulluja. Syökää normaalisti ja liikkukkaa, hullut luuranko bulimiat!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      289
      5445

    2. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      70
      5026

    3. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      48
      4136

    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3830

    5. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      41
      3458

    6. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      88
      3116

    7. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      69
      2972

    8. Mitä tapahtuu

      Sitten keväällä ja kesällä
      Ikävä
      40
      2144

    9. Voitko sanoa jotain

      Hellää?
      Ikävä
      44
      2081

    10. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      27
      2078
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt