krooninenkeuhkoputkitulehdus

Syö C- ja D-vitamiinia.

D-vitamiinia 100µg/vrk.

Syö tulehdusta estävää ruokavaliota eli sokeri ja viljat pois.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm


D-vitamiinia myydään ruokakaupoissa, apteekeissa sekä luontaistuotekaupoissa (tuotteet ja hinnat vaihtelee paikoittain ja paikkakunnittain). Apteekeissa on suppein ja kallein valikoima, joten D-vitamiinit kannattaa ostaa muualta. Öljykapseleissa EI ole lisä- eikä makeutusaineita, joten lienevät parhaimpia valmisteita.

Myös Suomalaisista verkkokaupoista saa edullisemmin kuin kaupasta:
http://www.ebn.fi/vitamiinit_mineraalit-1.html

http://www.manninen.info/shop/index.php?route=product/category&path=99_71

Tässä luotettava kauppa ulkomailla:
http://www.iherb.com/Vitamin-D

Softgel = öljykapseli eli parasta, mitä rahalla saa. Öljyjä on erilaisia eli jos on allergiaa esim. kalalle tai soijalle, niin valitse esim. auringonkukkaöljyssä oleva valmiste.

400IU = 10µg

1000IU = 25µg

2000IU = 50µg

4000IU = 100µg

5000IU = 125µg

iHerbin tilausohjeet suomekielellä (visa tarvitaan):
http://www.onnistuneetkaupat.fi/iherb-tilausohjeet/

Krooninenkeuhkoputkitulehdus

hjk78
19.7.2012 18:03
-1
moi, jos jollakulla on tämmoinen vaiva, voisitteko ystävällisesti kertoa oireista ja siitä, miten te pärjätte sen kanssa.tai mikä lääke teilla on. kiitos paljon etukäteen!!!

Itselläni ei ole ko.tulehdusta. Tupakoitko tai onko sinulla todettu esim. astma? Jos sinulla ei ole todettu astmaa, suosittelen varaamaan lääkärin ajan keuhkopuhallustesteihin pääsyä varten.