Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ns.varjoharjoituksessakin saa hien,ps.(huomaa painot kädessä)

    http://www.youtube.com/watch?v=ZNAr0RAHWBo&feature=c-shelf-119
    2181
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Varjonyrkkeilyä aliarvioidaan paljon,ehkä siksi kun ei ole
    ketään vastassa.Ammattiottelijoita valmentavat korostavat sitä luullakseni
    enempi kuin amatööripuolen valmentajat.
    Se on uskomattoman raskasta kuten kuvastakin näkyy,vaikka tuossa on
    kyseessä huippukuntoinen kaveri maailman huipun tuntumasta.
    Pelkkää ilmaa vastaan otteleminen n.5min ottaa lujille jos kunto ei ole
    hyvä ja ottaa muutenkin.
    Ammattipuolella valmentaja yleensä katsoo juuri suojattinsa varjo-
    liikettä,siinä paljastuu hyvin puutteet ja virheet.
    Kun itse oppii alan perusasiat niin peilikin käy
    lahjomattomasta arvostelijasta.
    Jalkatyö/liike,ottelusilmä kautta nopeus harjaantuvat varjonyrkkeilyssä
    hyvin.
    Kyllä sen huomaa kun menee peilin eteen ottaan varjoa huomaa
    usein kuinka jännittynyt kroppa on,kun sen huomaa ja lämpö nousee
    rentous paranee.Vielä sekin,että ajatuksen ei kannata antaa rentoutua(harhailla)
    sen pitää olla skarppina,se on hyvä oppia heti alkuun.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    WBA,n mestari kirjoitti:

    http://www.youtube.com/watch?v=ZNAr0RAHWBo&feature=c-shelf-119

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu