Hei,
Lauantaiaamuna kumarsin poimimaan tavaroita ja yhtäkkiä selässä tuntui rusahdus. En meinanut saada selkää suoraksi kun tuo sattui. Yöllä ei voi vaihtaa kylkeä, kun koko selkä on jumissa. Välillä kipu säteilee jalkoihin ja lantioon.
Olen yrttänyt venytellä selkälihaksiani ja ole ottanut ibuprofeenia, mutta ei se vaan auta.
Aiemmin viikolla olin harrastanut liikuntaa joka päivä ja perjantaina vedin perässäni matkalaukkuani n 3.5km, olin tulossa silloin matkaltani. Lauantaina jatkoin matkalaukun purkaamista.
Minulla on selkärangassa pieni skolioosi.
Tässä on veemäistä, kun olen justiin kesälomalla, tosin nyt voin rauhassa levätä.
Lauantaiaamuna kumarsin poimimaan tavaroita ja yhtäkkiä selässä tuntui rusahdus. En meinanut saada selkää suoraksi kun tuo sattui. Yöllä ei voi vaihtaa kylkeä, kun koko selkä on jumissa. Välillä kipu säteilee jalkoihin ja lantioon.
Olen yrttänyt venytellä selkälihaksiani ja ole ottanut ibuprofeenia, mutta ei se vaan auta.
Aiemmin viikolla olin harrastanut liikuntaa joka päivä ja perjantaina vedin perässäni matkalaukkuani n 3.5km, olin tulossa silloin matkaltani. Lauantaina jatkoin matkalaukun purkaamista.
Minulla on selkärangassa pieni skolioosi.
Tässä on veemäistä, kun olen justiin kesälomalla, tosin nyt voin rauhassa levätä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuulostaa ihan noidannuolelta eli lumbagolta. Käy vastaanotolla, josko jytäkämpi lääkitys auttaisi, siellähän se vaivakin tulee arvottua paremmin kuin täällä.
Muuten tiedoksi, että kesäloma siirtyy sairasloman alta.
Viimeyönä pystyin vihdoinkin vaihtaa kylkeä. Kyllä se lääke ja venytys sittenkin auttoi. Onhan se vieläkin jotenkin kipeä, mutta selviän kyllä.
"perjantaina vedin perässäni matkalaukkuani n 3.5km, olin tulossa silloin matkaltani."
Ei kesäloma siirry kesken kesäloman. Siten siirtyy jos tämä olisi sattunut ennen kuin aloitan kesälomani. Aloitin kesälomani 16.7