Moikka! Oon 15v tyttö ja haluaisin lihottaa mutta miten? Olen 171cm ja painan 48kg, ja olen mielestäni liian laiha, mulla näkyy kaikki kylkiluut ja kaikki ihan sairaan hyvin. Eli miten saan lihotettua, kun tuntuu ettei se onnistu mitenkään..
kaikki auttamaa!
tyttö15
489
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Syö, joka päivä paljon kaikkia lihottavia juttuja (pitsaa, hampurilaisia, suklaata, sipsejä, karkkia jne.) Itsellä on samanlaisia kokemuksia ja toi ainakin auttoi minua.
Syö enemmä mitä yleensä. isommat ateriat :) aamiainen, lounas, välipala, päivällinen, iltapala, :) sit joka pv vaik jtn herkkuja. eiköhä sitte auta :D
mut ku mul ei maistu ruoka oikee enkä tykkää kauheest syöd mitää herkkujakaa:d ja oon kuullu et tupakointi vähentää ruokahaluu ni voik mul sen takii ol sillai et ei tee mieli ruokaa kosk poltan?:/
Jos syöt ihan normaalisti, sen pitäisi riittää.
Eli mene lääkärille, sinulla voi olla joku ruuansulatukseen liittyvä ongelma.