Se tunne kun...
herää aamulla väsyneempänä kuin nukkumaan mennessä,
inhoaa itseään peiliin katsoessa,
ei pysty itkemään vaikka tuntuu että rintaa ahdistaisi miten,
epätieto ja käsitys siitä ettei omaa tulevaisuutta, ei suunnitelmia minkäänlaisia
kuuma pitkä suihku ei enään rentouta ja vie ajatuksia kuten nuorempana,
haluaisi että muut ymmärtäisivät etten haluaisi käyttää systeemiä hyväkseni mutta on pakko elää jotenkin päivästä toiseen,
muut ystävät rakentavat koteja, kasvattavat perheitään - olen silti heidän puolesta onnellinen,
on aivan kuin pakonomainen tarve juosta ja huutaa,
olo on kuin vangitulla eläimellä
ja peliin katsoessa katse kuin luovuttaneella
nyt tänään toivon että kaiken jälkeen olisi vain pimeys, ei muuta minulle.
Muistan että joku sanoi että pahempaa kuin kuolema on tulla unohdetuksi, mutta nyt ymmärrän että tämä häpeä saa minut sitä toivomaan.
herää aamulla väsyneempänä kuin nukkumaan mennessä,
inhoaa itseään peiliin katsoessa,
ei pysty itkemään vaikka tuntuu että rintaa ahdistaisi miten,
epätieto ja käsitys siitä ettei omaa tulevaisuutta, ei suunnitelmia minkäänlaisia
kuuma pitkä suihku ei enään rentouta ja vie ajatuksia kuten nuorempana,
haluaisi että muut ymmärtäisivät etten haluaisi käyttää systeemiä hyväkseni mutta on pakko elää jotenkin päivästä toiseen,
muut ystävät rakentavat koteja, kasvattavat perheitään - olen silti heidän puolesta onnellinen,
on aivan kuin pakonomainen tarve juosta ja huutaa,
olo on kuin vangitulla eläimellä
ja peliin katsoessa katse kuin luovuttaneella
nyt tänään toivon että kaiken jälkeen olisi vain pimeys, ei muuta minulle.
Muistan että joku sanoi että pahempaa kuin kuolema on tulla unohdetuksi, mutta nyt ymmärrän että tämä häpeä saa minut sitä toivomaan.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Oletko hoitanut häpeääsi jotenkin?
Pystyt sentään käymään suihkussa, hyvä juttu. Vakavasti masentuneelle sekin on haste.
Niin, en tiedä mitä teen tiedolla että on ihminen jolla voi olla viellä huonommin asiat kuin mitä minulla on. En välitä ja tee tällä tiedolla mitään, kiitos kuitenkin - mikä ikinä tarkoitus sinulla tähän olikaan.
Ja Terapiatapaus, en ole hoitanut mutta nyt tuntuu että alkaa asiat menemään eteenpäin monen vuoden jälkeen. Toivottavasti syntyy, tuloksia? ehkä näin voi sanoa.
Kannattaisi tarttua siihen häpeän hoitoon. Olen itse kokenut aivan hirveää häpeää, häpesin ensin terapeutinkin pakeilla kuollakseni. Mutta sitten kun syntyi luottamus, niin asiat alkoivat luistaa. Ei se ollut helppoa ja aika se vie.
En usko että pystyt ihan omin voimin nousemaan, jos olet noin pohjalla. Mutta tee sitä mikä tuntuu parhaimmalta.