Mini sairaskertomus

Lisään:
Kaikki AIVAN KAIKKI siis vihaa minua.
Olen syyllinen kaikkeen.
Se olisi kaikille helpotus jos minua ei olisi häiritsemässä eikä muut häiritsemässä minua.
Kokoajan huomio keskittyy AIVAN KAIKILLA vain ja ainoastaan MINUUN!


Olen valmis kohta vaikka ja mihin.

"Itsetuhoisuutta on ollut humalassa, myös väkivaltaisuutta."

Hei, onko käyny mielessä, et lopettaisit alkoholin käytön kokonaan? Ei varmastikaan tee hyvää sun aivoille....

"Olen ahdistunut, adhd-tyyppinen rauhaton tapaus, ihmettelen miten jaksoin edes keskittyä kirjoittamaan tätä"

Millaiset sun elämäntavat ovat, syötkö terveellisesti, harrastatko liikuntaa?!!!


Ruokavaliollahan voi vaikutttaa esim. keskittymiskykyyn. Tosin en tiedä voiko lääkityksesi heikentää keskittymiskykyäsi. Mulla on ihan omakohtaista kokemusta siitä, kun pää menee sekaisin. En ole skitsofreenikko, mutta parit psykoosit koin nuorempana ja olin todella masentunut. Minä paranin, kun rupesin syömään oikein, harrastamaan liikuntaa.l lopetin alkoholin käytön ja ryhdyin pitämään huolen siitä, että saan nukuttua. Aluksi käytin siihen lääkitystä pienellä annostuksella ja sen jälkeen kun olo koheni pystyin lopettamaan lääkityksen ja nukkumaan melatoniin avulla. Mielialalääkkeet eivät ainakaan itselleni sopineet, menin maaniseksi, kärsin keskittymishäiriöistä ym. Saatko nukuttua lääkityksesi avulla? Melatoniiniahan voi käyttää myös mieliala ym. lääkkeiden kanssa. Se on turvallinen käyttää, melatoniiniahan muodostuu omassa kehossammekin. Sinun kohdalla pelkkä melatoniini ei saata auttaa jos kärsit unettomuudesta, mutta lääkityksesi rinnalle suosittelisin....

Syötkö miten paljon marjoja, hedelmiä ja kalaa????
Ravinnolla on merkitystä hyvinvointiimme. Itse aloin syömään esim. mustaherukoita, banaania, täysjyväviljaa, soijatuotteita (esim. soijarouhetta, joka on ei maistu ihmeelliselle, mutta on terveellistä), kasviksia, parsaa, maitotuotteita, sitrushedelmiä, kalaa ym. Pidän huolen siitä, että syön monipuolisesti ja saan päivittäin tarvitsemat ravintoaineet!!! Lainasin kirjastosta aiheeseen liittyviä kirjoja esim. Syö itsesi terveeksi, Taistele sairauksia vastaan parantavalla ruoalla, on hyvä kirja. Voin suositella lukemaan!!

Opettelin juomaan päivittäin vihreää teetä, jossa on paljon antioksidantteja ja parantaa keskittymiskykyä. Varsinkin omega-3-rasvahappojen saanti on tärkeää!!! Siihen käytän kalaöljyvalmisteita. Ei saata sinun kohdallasi poistaa harhaluuloisuutta, mutta tärkeää ihan jokaisen aivoille. Sinulla voi olla puutosta myös D-vitamiinista. E-EPA-kalaöljyvalmisteista saa sekä tärkeitä rasvahappoja myös D-vitamiinia.
Puhun ihan omasta kokemuksestani. En parantunut hetkessä, mutta nyt muutaman vuoden jälkeen tuosta viimeisimmästä psykoosista, en ole kärsinyt ollenkaan harhaisesta ajattelusta, muistini on parantunut huomattavasti, samoin keskittymiskykyni. Muutenkin käytökseni on muuttunut radikaalisesti. En saa enää samanlaisia raivokohtauksia, ahdistus on vähentynyt, ajattelen selkeästi, ennen ajatusmaailmani oli todella sekaisin. Pyrin harrastamaan liikuntaa joka päivä. Olen nuorempana ollut psykiatrisella osastolla ja nyt parantuneena voin sanoa, että psykiatrinen hoito on ihan retuperällä. Siellä ei ollenkaan huomioida ravinnon merkitystä mielenterveysongelmien hoidossa. En väitä, että kaikki mielenterveyshäiriöt korjaantuisivat pelkästään ruokavaliolla ja liikunnalla, mutta itse olen elävä esimerkki siitä, että niin voi käydä.

"Sain lääkäriajan vasta lokakuuksi, en tiedä jaksanko niin pitkälle odottaa."

Miten olet voinut saada lääkäriajan vasta lokakuulle??? Tarjoitatko omaa psykiatriasi? Jos oikein ahdistaa niin päivystävälle lääkärille terveyskeskukseen. Viikottainen terapia voisi olla myös hyvä kohdallasi.

Toivottavasti saat olosi paremmaksi ja jospa neuvoni eivät mielestäsi olleet ihan turhia. :)

Jos sanon nyt suoraan, niin kauppojen vartijat ovat itse vainoharhaisia. Nuo muut oireesi kuulostavat ehkä oudolta... Paitsi tietenkin kaupan valvontakamerat.

Ihan oikeasti, sinun ei tarvitse olla kuin hieman rähjäisen näköinen, ja vilkuilla vartijoita kaupassa hämyillen, niin he epäilevät sinun varastavan sieltä jotain. Ja nuo valvontakamerat liittyvät samaan asiaan. Eikä pelkästään rähjäinen olemus vaikuta siihen, että sinua luullaan varkaaksi. En tiedä, minkä ikäinen sinä olet, mutta voin sinun mielenrauhaksesi kertoa, että kaikki 8-16- vuotiaat karkkihyllyllä ovat kameravalvonnassa.

Kirjoitat että luulet sinulla olevan enemmän skitsoidisia piirteitä kuin skitsofreniaa, tarkoitatko skitsoidista (eristäytyvää) persoonallisuutta? ( http://myrskykari.tripod.com/psykiatria/skitsoidi.html )

Kuvauksesi perusteella psykoosipiirteinen skitsotyyppinen persoonallisuus kuulostaisi oikeammalta. Mutta persoonallisuushäiriö pitää olla pitkän aikaa ja osa itsea että voidaan puhua siitä eikä jostakin tilapäisestä häiriöstä (kuten psykoosi skitsofreniaa sairastavalla). Sen pitää siis alkaa kehittyä jo lapsuudessa.

Kirjoitat pystyväsi hahmottamaan mikä on totta ja mikä ei. No onko totta että kaikki vihaavat ja vainoavat sinua?

Mistä päin Suomea olet jos sait ajan vasta lokakuuksi ja oletko ollut hiljattain lääkärin puheilla samasta aiheesta jolloin eivät ehkä halua antaa niin pian uutta aikaa jos 1. kerralla ei löytynyt mitään?

Nuo kuvailemasi jutut kuulostaisivat alkavalta tai käynnissä olevalta psykoosilta (tai sitten ei) joten pidän omituisena ettet saanut puheillasi nopeammin aikaa. Tavoitteena on nimenomaan tunnistaa psykoosi niin ajoissa ettei se pääsisi syvenemään jolloin hoito ja kuntoutus on hitaampaa kuin varhain puututtaessa.

Aloittaja voisi laittaa foliohatun ja katsoa, onko sillä mitään vaikutusta.