Välillä suorastaan ahmin ruokaa ja välillä ei maita mikään. Tämä on alkanut tämän vuoden keväänä kun aloitin laihduttamaan. Haluaisin siis vielä laihtua ainakin 10 kg ja nyt taas ahmimisvaihe on päällä. En pysty vastustamaan ruokaa, päätä alkaa särkeä, vatsaa sattua ja syljeneritys kiihtyy. Ja lihon.
Välillä on kausia millon syön todella nirsosti, kaikki maistuu pahalta, eikä tee mieli syödä yhtään mitään. Kaikki ruoka kuvottaa. Ja laihdun.
Mikä neuvoksi? Haluaisin hoitaa tämän omatoimisesti kuntoon ilman mitään ravitsemusterapeutteja ym.
Miten saan tasattua ruokailun varsinkin ahmimisaikoina, niin että todella laihtuisin? Ahmimisaikoina myös mieleni tekee kaikkea hyvää.
Mikä minua vaivaa? Olen ollut viisi kertaa oksennustaudissakin maaliskuun jälkeen, pari kertaa niin rajussa että olen joutunut syömään vatsansuojalääkkeitä, koska olen oksentanut vertakin.
Välillä on kausia millon syön todella nirsosti, kaikki maistuu pahalta, eikä tee mieli syödä yhtään mitään. Kaikki ruoka kuvottaa. Ja laihdun.
Mikä neuvoksi? Haluaisin hoitaa tämän omatoimisesti kuntoon ilman mitään ravitsemusterapeutteja ym.
Miten saan tasattua ruokailun varsinkin ahmimisaikoina, niin että todella laihtuisin? Ahmimisaikoina myös mieleni tekee kaikkea hyvää.
Mikä minua vaivaa? Olen ollut viisi kertaa oksennustaudissakin maaliskuun jälkeen, pari kertaa niin rajussa että olen joutunut syömään vatsansuojalääkkeitä, koska olen oksentanut vertakin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.