Nainen, varo tätä pyöräilyasentoa

pyöräilytutkija

Pyöräilyllä voi olla vaikutuksia mitä yksikään nainen ei kaipaa.
Uusi tutkimus The Journal of Sexual Medicine -lehdessä kertoo, että naisten pyörän tangon asennolla voi olla tekemistä seksuaaliterveyden kanssa.
Tutkija Marsha K Guess Yalen yliopistosta kertoo, että satulan ja pyörän tangon suhteella on merkitystä. Tutkimukseen osallistui 48 pyöräilevää naista.
Tärkeää pyörän tangon säädössä oli se, että se vähensi alapään painetta satulaa vasten. Jos painetta oli liikaa, vaikutti se naisten herkimpiin hermostoihin. Tutkijat epäilivät, että väärät säädöt saattoivat vaikuttaa naisten alapään hermostoon jopa pysyvästi. Väärässä asennossa pyörän tanko oli asetettu liian alas, jolloin paine satulassa lisääntyi.
Tutkimuksen mukaan oikeat säädöt säästävät naiset alapään hermovaurioilta, jotka voivat vaikuttaa myös seksistä nauttimiseen.
http://www.iltalehti.fi/seksuaalisuusjasuhteet/2012070915820946_se.shtml

Tiedänpä naisen, jolle kilpapyörä aiheutti pelkkää mielihyvää...

19

3657

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Satulan korkeus

      Varsinkin naisilla näyttää olevan erittäin usein satula liian korkealla, eli niin että polkiessa persus keinuu puolelta toiselle. Satulan korkeus on silloin oikea kun kantapäillä polkiessa lantio ei vielä keinu, jolloin päkijöillä polkiessa jalka jää ala-asennossakin sopivasti koukkuun.

      Jos satula on liian korkella niin silloin tankokin on vastaavasti todennäköisesti liian alhaalla. Menee tavara pilalle....

      http://www.fillari-lehti.fi/jutut/2005//Oikeakoko.pdf

      • Faktahommatämäon

        Enemmistö suomalaisista ajaa vääränkokoisella (liian suurella) polkupyörällä.


      • omituinen juttu
        Faktahommatämäon kirjoitti:

        Enemmistö suomalaisista ajaa vääränkokoisella (liian suurella) polkupyörällä.

        Olen huomannut saman. Ja vaikka pyörä olisi sopiva, niin ainakin satula pitää nostaa liian ylös. Luulen että se tulee kouluajoilta, kun lapset kilpailee siitä että kuka on kasvanut eniten ja sehän mitataan satulan korkeudella ja kengän numerolla. Kenkä asia tosin kääntyy jossain vaiheessa niin päin että naiset alkaa ostamaan itselleen liian pieniä kenkiä.


      • ...
        omituinen juttu kirjoitti:

        Olen huomannut saman. Ja vaikka pyörä olisi sopiva, niin ainakin satula pitää nostaa liian ylös. Luulen että se tulee kouluajoilta, kun lapset kilpailee siitä että kuka on kasvanut eniten ja sehän mitataan satulan korkeudella ja kengän numerolla. Kenkä asia tosin kääntyy jossain vaiheessa niin päin että naiset alkaa ostamaan itselleen liian pieniä kenkiä.

        Liian korkealla on jos lantio heiluu ylös alas ja sivulta toiselle. Jalka ei koskaan saa polkiessa mennä ihan suoraksi vaan polvi pitää jäädä vähän koukkuun.


    • Laske oikea koko

      Oikean runkokoon saa selville tällä "kalkulaattorilla".

      http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO

    • Ou nouh!

      Iltalehti onkin mitä luotettavin tietolähde. Niin tässä aiheessa kuin liikennekysymyksissäkin (Kysy Eskolta). AINA kannattaa uskoa ja ottaa tosissaan siellä olevat väitteet syistä ja seurauksista.

      Tiedämmehän ennestään, että paljon pyöräilevät miehet ovat automaattisesti impotenttejä juuri tuosta samasta syystä...

      ;-)

      • Ou jees!

        Iltalehti mainitseekin aina omissa ilmoituksissaan lähteen josta ovat "uutisen" saaneet käsiinsä. Levittävät siis muiden uutisia ;-)


      • tommi_j

        Postauksesi ja aloituksen välissä oli paljon hyödyllistä tietoa.


    • saman ihmetellyt...

      Nimim. " Satulankorkeus" lainaten
      Varsinkin naisilla näyttää olevan erittäin usein satula liian korkealla, eli niin että polkiessa persus keinuu puolelta toiselle. Satulan korkeus on silloin oikea kun kantapäillä polkiessa lantio ei vielä keinu, jolloin päkijöillä polkiessa jalka jää ala-asennossakin sopivasti koukkuun.

      Jos satula on liian korkella niin silloin tankokin on vastaavasti todennäköisesti liian alhaalla. Menee tavara pilalle.."

      Olen kiinnittänyt huomiota siihen naisten pyörissä satulan asento on yllättävän pyöstössä - miehille suositellaan satulan asennoksi vaakasuoraa ...... :D

    • pystyssäpäin

      Tarkoitetaankohan tällä jutulla etunoja-asentoa, vai perinteistä pystyajoasentoa.

      Olen mies, ja minulle sopii vain pystyajoasento. Mutta vaikka on kuinka pehmyt satula, niin kyllä se pitempi ajaminen alkaa tuntua ns. häntäluussa ikävästi. Pitää välillä pakosta kävellä, kun on ajanut muutaman tunnin putkeen.

      • Kova penkki parempi

        Takapuoli tottuu pikku hiljaa kovaan penkkiin. Pyöräilyhousuja voidaan sitten käyttää. Niissä on haaroissa pehmoste sisäänrakennettu.


      • Lisäys
        Kova penkki parempi kirjoitti:

        Takapuoli tottuu pikku hiljaa kovaan penkkiin. Pyöräilyhousuja voidaan sitten käyttää. Niissä on haaroissa pehmoste sisäänrakennettu.

        Lainaus tuolta "oikeakoko" dokkarista.

        "Jos satula tuntuu muutaman ajokerran jälkeen epämukavalta, kannattaa ehkäpä hankkia pyörään toisenlainen istuin. Ennen hankintaa kannattaa kuitenkin miettiä millaista oma ajelu pääsääntöisesti on. Jos pyörällä liikutaan vauhdikkaasti ja iltalenkit eivät ole mikään harvinaisuus, ajoasentokin on varmasti jo hieman matalampi. Silloin kovahko ja kapea satula on aina mukavin, sillä koko paino ei makaa pakaroiden päällä. Yhden tai kahden ajokerran jälkeen takapuoli oudoksuu aina kovaa satulaa ja paikat kipeytyvät, mutta kilometrien karttuessa kroppa sopeutuu aluksi kidutusvälineeltä tuntuvaan satulaan. Näin käy jopa paljon ajaville, jos välissä on pidempi tauko pois pyörän selästä.

        Jos taas ajelu on enimmäkseen lyhyitä pyrähdyksiä kauppaan, kouluun tai työpaikalle ja ajat mieluiten selkä pystyssä, niin leveä ja hyvin pehmustettu satula on silloin oikea valinta. Pitkillä matkoilla leveä ja erityisesti pehmeä satula aiheuttaa kuitenkin hiertymiä vaikka se ensin tuntuisikin mukavalta."


    • samaa.....

      Tarkoitan satulan kallistusta kiinnitysputkeensa nähden.

    • jdshbgfj

      Japanilaiset tanssihousut...

    • Hyvä informaatio
    • Lepper se olla pitää

      No eihän tommosila nykyajan muovipalikka satuloilla mitään tee!
      Toista oli ennenvanhaan kun oli levee jousitettu nahkanen satula! siinä istu kukavaan vaikka kokopäivän!
      Ja mitä vielä maksaa ne muovipalikat KAUHEITA summia vaan sen vuoksi kun on mukamas joku pyöräilykuningatar signeerannu YHEN ja siitä muotti joka päin peppua heh!
      Ei mikää ihme jos on tavara piloilla,samahan se jos istuis kokoajan putkella,kokeilkaapas sitä...

      • Hieno avautuminen

        Taas joku joka luulee tietävänsä jotakin.


    • Leatherlepper

      Luulo ei ole tiedon väärtti,satumpa tietämään jotain pyöräilystä mutta mitäpä sitä uunoille selittamään pelkkää välineurheilua koko homma nykyään

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt se on selvitetty: Sanna Marinin hallitus lisäsi menoja 41 miljardilla

      ”vasemmistohallitus oli katastrofaalisen huono”, sanoo kokoomus. Sanna Marinin (sd.) hallituksen tekemät menolisäykset
      Maailman menoa
      219
      17106
    2. Purra sössi kaiken 2 vuodessa, itkee nyt Marinin perään

      Nyt on taas sama vanha itkuvirsi, kun ei omat taidot riittänee. Kaikki on taas muiden syytä. No miten sen "Tunnin juna"
      Maailman menoa
      169
      12174
    3. Eli persujen rääkyminen Marinin hallituksen velanotosta oli sitä itseään

      "Valtiovarainministeriön mukaan Marinin hallitus lisäsi valtion pysyviä menoja 3 miljardia eikä 11 miljardia euroa." El
      Maailman menoa
      41
      5960
    4. Orpon hallitus runnoi Tunnin junan ilman tarvetta

      Näinkö valtiontaloutta hoidetaan? Siis asiantuntijoidenkin aikoja sitten kannattamattomaksi laskema Tunnin juna tehdään
      Maailman menoa
      64
      4842
    5. MTV3 - Auerin poika todistaa videolla, miten Anneli pahoinpiteli lapsia!

      Kello 10.04 – Ainakin kerran viikossa se löi. Löi muitakin sisaruksia, mutta ei isosiskoa. Nuorinta siskoa en ole nähny
      Henkirikokset
      13
      4746
    6. Orpon hallitus paskoi kaikki hommat

      ja "yllätäen" ilmestyi raportti Marinin hallituksen tuhlailusta, raportti tuli kuin TILAUKSESTA.
      Maailman menoa
      19
      3937
    7. Lindtman ylivoimainen suosikki pääministeriksi

      Lindtmania kannattaa pääministeriksi peräti 50 prosenttia useampi kuin toiseksi suosituinta Kaikkosta. https://www.ilta
      Maailman menoa
      84
      3565
    8. Sanna Marin - Maailman paras talousasiantuntija?

      PersKeKoa pukkaa? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011636623.html
      Maailman menoa
      133
      2987
    9. 239
      1367
    10. Mitä toivot joululahjaksi ja

      mitä antaisit kaivatullesi? 😃
      Ikävä
      85
      1011
    Aihe