Onko kohtalotovereita, joilla kirkkaat valot laukaisevat migreenin salaman nopeasti? Kuinka olette pärjänneet tämän kaltaisen migreenin kanssa?
Silmäni ovat muutenkin valoherkät, vaikkei silmälääkäri löytänyt mitään rakenteellista vikaa, mikä sen voisi aiheuttaa. Vastavasti minun hämäränäköni on enemmän kuin erinomainen! :) Ja viihdynkin hyvin hämärässä. Silmälääkäri sanoi, ettei hämärässä olo, lukeminen ja puuhastelu tee kovin pahaa näölle, ainoasti lukulasien saanti voi aikaistua 5 vuodella ja sitä en pidä kovin pahana.
Migreenin voi laukaista jo se, etten muista laittaa aurinkolaseja päähän sisällä, jos aukaisen verhot. Ulkona sitten pieninkin auringon säde osuessaan silmään laukaisee vihlovan päänsäryn, jonka jälkeen silmät ovat vieläkin aremmat pienemmällekin valonlähteelle ja silmien liikuttelu sattuu.
Migreenilääkkeitä olen joitain kokeillut, mutta niitä pitäisi osata ottaa "ennakoivasti", kun ensioireet tulevat, mutta minulla ei ensioireita mielestäni tule, vaan se särky iskee salaman nopeasti ja voimakkaasti päälle, joten panadolin avulla yritän päänsäryistä selvitä.
Päivittäin tämä valoherkkyys ja kirkkaista valoista johtuva migreeni on hankalaa, koska silmäni eivät tahdo kestää edes normaalia huonevalaistusta (valoputkivalot toimistoissa ja kaupoissa vielä pahempia), silmäni eivät kestä tietokoneen ruutua normaali kirkkaudella, tietokoneruutu täytyy olla kaikista himmeimmillään ja migreenin jälkeen sekin on liian kirkas silmilleni. Kotona kehtaan iskeä aurinkolasit silmille tietokoneella ollessa, mutta töissä se ei nyt oikein toimi. Edellisessä työpaikassani oli onneksi oma työhuone, joten sain rauhassa pitää kattovalot pois päältä, ettei niiden kirkasvalo käynyt silmiin. Nyt jännittää seuraava työpaikkaa, mitä jos siellä on avokonttori, enkä voi kontrolloida valoisuutta ja joudun olemaan sen 8 tuntia kirkaassa valossa. :/
Olisiko mitään vinkkejä, joilla voisin pienentää riskiä saada näitä migreenejä?
Migreeni kirkkaista valoista
3
891
Vastaukset
- uiop
Itselläni samanlaista taipumusta. Auringonvalo ei kuitenkaan ole niin paha kuin juuri nuo loisteputkivalot.
Kevätaurinko on oma luku sinänsä ja pitää olla aurinkolasit. Loisteputkivalot ja tietokoneen näyttö ovat kaikkein kamalimmat. Led-näyttöä voin jonkun verran käyttää. Sen olen vaan huomannut,ettei aurinkolaseista ole mitään hyötyä keinovalojen suhteen. Olen vilkkuvaloherkkä ja kyllä se vilkkuvuus tulee aurinkolasien läpikin. Yritin pitää niitä neurologin kehotuksesta,muttei niistä mitään hyötyä ole. Tunsin itseni aika törpöksi kaupoissa ollessani esim.talvella aurinkolasit päässä. Kyllähän sitä sai kaikenlaista vitsailua kuulla. Siitäkään en niin olis välittänyt,muttei niistä sanottavaa hyötyä kuitenkaan ole ollut.
Sekin jo todistaa hyödyttömyyden,koska sain eeg-vilkkuvalotestissä silmät kiinni ollessa vilkkuvalokohtauksen. Täsä ei nyt kauheasti tullut neuvoja,mutta jos laseista on hyötyä niin ihan ok. - valomigr.
Minulla sähkövalot altistavat herkemmin migreenille kuin esim. auringonvalo. Samoin kesällä päivänvalossa en tarvitse lukulaseja, mutta sähkövalolla lukiessani tarvitsen aina. Keväällä, kun päivä pitenee merkittävästi, migreenikohtauksen riski on isoimmillaan, mutta joka vuosi ei ole tullut kohtausta (esim. tänä vuonna).
Migreenin ennaltaehkäisevää lääkitystä en ole vielä saanut yhdeltäkään neurologilta. - tehokkuus mieless
Kyllä sen migreenilääkkeen voi ottaa vaikka kohtaus olisi alkanut. Se ei ole yhtä tehokas, mutta tehokkaampi kuin Panadol. Kokeile.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213650
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu303413Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt513383Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka523066Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222859Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod212608Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1142332MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142145Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281737IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!
"Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk1351379