olen polttanut n. 8 vuotta tupakkaa, määrä vaihtelee päivässä mutta suurinpiirtein menee se 10-15 kpl. olen huomannut lukuisista lopettamis tilanteista että tupakointini on lähinnä tapa polttoa toki riippuvuuttakin on mutta tapapolttoa enempi. ja sosiaalisissa tilanteissa (joissa kaikki kaverini polttavat) tulee sitten itsekkin käryteltyä. Baarissa ollessani menee enempi kuin yksitoppa helposti.
Olen lukenut ja kuullut näistä sähkötupakoista ja tullut siihen tulokseen että se saattaisi toimia minulla. perjantaina sain sitten omat laitteet kotiin ja neljä röökiä olen polttanut tämän viikonlopun aikana sähkötupakan lisäksi. lisäksi käytän nicoretten 21mg laastaria. ei siis ole nikotiinillisia nesteitä. joten näistä nikotiinillisista nesteistä kysyisin. kumpi on parempi vaihtoehto, nikotiinilliset nesteet vaiko nämä laastarit.? jos suosittelette nesteitä niin mitenkä vahvoja minun kannattaisi ensimmäiseksi tilata? onko se maku ns.pistävä mikä on esim.nikotiini purkassa.? kysäisin apteekista asiaa niin tuli puolen tunnin saarnaa kuinka minun ei pitäisi koko sähkötupakkaan koskea. haluasin myös kuulla teidän muiden ihmisten onnistumisia tupakanlopettamisessa. :)
tupakanlopettaminen sähkötupakalla.. :)
7
391
Vastaukset 7
- tuubiin
18mg nesteillä vois kokeilla alottaa, maku riippuu nesteestä pistävää makua en ole vielä missään nesteessä tavannut.
Purukumeilla ja pillereillä tupakoinnin lopettaminen onnistuu 20% käyttäjistä, siis 80% alkaa polttaa uudelleen, laastarit ei varmaan sen parempia.
""kysäisin apteekista asiaa niin tuli puolen tunnin saarnaa kuinka minun ei pitäisi koko sähkötupakkaan koskea""
Apteekkihan myy pillereitä laastareita ja purukumeja saa niistä hyvät myyntikatteet, mutta apteekki ei myy sähkötupakassa käytettäviä nesteitä eikä tarvikkeita joten ei mikään ihme että mustamaalavat sähkötupakkaa. - Stilo
Ei mun mielest tarvi tos tilantees mitää muuta ku selkärankaa, jos ei oo nikotiiniriippuvuudest kii. Heitä laastarit roskiin, ei niist oo hyötyy. Ja niiden nikotiininesteiden vahvuudest sun pitäs päättää itse. Otat vaa sellasen joka vastaa kuvaukseltaan sun polttamaasi merkkiä/väriä(esim. punainen pall mall) ja sit voimakkuuden voi säätää jossain määrin itse, nesteen määrällä. Ja et sinä sitä makua ees huomaa siinä, ellet ota jotain makunesteit (esim. menthol)
- Menossa elämä nro 2
Kannaatta aloittaa nikotiinivahvuuksilla 12-18 mg/g. Jätä kuitenkin kaikki muu nikotiinikorvaushoito ainakin alussa pois, tai voi tulla huono olo liiallisesta nikotiinimäärästä. Anna itsellesi aikaa, niin että löydät itsellesi sopivimmat vaihtoedot laitteista ja e-nesteistä. Jos kokeiluaikana sorrut polttamaan analogisia, älä syyllistä itseäsi. Käytäntö näyttänee Sinullekkin, kunka ne tavalliset savukkeet jäävät pois, kun löydät itsellesi oikean sähkötupakointiotteen.
Itselleni kävi näin, ja 40 vuoden tupakoinnin jälkeen olo on, kun olisi jumalia hiujannut. Sen verran kivuttomasti homma onnistui.
Sen terveydenhuollon kiilusilmäosaston kommenttien lisäksi voit lukea joitakin asiallisa tutkimuksia osoitteesta
http://www.e-savuke.com/sahkotupakka/haitat-tutkimuksia/
taikka seurata asiasta käytävää keskustelua osoitteessa
http://www.e-savuke.com/forum/
Tuolta sivustolta löydät paljon muutakin. Se ei ole sähkötupakkaa taikka lääkkeitä myyvien eikä tupakkateollisuuden sivusto, joskin niistä siellä kyllä tarinaa riittää. - happovatsa
25mg on paras =D. Ei tarvi koko ajan vetää ja sillo ku vetää nii parit hatsit riittää.
Tilaat jotain 5ml pulloja esim 10mg, 15mg, 20mg, 25mg ja kokeilet ite mikä tuntuu parhaimmalta. Mielestäni vahvuutta tärkeämpi asia on löytää laitteet ja nesteet jotka toimivat itselle parhaiten. Nesteiden valmistajilla on yleensä joku pohjamaku, joten jos et erityisesti tykkää jostain merkistä X niin ei kannata samaan enää sortua, vaan vaihtaa merkkiä.
Jos sulle toimii nikotiiniton neste niin mikäpäs siinä. Noissa nikotiini nesteissä vaan on sitä kurkku tuntumaa. Eli ottaa henkeen kun polttaa. Mut laastari pois jos käytät nikotiinillisia nesteitä. Muuten saatat joutua halaamaan posliinia. - parempi vaihtoehto
www.nicopoint.fi sielä palvelusopimukset, tilaat mieleisesi ja laitat lopussa alennuskoodiksi tonto, saat 10e alennusta. sopimuksen voi purkaa milloin vaan ilman ylimääräisiä kustannuksia ja saat vielä kuukauden tarvikkeet ilmaiseksi!
- paskempi vaihtoehto
teidän toiminnasta löytyy oma viestiketju. Siinä on ihmisten mielipiteitä firmastanne...
- Anonyymi
Mulla tuli sähkörööki kautta.. En polta enää.. Ällöttävä normi röökin haju.. 👍👍
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Anteeksi arkuuteni
Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän531087Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?
Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll231069Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl514842- 50824
- 46735
- 37659
Tykkäätköhän vielä minusta?
Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin30616Vihervasemmistofeministinaisasianaiset
Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE181615Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?
Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan62609Olet ihana
Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩❤️👩❤️😼😘38562