Vainoharhainen paranoia lienee yleisin muoto. Siinä potilas kokee olevansa jonkin ulkopuolisen henkilön tai järjestön tarkkailun ja vainon kohde. Vainoaja on yleensä joku potilaan tuntema tai julkisuudessa tunnettu henkilö, ja järjestöt vaihtelevat yleisen poliittisen ilmaston mukaan (suojelupoliisi, CIA, KGB, kommunistit...). Vainoamisharhainen paranoidikko voi olla vaarallinen näille "vihollisilleen".
Grandioottinen eli suuruusharhainen paranoia ilmenee kuvitelmana, että potilas on joku tärkeä tai tunnettu henkilö, joka tekee suuren keksinnön tai pelastaa ihmiskunnan tuholta. Tämä muoto on melko harvinainen.
Kverulatiivista paranoiaa poteva henkilö uskoo, että hänelle on tehty vääryyttä ja aloittelee jatkuvasti oikeudenkäyntejä. Lievemmissä tapauksissa nämä henkilöt vain pyrkivät riitelemään esim. taloyhtiössä tehdyistä päätöksistä tai kirjoittelevat lehtien yleisönosastoon erilaisista vääryyksistä, joiden kohteeksi ovat joutuneet.
http://www.kakspy.com/kakspy/kirj_kn_5.html
Grandioottinen eli suuruusharhainen paranoia ilmenee kuvitelmana, että potilas on joku tärkeä tai tunnettu henkilö, joka tekee suuren keksinnön tai pelastaa ihmiskunnan tuholta. Tämä muoto on melko harvinainen.
Kverulatiivista paranoiaa poteva henkilö uskoo, että hänelle on tehty vääryyttä ja aloittelee jatkuvasti oikeudenkäyntejä. Lievemmissä tapauksissa nämä henkilöt vain pyrkivät riitelemään esim. taloyhtiössä tehdyistä päätöksistä tai kirjoittelevat lehtien yleisönosastoon erilaisista vääryyksistä, joiden kohteeksi ovat joutuneet.
http://www.kakspy.com/kakspy/kirj_kn_5.html
Vastaukset 5
Vanhimmat
???!!!1 diaknosoitu sairaus?
Hyvinvointileiriltä avaimia itsetuntemukseen
Hyvinvointileirit ovat kasvava trendi myös Suomessa. Leireiltä haetaan elämään uutta suuntaa ja iloa. Hyvinvointileirien suosio piilee paljolti niiden positiivisuudessa: hyvinvointivalmennuksessa etsitään syiden sijaan tuloksia. Positiivinen ajattelu, hyvä itsetuntemus ja parempi itsetunto auttavat ihmisiä rakentamaan ja elämään rohkeammin omannäköistä, omanlaista elämää.
Joogavinkit "apinamielen" rauhoittamiseen:
1. Kun hermostut, keskity hengittämiseen. Hengitä rauhallisesti sisään ja ulos. Älä reagoi välittömästi.
2. Meditoi illalla ennen nukkumaan menoa. Istu sängyssä tyynyn päällä risti-istunnassa. Sulje silmät. Aseta kädet polville kämmenet auki. Hengittele rauhallisesti vatsahengitystä. Jos ajatuksia tulee anna niiden tulla ja mennä, älä takerru ajatuksiin. Kun tunnet, että hartioittesi jännitys poistuu ja pystyt olemaan hetken ilman ajatuksia, voit paneutua nukkumaan.
3. Elä tässä hetkessä. Koska et voi muuttaa mennyttä, etkä tiedä tulevaa, voit vain elää tässä hetkessä. Helpommin sanottu kuin tehty, mutta joka kerta kun oivallat tämän tosiasian, niin myös kehosi oivaltaa sen.
4. Harjoittele muutama joogaliikesarja. Toista harjoittelemasi sarja joka aamu muutaman kerran. Aamun joogasarjan voi tehdä seisaaltaan. Siihen olisi hyvä kuulua kiertoja ja avaavia liikkeitä. Ohjausta joogasarjaan olisi aluksi hyvä hankkia joogatunnilta.
Hiljentymällä irti oravanpyörästä
Osaatko rentoutua ja rauhoittaa mielesi arjen hälinästä ja olla läsnä? Voimaa ja mielenrauhaa voi ammentaa sisältään joka päivä, eikä siihen tarvita erikoisia rituaaleja, hankalia asentoja tai mantrojen opettelua. "Arkihälinä tai ajatukset eivät aina rauhoitu. Ei edes vaikka haluaisi - toisaalta kaikki eivät edes halua tai uskalla pysähtyä itsensä ääreen. Moni huomaa käyvänsä ylikierroksilla vasta sitten, kun kriisi tai suuri elämänmuutos osuu kohdalle."
Meditoi illalla ennen nukkumaan menoa. Istu sängyssä tyynyn päällä risti-istunnassa. Sulje silmät. Aseta kädet polville kämmenet auki. Hengittele rauhallisesti vatsahengitystä. Jos ajatuksia tulee anna niiden tulla ja mennä, älä takerru ajatuksiin. Kun tunnet, että hartioittesi jännitys poistuu ja pystyt olemaan hetken ilman ajatuksia, voit paneutua nukkumaan.