Haluaisin toivottaa voimia kaikille!
Itse olen kärsinyt masennuksesta/ahdistuksesta/stressistä, mutta tänään päätin että on aika aloittaa elämä ns. puhtaalta pöydältä. Aloin kirjoittaa päiväkirjaa, ja mietin mitä oikeasti haluan elämältäni ja minkälaisia muutoksia/tavoitteita haluan asettaa itselleni. Niiden perusteella aloin tekemään rentoa tehtävälistaa, jota seuraamalla tunnun saavani elämääni järjestystä. On jotenkin helpompi kun voi rauhassa keskittyä yhteen asiaan kerrallaan, eikä samalla tarvitse stressata mitä kaikkea muuta olisi tehtävänä. Tahtoisin myös joka päivä kirjoittaa päiväkirjaani mitä ihanaa elämässäni on ja pyrkiä tekemään edes yhden hyvän työn joka päivä.
Varmaan elämässä tulee eteen vastoinkäymisiä, mutta jos pyrkii pitämään jonkunlaisen järjestyksen elämässä, ehkäpä vastoinkäymisistä on helpompi selvitä.
Onko teillä mitään vinkkejä, joiden avulla voi pyrkiä positiivisempaan/parempaan elämään?
Aurinkoista kesää kaikille!
Jaksamista kaikille!
Uusi alku
0
105
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta613131Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433077- 422427
Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa952112- 311893
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271780- 481606
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä841387- 391290
- 811122