Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nivelsiteiden venähdys, sitominen vai ei?

    Neurologi sanoi ettei jalkaa kuulu tukea sitomalla koska se vain pahentaa, ainoastaa joku tuki mikä estää sivuttaisliikettä. Toisesta suunnasta kuulin että jalan sitominen siteellä parantaa pintaverenkiertoa ja vähentää turvotusta. Jalka on paisunut voimakkaasti mutta sillä astuminen ei satu. Röntgenissä ei näkynyt murtumia. Kuuluuko minun kävellä nyt kepeillä ja välttää astumista, pitää jalkaa koholla ja antaa vielä kylmähoitoa? Tapahtuneesta 2pv.

    Entä kannattaa alkaa jo pientä kuntouttamista varpaille nousemista ja kuminauhan kanssa venyttelyä?
    1205
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    jatkoa, nivelsiteistä kuului kyllä aikamoinen rusahdus kun putosin 2 metristä. Mustelmat on aikamoiset sisä- ja ulkosyrjässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tiina-86-- kirjoitti:

    Neurologi sanoi ettei jalkaa kuulu tukea sitomalla koska se vain pahentaa, ainoastaa joku tuki mikä estää sivuttaisliikettä. Toisesta suunnasta kuulin että jalan sitominen siteellä parantaa pintaverenkiertoa ja vähentää turvotusta. Jalka on paisunut voimakkaasti mutta sillä astuminen ei satu. Röntgenissä ei näkynyt murtumia. Kuuluuko minun kävellä nyt kepeillä ja välttää astumista, pitää jalkaa koholla ja antaa vielä kylmähoitoa? Tapahtuneesta 2pv.

    Entä kannattaa alkaa jo pientä kuntouttamista varpaille nousemista ja kuminauhan kanssa venyttelyä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu