Harmittaa kun tulisi tilaisuus päästä matkoille, mutta taidan joutua unohtamaan koko jutun. Ei musta vaan ole lähtemään minnekään pidemmälle kun pelkään kumminkin koko ajan paniikkikohtauksen ja hyperventilaation iskevän. Mulla on vielä agorafobiaakin taustalla kun aukeat paikat pelottaa.. että miten jossain laivalla voisin olla kun ympärillä on valtava meri ja aukea taivas? Sisätiloissa oleminen tuskin auttaisi asiaa.
Surettaa vähän.. kun tällaistako se on koko elämän ajan, etten paniikkihäiriön takia uskalla minnekään pidemmälle matkustella :(.
Surettaa vähän.. kun tällaistako se on koko elämän ajan, etten paniikkihäiriön takia uskalla minnekään pidemmälle matkustella :(.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No tässäkin tapauksessa kohtalotovereita on monia sama vaiva.
sama täällä...:/ olen 27 ja kerran täysi ikäisenä käynyt ulkomailla. haluaisin hirveästi matkustaa mutta lentäminen on ajatuksenakin aivan kamalaa ja tunnen oleva turvassa vain kotona. missään ulkopaikkakunnalla ei tunnu turvalliselta. puhumattakaan ulkomailla. hulluahan se on kun sen näin ääneen miettii... mutta pelko on niin suuri etten edes voi matkustaa lentokoneella pikkumatkaa kotimaan sisällä:(.. miten tälläisen pelon voi voittaa?
Kävin Turkin Alanyassa 2 vuotta sitten. Lentokoneessa olo alkoi helpottaa noin puolen tunnin jälkeen. Pyrin ajattelemaan että ollaan ammattilaisten käsissä. Avuksi otin kyllä 2 paukkua, ja se varmaan rentoutti vähän. Lentomatkat ei ollu helppoja, mutta oli kuitenki kokemisen arvoista.