Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reidet pienemmäksi ?

    eli miten reenaisin mun reisiä pienemmäksi ? ne tavallaan "osuu" yhteen kun seisoo, ja siinä on semmoset leveet kohdat.... miten kiinteyttäisin mun reisiä ?
    9211
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    Hyvää liikuntaa reisille on

    TEHOKKAIMMAT:

    -kaikenlaiset kyykyt
    -PYÖRÄILY EHOTON JA VARSINKI YLÄMÄET SEISAALTEEN!!!
    -rullaluistelu
    -rappusten kiipeäminen

    Kannattaa kiinnittää huomiota myös ruokavalioon.Mitä enemmän pystyt jättämään kaikenlaisia sipsejä,karkkeja,jäätelöitä,suklaata-pois ruokavaliosta,sen parempi.Myös roskaruoka esim.pizzat,hampparit,pasteijat,lihapiirakat,makkarat yms yms.

    ja voin sanoo et PYÖRÄILY YLÄMÄKEEN SEISAALTEEN ON PARASTA REISILLE,SEKÄ KYYKYT.

    lue vaikka netistä tietoa. kirjotat vaikka hakuun että "mitä liikuntaa reisille?" tai reisien kiintetys. yleensä reisiin kohdistuva liikunta kiinteyttää myös peppua :)

    Äänestä

    • Reisien KUULUU osua yhteen, on vain hetkellistä muotivillitystä että ei muka pitäisi. Jos eivät osu, olet luultavasti alapainoinen. Kaikki nää instan "kauniit" kuvat, joissa naiset ovat superlaihoja, he ovat kaikki alipainoisia, suurin osa vaarallisen. Niistä ei pidä ottaa mallia, ja kuvat usein photoshopataan vielä terveemmän näköisiksi, luonnossa noin laihana oleminen näyttää hirveältä, kun jokainen nivelkin näyttää luonnottoman suurelta laihojen raajojen vierellä.

      Googlaa "You are not a sketch" anoreksian vastainen kampanja, joka yrittää parantaa ihmisten mielikuvia pois siitä että anoreksia olisi kaunista.

      Jos pystyt niiden kuvien jälkee vielä sanomaan että se on kaunista, niin olet sairas, piste.

      Terveisin 15-vuotias Etelä-Suomalainen tyttö, jonka reidet osuu yhteen.

      Äänestä

    syö pitzaa

    Äänestä

    • pitsalääkäri voi vetää witun päähänsä.

      Äänestä

    Laihdutat. Ei muuta tapaa pinentää reisiä.

    Äänestä

    Kyykyt kasvattaa reisiä, kun etenkin treenauksen aloittaessa lihakset kasvaa miinuskaloreillakin.

    Äänestä

    Noissa reisissä ei ole mitään mistä pienentää. Söisit jotain joskus...

    Äänestä

    hei, on ny vähä lihavammat reidet paremmat ku jokku ruikkujalat joita kestävyysjuoksioilla on? ite en pidä yhtään pitkien, sirojen mallien jaloista, hyi hirvee!

    Äänestä

    • Treenatut jalat on hyvät.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apua!!! kirjoitti:

    eli miten reenaisin mun reisiä pienemmäksi ? ne tavallaan "osuu" yhteen kun seisoo, ja siinä on semmoset leveet kohdat.... miten kiinteyttäisin mun reisiä ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu