Minulla on 4v tytär edellisestä liitosta joka on minulla vain joka toinen viikonloppu.
Hänen syöminen on ollut AINA todella vaikeeta, ei malta millään syödä ruokaansa pois. Vähän jaksaa syödä ja sitten alkaa taas se yleinen "en jaksa enää" valittaminen. Leikkii koko ajan sormillaan tai ramppaa vessassa vaikka ei aina ole hätä. Ruoka ei maistu yhtään mutta kyllä karkit, mehut yms. maistuu kyllä.
Välillä syömiseen voi kulua aikaa jopa 2h. Jo vauvana hänen syöminen oli vaikeeta. Mitä mun pitäis tehdä että hän rupeaisi syömään kunnolla???
Hänen syöminen on ollut AINA todella vaikeeta, ei malta millään syödä ruokaansa pois. Vähän jaksaa syödä ja sitten alkaa taas se yleinen "en jaksa enää" valittaminen. Leikkii koko ajan sormillaan tai ramppaa vessassa vaikka ei aina ole hätä. Ruoka ei maistu yhtään mutta kyllä karkit, mehut yms. maistuu kyllä.
Välillä syömiseen voi kulua aikaa jopa 2h. Jo vauvana hänen syöminen oli vaikeeta. Mitä mun pitäis tehdä että hän rupeaisi syömään kunnolla???
Vastaukset 2
Vanhimmat
1. Säännölliset ruoka-ajat (4-5 kertaa päivässä): aamupala, välipala (hedelmä tai jogurtti), lounas, päivällinen, iltapala.
Jos lapsi sanoo, "En jaksa", niin hän saa lopettaa syömisen tottakai, mutta seuraavan kerran ruokaa saa, kun on seuraava ruoka-aika.
2. Väliaikoina ei syödä mitään (juoda saa vettä, jos on jano)
3. Normaalia terveellistä kotiruokaa (, jotta lapsi saa valinnanmahdollisuuksia, voit tarjota esim. kahdenlaista salaattia, josta lapsi saa valita, kumpaa haluaa; tai lapsi saa valita, juoko lounaalla mehua vai maitoa; tai lapsi saa valita, ottaako lisukkeeksi tomaatteja vai punajuuria; tmv. valinnanmahdollisuutta)
4. Mehua korkeintaan kerran päivässä (sokeri ei ole hyväksi hampaille; mehu sisältää paljon energiaa ja siksi lapsi ei halua syödä kunnolla; sokeri tekee riippuvaiseksi). Vesi on janojuoma. Maito pääsääntöinen ruokajuoma.
5. Karkkipäivä on kerran viikossa. Silloin lapsi saa pienen karkkipussin tai pienen määrän suklaata tmv. Saunan jälkeen voi syödä kerran viikossa jäätelöä. Sipsit ja limsat ja kakut ja pullat ovat turhia ja kuuluvat vain syntymäpäiville tai muihin juhliin /erikoistilanteisiin.
Kysele lapsen äidiltä lapsen tämänhetkisistä ruoka-ajoista ja tottumuksista. Sovi lapsen äidin kanssa ruokarytmi (kellonajat, montako ateriaa per päivä) ja ruokailuun liittyvät säännöt (esim. että karkkipäivä kerran viikossa, ruoka syödään ilman tv:n katsomista pöydän ääressä jne), joita noudatatte kumpikin aina.
Lisäyksenä vielä:
Jokainen ruokailu kestää korkeintaan 30-45 min. Sen jälkeen maito, lautaset ym. kerätään pois. Jokainen normaalisti kehittynyt lapsi ehtii syödä tuossa ajassa vatsansa täyteen ja vielä jutellakin vähän pöytäseurueen kanssa.