Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kipeä selkä

    mulle määrättiin selkä särkyyn Norgesic 35/450mg joilla myös kivut hellittivät.oisko kellään kokemusta ko. lääkeeseen ja voiko siihen jäädä "koukkuun"?
    1105
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Selkäkivuissa vahvat särkylääkkeet ovat vain väliaikainen hoitokeino. Pitäisi oman kokemuksensa turvin pystyä päättelemään onko kipu lihas vai nikamien virheasennosta johtuvaa.
    Molemmissa tapauksissa sinnikkäät venyttelyliikkeet kovalla, lämpimällä alustalla lievittävät kipuja molemmissa tapauksissa.

    Testaa itse selällään maaten, missä asennossa kipu on vahvin. Kun kipu on niin vahva, että jo hengityskin sattuu, on oltava hyvin varovainen alkuvenytyksissä.
    Kerta kerralta kipu on hiukan pienempi - viikon päästä jo siedettävä.

    Olen kuntouttanut itse selkä, kylki, niska ja hartiaseutujen kipuja ilman lääkkeitä 30v. Myös hiirikäden opin poistamaan kun tekniikan opin.

    Sen alueen liikkeitä jatketaan, joka eniten sattuu, on helppo muistettava.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lurppendal kirjoitti:

    mulle määrättiin selkä särkyyn Norgesic 35/450mg joilla myös kivut hellittivät.oisko kellään kokemusta ko. lääkeeseen ja voiko siihen jäädä "koukkuun"?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu