Mistä lihavuus johtuu?
Hiipivätkö lisäkilot huomaamatta?
Raskaus toi pysyvät lisäkilot.
Onneton suhde sai painon nousemaan.
Paineet synnyttivät makkarat vyötärölle.
Tupakanpolton lopettaminen aiheutti painonnousun.
Perintötekijöistä tämä johtuu.
Kuulostaako tutulta?
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012070415797616_lh.shtml
Hiipivätkö lisäkilot huomaamatta?
Raskaus toi pysyvät lisäkilot.
Onneton suhde sai painon nousemaan.
Paineet synnyttivät makkarat vyötärölle.
Tupakanpolton lopettaminen aiheutti painonnousun.
Perintötekijöistä tämä johtuu.
Kuulostaako tutulta?
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012070415797616_lh.shtml
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ensi kysyisin minkähän vuosikymmenen juttu on?
!900 luvun alussa oli suuri kohteliaisuus "Olet lihonnut" ruokaa oli vähän ja se oli aika yksipuolista. Peruna vilja liha kala.
Muita säilöntä keinoja ei ollut kuin kuivaus ja SUOLAUS Joka keväinen sairaus oli Keripukki. Keripukki ei todella talttunut hernekeitolla vaikka se yksi perinne ruokiamme on.
On huomioitava, että vaikka pakastaminen keksittiin 1800 luvun lopussa
Jääkaappi ja pakastin tulivat mahdolliseksi kotitalouksiin http://fi.wikipedia.org/wiki/Jääkaappi " Vuonna 1984 kalifornialainen suunnittelija Larry Schlussler rakensi jääkaapin prototyypin"
http://www.kylmamuseo.fi/historia.shtml
" Jää- ja jäälohkarekaapit
Luonnonjään käytöllä on Suomessa pitkät perinteet. Helmi-maaliskuussa järvestä tai joesta nostettujen jäiden säilyttämispaikkana toimi sivusta laudoitettu sahanpurukasa tai jääkellari. Jää hakattiin kirveellä tai sahattiin käsisahalla 30-35 senttiä paksuksi. Jäävarastoissa oli kaksinkertaiset puuseinät joiden väli täytettiin sahanpurulla. Vielä 1960-luvulla saattoi maaseudulla nähdä jääkumpareita.
Amerikkalainen Thomas Moore patentoi jäällä kylmettämisen vuonna 1793. Jäälohkarekaappi oli eristetty puuhiilellä ja kannessa olevaan laatikkoon laitettiin jäätä ja suolaa. Kirstu eristettiin vielä käärimällä se kankaaseen.
Lontoon maailmannäyttelyssä 1851 oli esillä sinkkipellillä vuorattu puukaappi. Siinä jää ladottiin kaapin sisään sen kannen kautta. Sulaessaan jää kylmensi kaapin. Jäälohkarekaappi oli käytössä 1800-luvun lopulta 1940-luvulle. Kaappi edellytti jatkuvaa hoitoa. Jäätä tuli lisätä kolmen päivän välein ja sulamisvesiastia tyhjentää usein.
Auran Rautateollisuus Oy valmisti Turussa Temperator -kaappeja, jollainen on myös Suomen Jäähdytystekniikan Museon kuuluisin jäälohkarekaappi, presidentti Risto Rytin lapsuudenkodissa ollut kaappi. "
Ethän sä tainnut lukea etkä lainata lausetta looppun asti. Ei suinkaan jääkaapin prototyyppiä keksitty vuonna 1984, vaan jääkaapin prototyyppi, joka kulutti vain 15 kWh vuodessa. Tässä suora lainaus...
"Vuonna 1984 kalifornialainen suunnittelija Larry Schlussler rakensi jääkaapin prototyypin, joka käytti vain 15 kWh vuodessa. Jopa sekin voitaisiin ehkä alittaa käyttämällä passiivista jäähdytystä.[2]"
Mietinkin jo, että tuskin se nyt vasta 80-luvulla tuli kotitalouksiin.
http://www.mtv3.fi/makuja/uutiset.shtml/mitka-maarat-rasvaa-mies-syo--hot-dogia-kymmenessa-minuutissa?1576022
nuo syövät siis kerralla "ahmiminen sisältää siis 19 720 kaloria"
Miten mahalaukku se voi ottaa vastaan? Normaali mahanlaukku on 1,5 litraa
Ravinto
Määrä tekee kylläiseksi
Ihminen lopettaa syömisen, kun tuntee olonsa kylläiseksi. Kylläisyyden aiheuttaa ruoan määrä mahalaukussa. mahan "kylläisyysmittarit" eivät tunnista lainkaan, paljonko ruoassa on energiaa. Niinpä 150 grammaa makkaraa ei tee sen kylläisemmäksi kuin 150 grammaa banaania.
Oletetaan, että tulet kylläiseksi syötyäsi 400 grammaa ruokaa.
Jos syömäsi ruoka sisältää energiaa keskimäärin 180 kcal/100 g, saat ateriasta 720 kilokaloria.
Jos syömäsi ruoka sisältää keskimäärin 120 kcal/100 g, tulee ateriasta vain 480 kilokaloria.
Energiapitoisuus kertoo, kuinka paljon energiaa (kilokaloreita tai -jouleja) on sadassa grammassa ruokaa.
Ruoan energiapitoisuuteen vaikuttavat
Rasva. Rasvassa on paljon energiaa, 900 kilokaloria 100 grammassa. Sen vuoksi runsaasti rasvaa sisältävien ruokien energiapitoisuus on suuri ja vähän rasvaa sisältävien pieni.
Esimerkiksi 100 g emmental-juustoa (rasvaa 28%) sisältää 365 kcal, raejuustoa (rasvaa 2%) 90 kcal.
Vesi.
Vesi on kaloritonta. Kun ruoka sisältää paljon vettä, sen energiapitoisuus on pieni. Veden pitää olla itse ruoassa, erikseen juotuna vesi ei täytä lainkaan, vaan kulkee nopeasti pois mahalaukusta.
Esimerkiksi 100 g kaurapuuroa (vettä 90%) sisältää 46 kcal, paahtoleipää (vettä 46%) 225 kcal.
Kuitu. Ravinnon kuidut kulkevat suolen läpi eivätkä anna energiaa. Siksi ne pienentävät ruoan kaloripitoisuutta. Kuitua on paljon täysjyvätuotteissa: puuroissa, myslissä ja leivissä.
Miten energiapitoisuuden tietää?
Pakkausselosteet ilmoittavat ruoan energiapitoisuuden kilojouleina (kJ) tai kilokaloreina (kcal) 100 grammaa kohti.
Hyvä tietolähde on Kansanterveyslaitoksen ruokasivusto osoitteessa www.fineli.fi.
Hiipivätkö lisäkilot huomaamatta?
1.Raskaus toi pysyvät lisäkilot.
2.Onneton suhde sai painon nousemaan.
3.Paineet synnyttivät makkarat vyötärölle.
4.Tupakanpolton lopettaminen aiheutti painonnousun.
5.Perintötekijöistä tämä johtuu.
Kuulostaako tutulta?
Kyllä ja kaikki kerrallaan 5v sisällä painoa tuli 32 kg.
Syöminen muuttui, siitä tuli korvaava mielihyvä, turvallisuudentunne, yksinäisyyden lievittäjä, itse hellyyden ilmentymä, samaistuminen sukuun edes jollain tasolla, Oma palkinto itselle jne.