...kun tuntuu ettei jaksa tehdä yhtään mitään. En ole kovin allapäin, mikään ei vain tunnu miltään tai innosta mihinkään. Pakolliset asiat saan juuri ja juuri hoidettua, mutta muuten elämä on vain huomisen odottamista.
Olen fyysisesti terve, liikun aika paljon, enkä edes juo alkoholia, että niistä tämä ei kiikasta.
Onko tämä masennista? Auttaako tällaiseen jotkut lääkkeet?
Olen fyysisesti terve, liikun aika paljon, enkä edes juo alkoholia, että niistä tämä ei kiikasta.
Onko tämä masennista? Auttaako tällaiseen jotkut lääkkeet?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minua ainakin lääkkeet väsyttää entisestään. Kokeile syödä Omega-3 ja D-vitamiinia joka päivä, saattaa auttaa joillakin.
Kumpiakin syön, mutta ei havaittavaa vaikutusta mielialoihin. Olen siis syönyt jo vuosia ihan siksi, että uskon niiden auttavan tuota fyysistä puolta.
Ainakin ensiksi ole onnellinen että olet fyysisesti terve sillä jos ei olisi se vasta masentaiskin.
Joo, kyllähän sitä järjellä ajatellen löytyy noita ilon aiheitakin, mutta tunne-elämä ei niitä noteeraa.