Mietin sellaista, että laihdunko nopeammin jos juon vaan vettä ja maitoa esim. 4 viikkoa ja jos tulee kauhee nälkä jotain hedelmää...vai niin, että syön vähän päivässä? esim. tänään olen syönyt banaanin, kaksi kuppia kahvia, maitolasin sekä vähän salaattia.... vähän päivässä tarkoitan jotain tän verran kun olen tänään syönyt.. ja jep... kyllä löytyy mistä pudottaa.
t. 160/68
t. 160/68
Vastaukset 1
Vanhimmat
Laihtuu mutta se ei ole pitkäkestoista! Itse kerran ajattelin pitää samanlaisen "dietin" ja se meni hyvin, vielä 3vk päästä oli ihan hyvä olo ja ajattelin että pärjäisin pelkällä vedellä jos olen pärjännyt jo 3viikkoa, mutta toisin oli. Alle 2 viikon päästä olin joutunut sairaalaan, vaikka mullakin oli sitä mistä ottaa pois. Vajaa 2kuukauden aikana laihduin 10kg ja "toivuttuani" painoni nousi 2kertaiseksi. Mutta nyt syömäällä oikein ja monipuolisesti olen laihtunut pysyvästi yli 25kg. Asiasta opin että ruuan kanssa ei saa leikkiä vaikka jiskus se tuntuisi oikeammalta vaihtoehdolta! Toivon ettet ryhtyisi samaan.