Ehkäpä 3-4h yössä.
Hänen kohdallaan ei kuitenkaan puhuttu unihäiriöistä.
Onkohan nukkumisessa kuitenkin kysymys myös hyvin yksilöllisistä asioista ?
Eli sopiiko jollekin hyvin lyhyet unet ? Tai jotain sinne päin...
Hänen kohdallaan ei kuitenkaan puhuttu unihäiriöistä.
Onkohan nukkumisessa kuitenkin kysymys myös hyvin yksilöllisistä asioista ?
Eli sopiiko jollekin hyvin lyhyet unet ? Tai jotain sinne päin...
Vastaukset 6
Vanhimmat
en ymmärrä miten joku pärjää.
Oman nuppini sekoittaa ainakin voimakas valon- ja lämpötilojen heilahtelu. Eniten vihaan painostavaa hellettä ja ukkosta. Tuntuu sitlä, kuin omassakin päässä sähköt heittäisi häränpyllyä. Saatan nukkua välillä vain 4 tuntia ja jonain päivänä 10 tuntia päikkärit päälle. Olo on useimmiten aina kuin traktorin alle jääneellä! Syksyllä ja talvella menee paremmin. Kylmä ilma viilentää aivoja mukavasti jolloin piristyy.
Osittain yksilöllistähän tuo on.
Itse olen nuoruudesta asti nukkunut keskimäärin 5h per yö, vaikkakin lyhyemmäksi voi myös jäädä. Päivät menee ihan normaalisti ilman väsymystä tästä huolimatta.
NIINKÖ
Niin.
Ylpö olikin Ylpö, muut ovat ns. tavallisia. Eli nukkukaa hyvät ihmiset tarpeeksi!
ensisijaisesti Ihminen.