olen 17v poika ja sain ekan paniikki kohtauksen noin kuukausi sitten. se kävi niin että kun olin kotona ja nenästä vuosi verta ja se ei lakannut niin yhtäkkiä luulin että saan jonkun hirveän kohtauksen kun tuntui siltä että jalat menevät alta ja sydämmen rytmi oli huipussa tntui myös että nyt tulee äkkikuolema ja aloin samalla hyperventiloida kun en tiennyt yhtään että kohtaus on paniikki luulin vain että nyt se on menoa isäni tilasi ambulanssin heti ja sairaalassa selvisi sitten että minulla oli todella kova paniikkikohtaus ja hyperventilaatio sen jälkeen myöhemmin sain SSRI lääkityksen ja olen käynyt psykologilla. olen nyt syönyt lääkkeitä NOIN 2 viikkoa ja ja eine vielä vaikuta ihan kunnolla olen saanut vielä kohtauksia mutta pahin mikä minulla on jatkunut jo koko kuukauden on tämä helvetillinen itsetarkkailun kierre epäilen kaiken aikaa että minulla on jokin vakava sairaus kun tulee kaikkia fyysisiä tuntemuksia tarkkailen ihan kaiken aikaa itseä ja yritän löytää jonkun vian eniten epäilen jotain aivokasvainta tai jotain turhaa kattelen aina ympärille että näkyykö jotain kaksoiskuvia tai jotain syyövän oireita HALUAISIN VAAN TÄSTÄ ITSETARKKAILUSTA EROON vaikka tiedän sisimmässä ettei minulla ole mitään vakavaa kun olen käynyt joka kokeessa paitsi mangeetti kuvaksessa mutta laittakaa minulle jotain vastauksia mikä helpottaisi kiitos jo etukäteen :)
PANIIKKI
paniikkimies
7179
0Äänestä
Vastaukset 7
Vanhimmat
Paniikkikohtaukseen ei kuole. Hoe vain sitä itsellesi. Siihen ei todellakaan kuole. SSRi-lääkkeet alkavat auttamaan vasta noin kuukauden kahden kuluttua. Odottele rauhassa. Älä jää makaamaan sohvalle ja miettimään. Yritä tehdä jotain mikä itseä oikeasti kiinnostaa, ja jonka aikana saatat unohtaa paniikin. Ja muista, siihen ei kuole.
Itsetarkkailu säilyy pitkään, mutta se voi helpottua ja sen kanssa voi elää.
kiitoksia kärsitkö itsekkin paniikkihäiriöstä?
Tsemppiä sulle paniikkimies. Suoraan sanottuna v-mäinen vaiva. Tuo ihan ymmärrettävää että sulle tullut voimakas pelkotila tuosta nenäverenvuodosta kun yhtäkkiä tuollainen tullut ja se laukaissut paniikkikohtauksen.
Nyt kuitenkin kannattaa suunnata ajatukset muualle itsensä tarkkailusta. Kun huomaat tarkaavasi oireita, koita keskittää ajatukset johonkin ihan muuhun itsesi ulkopuolelle. Näpräät vaikka kännykkää tms. että saat paniikkiajatukset poikki.
Parasta kun saa kohtauksen ehkäistyä mielikuvaharjoituksella, mutta vaikka kohtaus tuleekin päälle, niin siihen ei todellakaan kuole, vaan se menee ohi itsestään.
hei. sama vaiva onko sinulla ollut näkö tai kuulo oireita ilman varsinaista paniikki kohtausta. kun minulla on tullut nyt joku kolme kertaa semmonen kohtaus että toisesta korvasta hävii kuulo kokonaan ja jalat menee hyytölöksi tämä kestää aina vain joku 3 sekunttia ja se on heti ohi
Kyllähän tähän 'taudin kuvaan' kuuluu mitä moninaisimpia oireita. Itsellä muutaman kerran tullut noita näköhäiriöitä, jotain palluroita näkynyt ja kerran sahalaitakuviota. Luultavasti tulivat siitä kun niskat olivat jumissa ja tuo sahalaitakuvio jonkunlainen migreenikohtaus. Tokihan siitä paniikinkin kehitin päälle kunniin säikähdin oireita. Ne menivät kyllä ohi levolla ja särkylääkkeellä, eivätkä ole palanneet.
Tosiaan ainakin jännitysniska pahentaa paniikkihäiriötä. Tuosta korvajutusta en osaa sanoa mitään, voihan siellä korvassa olla ihan joku vikakin, tulehdusta muhimassa tai ihan vaikka joku roska mennyt joka vaikuttaa tasapainoaistiinkin? Ihan vois lääkärillä käydä näyttämässä korvia jos jotain näkyy. Olitko jo risteilyllä?
kiva kuulla että jollain on samanlaisia oireita nyt voi sanoa että tieto ei lisää tuskaa .
olin muuten jo risteilyllä oli todella kivaa :D miten muuten itselläsi nykyään menee :) ?
Olet asian ytimessä paniikkimies. :D Vertaistuki on hyvä asia, mutta siinäkin se vaara, että oireet "tarttuu" kun lukee mitä muilla on ollut. Toisaalta taas helpottaa kun ei ole yksin oireidensa kanssa.
Risteily teki varmasti hyvää, saa ajatukset suunnattua muualle. :) Tässähän tämä menee. Välillä meinaa paniikki nostaa päätään, mutta aika hyvin saan sen ajatuksen voimalla hallintaan. :)