tupakanlopettaminen sähkötupakalla.. :)

sähköä

olen polttanut n. 8 vuotta tupakkaa, määrä vaihtelee päivässä mutta suurinpiirtein menee se 10-15 kpl. olen huomannut lukuisista lopettamis tilanteista että tupakointini on lähinnä tapa polttoa toki riippuvuuttakin on mutta tapapolttoa enempi. ja sosiaalisissa tilanteissa (joissa kaikki kaverini polttavat) tulee sitten itsekkin käryteltyä. Baarissa ollessani menee enempi kuin yksitoppa helposti.

Olen lukenut ja kuullut näistä sähkötupakoista ja tullut siihen tulokseen että se saattaisi toimia minulla. perjantaina sain sitten omat laitteet kotiin ja neljä röökiä olen polttanut tämän viikonlopun aikana sähkötupakan lisäksi. lisäksi käytän nicoretten 21mg laastaria. ei siis ole nikotiinillisia nesteitä. joten näistä nikotiinillisista nesteistä kysyisin. kumpi on parempi vaihtoehto, nikotiinilliset nesteet vaiko nämä laastarit.? jos suosittelette nesteitä niin mitenkä vahvoja minun kannattaisi ensimmäiseksi tilata? onko se maku ns.pistävä mikä on esim.nikotiini purkassa.? kysäisin apteekista asiaa niin tuli puolen tunnin saarnaa kuinka minun ei pitäisi koko sähkötupakkaan koskea. haluasin myös kuulla teidän muiden ihmisten onnistumisia tupakanlopettamisessa. :)

6

160

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuubiin

      18mg nesteillä vois kokeilla alottaa, maku riippuu nesteestä pistävää makua en ole vielä missään nesteessä tavannut.

      Purukumeilla ja pillereillä tupakoinnin lopettaminen onnistuu 20% käyttäjistä, siis 80% alkaa polttaa uudelleen, laastarit ei varmaan sen parempia.

      ""kysäisin apteekista asiaa niin tuli puolen tunnin saarnaa kuinka minun ei pitäisi koko sähkötupakkaan koskea""
      Apteekkihan myy pillereitä laastareita ja purukumeja saa niistä hyvät myyntikatteet, mutta apteekki ei myy sähkötupakassa käytettäviä nesteitä eikä tarvikkeita joten ei mikään ihme että mustamaalavat sähkötupakkaa.

    • Stilo

      Ei mun mielest tarvi tos tilantees mitää muuta ku selkärankaa, jos ei oo nikotiiniriippuvuudest kii. Heitä laastarit roskiin, ei niist oo hyötyy. Ja niiden nikotiininesteiden vahvuudest sun pitäs päättää itse. Otat vaa sellasen joka vastaa kuvaukseltaan sun polttamaasi merkkiä/väriä(esim. punainen pall mall) ja sit voimakkuuden voi säätää jossain määrin itse, nesteen määrällä. Ja et sinä sitä makua ees huomaa siinä, ellet ota jotain makunesteit (esim. menthol)

    • Menossa elämä nro 2

      Kannaatta aloittaa nikotiinivahvuuksilla 12-18 mg/g. Jätä kuitenkin kaikki muu nikotiinikorvaushoito ainakin alussa pois, tai voi tulla huono olo liiallisesta nikotiinimäärästä. Anna itsellesi aikaa, niin että löydät itsellesi sopivimmat vaihtoedot laitteista ja e-nesteistä. Jos kokeiluaikana sorrut polttamaan analogisia, älä syyllistä itseäsi. Käytäntö näyttänee Sinullekkin, kunka ne tavalliset savukkeet jäävät pois, kun löydät itsellesi oikean sähkötupakointiotteen.

      Itselleni kävi näin, ja 40 vuoden tupakoinnin jälkeen olo on, kun olisi jumalia hiujannut. Sen verran kivuttomasti homma onnistui.

      Sen terveydenhuollon kiilusilmäosaston kommenttien lisäksi voit lukea joitakin asiallisa tutkimuksia osoitteesta
      http://www.e-savuke.com/sahkotupakka/haitat-tutkimuksia/
      taikka seurata asiasta käytävää keskustelua osoitteessa
      http://www.e-savuke.com/forum/

      Tuolta sivustolta löydät paljon muutakin. Se ei ole sähkötupakkaa taikka lääkkeitä myyvien eikä tupakkateollisuuden sivusto, joskin niistä siellä kyllä tarinaa riittää.

    • happovatsa

      25mg on paras =D. Ei tarvi koko ajan vetää ja sillo ku vetää nii parit hatsit riittää.

      Tilaat jotain 5ml pulloja esim 10mg, 15mg, 20mg, 25mg ja kokeilet ite mikä tuntuu parhaimmalta. Mielestäni vahvuutta tärkeämpi asia on löytää laitteet ja nesteet jotka toimivat itselle parhaiten. Nesteiden valmistajilla on yleensä joku pohjamaku, joten jos et erityisesti tykkää jostain merkistä X niin ei kannata samaan enää sortua, vaan vaihtaa merkkiä.

      Jos sulle toimii nikotiiniton neste niin mikäpäs siinä. Noissa nikotiini nesteissä vaan on sitä kurkku tuntumaa. Eli ottaa henkeen kun polttaa. Mut laastari pois jos käytät nikotiinillisia nesteitä. Muuten saatat joutua halaamaan posliinia.

    • parempi vaihtoehto

      www.nicopoint.fi sielä palvelusopimukset, tilaat mieleisesi ja laitat lopussa alennuskoodiksi tonto, saat 10e alennusta. sopimuksen voi purkaa milloin vaan ilman ylimääräisiä kustannuksia ja saat vielä kuukauden tarvikkeet ilmaiseksi!

      • paskempi vaihtoehto

        teidän toiminnasta löytyy oma viestiketju. Siinä on ihmisten mielipiteitä firmastanne...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      2005
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1052
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      878
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      766
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      752
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      14
      735
    7. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      688
    8. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      686
    9. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      213
      673
    10. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      671
    Aihe