Painan 64kg, ja oon 161cm pitkä..
Äiti kerto mulle jotai että oon periny siltä painavemmanluuston.
Mutta oonko mä ylipainonen?
Oon kyllä mun ulkonäköön ihan tyytyväinen että ei se niin pahasti näy omastamielestäni ulospäin.
Kertokaa mielipiteitänne?
Äiti kerto mulle jotai että oon periny siltä painavemmanluuston.
Mutta oonko mä ylipainonen?
Oon kyllä mun ulkonäköön ihan tyytyväinen että ei se niin pahasti näy omastamielestäni ulospäin.
Kertokaa mielipiteitänne?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ja lisäks oon 13 vuotias: D unohin sanoo sen.
Hieman, suosittelisin liikunnallisen harrastuksen aloittamista ja pientä ruokavalion muutosta, niin hyvää tulee ^^
Harrastan jo lentopalloo, ja keihäänheittoo.
Yleisurheilja voisi vähän miettiä, mitä sanoo nuorelle kysyjälle (olen elämässäni ja työssäni nähdyt IHAN tarpeeksi niitä hyvin sairaita nuoria ihmisiä, joille joku on joskus, elämän herkässä vaiheessa sanonut ikävästi painosta).Kysyjälle taas sanon, että sinun iässäsi varastorasvan kertyminen on fysiologisesti normaalia hormonitoiminnan ansiosta: naisella kuuluu olla hieman rasvaa vartalollaan. Vartalon muoto ja koostumus muuttuvat sinulla lähivuosina aikuistumisen myötä. Sinun kannattaa vain huolehtia, että syöt monipuolisesti ja terveellisesti ja liikut samoin monipuolisesti. Olemme kaikki erilaisia, eri muotoisia, eri painoisia. On hyvä,että olet tyytyväinen itseesi. Onnea elämääsi!