Tiedän anoreksia haitat enkä haluaisi siihen helvettiin, mutta olen ylipainoinen. Painan 56 kiloa jaolen 168. Voisin syödä vaikka kuinka paljon, santsata neljä kertaa ja silti on nälkä. Minulla on kokoajan nälkä, ja vaikka tuntuu että vatsaon täynnä eikä enempää mahdu, suu huutaa lisää ruokaa. Eilen söin yli 6000kaloria enkäliikkunut juuri mitään arkiliikunnan lisäksi > lihon. Ajattelin oksentaa mutten uskaltanut koska olin kylässä ja pelkäsin sotkevani vaatteeni ja oksennuksen haittoja. Ruokailun jälkeen minulla on nälkä koska en syö niin paljoa kuin minuun mahtuisi. Silti vatsani turvottaa aina syömisen jälkeen. Napostelen paljon. Syön mielestäni ihan terveellisesti, mutta saatan olla kuus tuntia syömättä ja sitten otan paljon kaikkea syötävää. Salillakäyn 2-3 viikossa, mutta lomilla/pyhillä en ikinä. Eli koko kesälomalla liikunnaksi jää arkiliikunta ja satunnaiset lenkit. Miten saan vatsan pienemmäksi ja isot hyllyvät reiteni peppuni kiinteäksi. Olen tajunnut että jos ei liiku, ei voi syödäkkään, mutta en pysty vastustamaan ruokaa. Lopetinjuur kuukausien karkkilakon ja syön sitäkin monia kertoja viikossa. Uuteenlakkoon en ole valmis. Auttakaa etten liho enempää/päädy anorektikoksi. Pelkään lihomista koska koko perheeniovat possuja ja tämä on salattu aihe meillä. Ois tosi kiva jos auttaisitte mua!
Miten normaaliksi
läskistynyt
5167
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Millä perusteella olet ylipainoinen? BMI on alle 20 ja vaatteesi lienevät s-kokoa?
En kyllä usko tuota 6000kalorin juttua millään....
Mulla on sama tilanne. Eilen meni hienosti kunnes sorruin AMERIKANSERKKUKEKSEIHIN joissa on 700kcal per 100g.... Tässä ympärillä minunkin perhe just syö karkkia mutta onneksi en ottanut. Mulla on melkeen samat mitat 170/55-57 oksentelun ja syömisen mukaan. Ahistaa iso maha mutta muute oon aika hoikka mutta hyllyvä ja löysä. Haluan litteän mahan ja kiinteät reidet. Olen lenkkeillyt helmikuu-toukokuu ja nyt taas kesäloman alussa aloitin 4-10h viikossa mutta tuloksia ei kertakaikkiaan tule vaikka paastollakin olen ollut monia päiviä putkeen!! Paino ei millään tipu alle 54.6. Aluksi paino tippui kivasti 59>55 mutta siihen jäi.... Apua:(
No joo, siis te olette mittojen mukaan hoikkia. Mutta jos lihaksia ei juuri ole, niin kroppa voi toki olla löysä, silloin kannattaa panostaa lihasten vahvistamiseen ja kasvattamiseen. Myös ruoan laadulla on merkitystä,jos ahmitte sokeri ym. höttöjä niin rasvaa voi kertyä vyötärölle ja se turvottaa. Syökää terveellisesti ja säännöllisesti ja liikkukaa säännöllisesti, aerobista ja lihastreeniä.
saatanan anorektikko, iljettävän näköinen luuviulu
OOT SAATANAN LÄSKI!!