Kylkivälilihaksen/kylkiruston revähtymä vai mikä ihme??

Melkein koko huhtikuun olin kipeänä kun ensin tulin flunssaan, sit ku aloin päästä siitä taudista niin sain jonku jälkitaudin siitä, johon tarvitsinki sit jo antibioottikuurinki ku ei alkanu viikkoon mennä ohi ja sil kuurilla alko sit onneks helpottaa kamala hakkaava yskä ja kaikki muu ja tauti lähti lopulta.

No sit ku pääsin siitä taudista nii liukastuin portaissa ja teloin oikeenpuolen jalkapöytäni (toukokuun alkupuolta), nahkaa vieri jalan päältä ja järkyt mustelmat tuli ja jalkapöytä on vieläkin vähän kipeä ja jtn kuhmua siin on vieläki kohol. Siitä kaatumisesta muutama pv eteenpäi alko vasemmanpuolen kylki kipeytyy tuosta rinnan kohdalta sivulta viiveellä, mietin sillon et aristuko se aiemmasta flunssassa yskimisestä niin paljon, kunnes tajusin yhistää sitä portais kaatumiseenki. Kaaduin perseelleni, eli en lyönyt kylkeä mihinkään, vaan paremminkin kaatuessani se venähti jos kivut tämän myötäkin tulivat. No kipu paheni päivä päivältä ja syväänhengittäes kylki oli todella kipeä ja piti välttää kaikkia äkkiliikkeitä, venytyksii yms, ja ei voinu nukkuu sen puolen kyljel. Lopulta piti mennä kuvauttaa se röntgeniin, kun oli vaivannu jo viikon. Murtumia ei löytyny ja hengityski kulki normisti ja keuhkot oli ok, samalla kuvattiin myös toi jalkapöytä niin seki oli ihan kunnos. Kylkeen vissiin oli sit tullu joku lihasrevähtymä sillon kaatumisen yhteydes, joka voi olla yli kuukaudenki kipee. Noh nyt se ei oo enää läheskää niin kipee mitä alkuun ja kipulääkkeitäki piti vetää siihen viikko, mut vielkään ei voi nukkua sillä kipeytyneellä kyljellä.

Olen pitänyt kylkeä levossa ja välttänyt sitä rasittavia liikkeitä, mut nyt viime viikol alotin salitreenit, kevyesti kuitenkin, ku ei jaksa enää vaan levätä, mut nyt tänään kävin taas salilla ja huomasin et sen treenin jälkeen on kylki taas hieman kipeämpi ja arempi ja nyt myös kylkiluiden päät? on tuosta rintalastan keskeltä kipeät, myös oikeanpuolimmainen (kuitenkaan syväänhengittäessä ei ole semmoista kovaa kipua kun aiemmin). Liittyisiko tuo nyt tullut lisärasitus sitten jotenki myös vatsalihasten tekoon kun en muuta keksi mistä nuo keskellä olevat luut nyt yhtäkkiä ovat voineet ärsyyntyä? Ja taitaa olla kaiken yhteissumma, jos portaissa kaatuessani reväytin kylkivälilihaksen tms ja kamala hakkaava yskä joka flunssan aikaan aristi kylkiluut myöskin.

Ärsyttävä vaiva, tiedä tässä mitä tekis, kun ei haluais ihan liikkumattakaan olla ja toisaalta pieni lihaskunto ja venyttely voisi auttaakin, jos siellä onkin vaikka jokin lukko? Täytyy kai vielä ensi kuuta seurailla ja jos ei ala mennä niin uudestaan lääkäriin..kenties fysioterapiaan tms? Anteeksi pitkästä viestistä. Toivottavasti joku osaisi kertoa kokemuksia tai että mitä tämä voisi olla.