Terve! Oon 15 vuotias poika ja painoa on abaut 75kg ja pituuteni on 165cm. Mässään päivät pitkät kaikkea mitä eteeni sattuu enkä jaksa välittää enää painostani tai ulkonäöstäni ollenkaan. Tavallaan ruuasta on tullut minulle suurin osa elämää enkä pääse siitä eroon ja oikeastaan ei mitä tahansa ruokaa vaan: Pitsaa, hamburilaisii, hodarei.. ym. muutapikaruokaa. Saan herkuista lohtua joten syön sitä sen takia. Toiseksi en harrasta mitään liikuntaa, vaan olen omassa huoneessani päivästä toiseen ja katson telkkaria, nukun tai olen tietokoneella. Minulla on myös paljon sairauksia jotka rajottavat liikkumistani vähän mutta ei mitenkää nähtävästi.. olisi kiva löytää joku vastaava henkilö kaveriksi.
kyllästynyt elämään...
Big mac
7151
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Parasta varmaan mennä mäkkäriin.
Parasta varmaan mennä lääkäriin.
toi on jo ilkeetä!
ottakaa huomioon et se on tomegle
Vooi :((( , jos siis tahdot lopettaa tuon ja aloittaa laihtumisen, niin kerro vaikka äitillesi tai isällesi ettei osta niitä pikaruokia kotiin!
Ja ala vaikka käymään kuntosalilla tai lenkillä säännöllisesti. Syö terveellisesti ja jätä herkut väliin. :)
Voisit vaikka aloittaa mieluisen harrastuksen jonka avulla laihtuisit ja saisit kavereita, joihin voi turvautua jos on paha mieli.
Uskon että elämäsi hymyilee vielä (koska olet nuori)
Voimia :)
en nyt sano että on, mut sullahan saattaa olla syömishäiriö. se ahmimishäiriö
Kannattaa puhua jollekkin ongelmasta. Koulussa on ammatti ihmisiä jotka voivat auttaa. Myös vanhemmille voit puhua. Usein ongelma on paljon kiinni muista asioista kuin vain siitä että tykkäisit mässäillä. Taustalla on varmasti jokin muu syy jonka takia teet sitä.
Motivaatio on yksi tärkeä tekijä, jos haluat päästä yli ahmimisestasi. Päätä joku päivä todellakin, että olet arvokkaampi, etkä vain kohtele itseäsi väliinpitämättömästi. Hae tukea kaikkialta mistä saat.
Mieti mistä oikeasti pidät. Uiminen? Ratsastus? Mieti joku liikuntalaji josta nautit, jottei sen toteuttaminen ole pakkopullaa. Harrastuksista saa uusia ystäviä, etkä ole niin eristäytynyt. Varmasti viisaimmat ottavat sinut avosylin porukkaan.
Myös terveellisiä ja hyviä ruokia löytyy. Netti on pullollaan reseptejä!
Usein hyvin tehty ruoka on paljon parempaa kun valmis pizzat.
Tärkeintä kuitenkin aluksi olisi että voisit uskoutua jollekkin. Toivotan onnea!