paha olla, en tiedä mitä tehdä, minne mennä jotta olo helpottaisi. Kohta alkaa opiskelu joka ei nappaa enää yhtään. Vaihtoehtona totaalinen sängyn pohjalle jääminen. Olen hukassa ja rikki.
On niin
auttakaa
368
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mene terveyskeskukseen. Heti.
Juu pysy kaukana sängystä, siellä saat vaan yön yli nukkua!!!!!!!!!
Kysy vaikka alkuun lääkäriltä jotain masennuslääkettä. Itse pidän eniten Mirtazapiinista, koska se ei pelkästään lisää serotoniinin määrää aivoissa, vaan illalla otettuna helpottaa unen tuloa, luultavasti koska sillä on myös noradrenaliinin eritystä hillitsevä vaikutus. Ainoa ongelma mulla ollut et ennen tykkäsin kuntosaliharjoittelusta ja nykyisin en kuntosalilla enää saa riittävää aggressiivisuutta rautoja kohtaan kyetäkseni tehokkaaseen ja antoiseen treeniin.