Lopetettuani maitotuotteet, luut tulivat parempaan kuntoon. Polveen ei enään satu käveleminen. Saan kalsiumia vain perus-ruuoasta, hedelmistä ja kasviksista.
Kannattaa yrittää! Huom; auringon saaminen on tärkeää.
Kalsiumin suositukset liioteltua
aih08sdgd
4
779
Vastaukset
- LL
Maitoallergia haittaa verenkiertoa ja lisää nivelrikkoa ??
- Anonyymi
Pitääkö tosiaan saada kalsiumia 1000 mg vrk:ssa ?
Se on vaikeaa, kun maitotuotteet ei käy eikä kalsium pillereinä sovi
ollenkaan. - Anonyymi
Auringosta saa siis D-vitamiinia.
Minkä kanssa kalsium parhaiten imetyy ? D vai C-vitamiinin ? - Anonyymi
D-vitamiinin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1303639- 851865
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151661Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541372Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1151216VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu911212- 681089
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi281012- 66970
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k100964