Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lisää motivaatiota

    Olen ollut nyt laihdutus kuurilla vasta noin viikona, ja tänä aamuna otin uudet mitat itsestäni. Olin todella tyytyväinen niihin, joka puolelta oli lähtenyt noin 1 cm, mutta paino oli pysynyt entisellään... Tänään alkaa sitten toinen viikko, mutta nyt ei ole innostusta yhtään, koko treeni oli yhtä tuskaa tänään. Olisiko siis jollain apua annettavana, jotta saan motivaationi takaisin??
    4<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    minkälaisia treenejä teet? mäkin oon ajatellu laihdutuskuurin alottamista

    Äänestä

    kyllä se siitä! Jo kahdessa viikossa huomaat laihtuneesi. Käytkö kuntosalilla vai hsrrastatko jotain muuta liikuntaa? Muista että kannattaa katsoa mitä syö. Kasvis ja proteeni on hyvä saada, riisi ja pasta on vähä hiilaripitoisia joten suosi niitä:). Kuinka vanha muuten oot? Nykyään monet nuoret esin 14v ja painoa 50kg niib luulevat olevansa lihavia

    Äänestä

    • kovaa treeniä niin tuloksia alkaa näkyä:) eise aina mukavaa oo mut aseta tavoite ja pyri toteuttamaan se

      Äänestä

    Voi kiitos teille jotka vastasitte,! :)olen 14- vuotias ja ylipainoa minulla on vähän, joten sen minä yritän saada pois. En käy kuntosalilla, koska lähimmälle kuntosalille on niin pitkä matka. :( Käyn kuitenkin lenkillä/pyöräilemässä päivittäin ja harrastan kahvakuulaa. Se on sopinut minulle erinomaisesti ainenkin tähän mennessä. Aloitan myös ohjatun jumpan tässä jossain vaiheessa syksyä. Nyt kuitenkin kaipaisin jotain uutta mitä voisin tehdä enne sitä. Siihen asit kun keksin jotain muutaa, niin noudatan varmaankin tuota samaa treeni ojhelmaa kuin tähänkin mennessä, parhaani mukaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    helpp kirjoitti:

    Olen ollut nyt laihdutus kuurilla vasta noin viikona, ja tänä aamuna otin uudet mitat itsestäni. Olin todella tyytyväinen niihin, joka puolelta oli lähtenyt noin 1 cm, mutta paino oli pysynyt entisellään... Tänään alkaa sitten toinen viikko, mutta nyt ei ole innostusta yhtään, koko treeni oli yhtä tuskaa tänään. Olisiko siis jollain apua annettavana, jotta saan motivaationi takaisin??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu