miten lopettaa

Mä ainakin sain tuollaisen tissuttelukierteen poikki, kun tajusin, että juon masennukseeni ja aloin korjata tuota masennusta. Siihen kun sain vähän otetta (syitä selvitettyä) niin eipä ole enää alkoholikaan maistunut.

Jos sinulla on olo, että elämä on tylsää, ja se tylsyys unohtuu kivasti kun ottaa muutaman, niin ratkaisu on yksinkertainen. Hanki tuon tylsyyden poistamiseksi jotain muuta fiksua tekemistä. Lähde mukaan johonkin toimintaan, lue kirjoja, urheile, kirjoita runoja, osta koira tai mitä vaan, missä saat mielekästä puuhaa ehkäisemään tuota tylsyyttä.

en tiedä onko se enää tissuttelua ku juon vähintään puoli litraa vodkaa kerralla. Ja mulla se ongelma on kai siinä ettei oo ketään jonka takii parantuu.... paitsi minä ja jotenki se ei riitä. Miten päästä elämän kiinni ku tuntuu ettei kiinnosta? tai kiinnostaa kai, muuten en kysyisi neuvoja.

No hesassa ei nyt muuta tekemistä ookkaan ku hengailla ja dokailla. Persehien haistelu aa-kerhon penkeistä voi toimia

Lopeta juominen puoleksi vuodeksi ja jos et pysty olet alkoholisti johon auttaa vertaistuki ja ryhmäterapia.
Toinen vaihtoehto on että juot niin kauan kuin juomatonta viinaa piisaa, tipahdat pohjan läpi, sairastut ja kuolet tai lopetat juomisen ajoissa.
Valinta on yksin omaa sinun itsesi kukaan puolestasi ei juo tai lopeta juomista.

Hesa86,
Älä hättäile vaan keskity aluksi siihen että saat promillet nollille.
Tietysti jos olet vetänyt raakaa kolme vuotta niin pitäisi mennä päivystyksen kautta ettei vaan satu mitään.
Aika turhaa alkaa nyt mitään kehittämään pitkän tähtäimen suunnitelmia vaan ekaksi promillet turvallisesti alas sitten viikon tauko ja alat miettimään jatkoa.
Miltä kuulostaa?

(Taasko tämä on tukossa sory jos tulee kahdesti.)

Kiikissä et ole vielä, mutta matkalla olet ja hyvässä vauhdissa kuitenkin.

AA:ta kannattaa haluta silloin, jos tuntee olevansa niin pohjalla, että ei halua enää juoda yhtään ja on valmis ottamaan vastaan raitistuneiden antaman tuen. Ja juopon tuoreet kokemukset auttavat myös pitkään raittiina olleita muistamaan, mistä helvetin tuskasta on päässyt irti. Itsensä takia kannattaa lähteä muuttamaan elämäntapojaan.

Menetetty tapaus.

Viina vaan maistuu ja tulee maistumaan sulle.

Mulla on mennyt niin,että oon pitäny joka vuos 3 kk:n tauon.

Tarvitset vain miehen ja kovasti seksiä. Sen päätteeksi maistuu sitten kylmä ja vaahtoava huurteinen tai viski jäillä tai hyvää punaviiniä kristalli lasista.

Harrastus, esimerkiksi kilpaurheilu, jota tissuttelu haittaa. Tällöin tulee kupiteltua vain harvoin. Toimi minulla 20 vuotta. Tissuttelu lähinnä vituttaa hetken huuman jälkeen. Aamulla on hyvä fiilis, jos ei ole ehtoolla tullut tissuteltua.

A Mietit miksi?
B mietit onko sen arvoista?
C päätät jatkaa juomista tai lopettaa
D Toteutat päätöksen.

Jos päätät jatkaa juomista, voin valistaa, että siinä 30 v alkaa ote tehdä työpäivää lipsua ja pidät sairaspäiviä. Sitten sairaspäivien ollessa pe ja ma työterveys alkaa kiinittää huomiota ja pistää sinut hoitoon.
Ja hoito taitaa olla ihan turha. Jatkat juomista ja joudut pois töistä. Sitten
pikapuoliin alat ryypäthä torilla ja pian olet irti asunnosta, mitä tuollaista
väliä maksamaan?

Eli lopetat. Se eka ilta on vaikein.

Viina on huono kaveri, ainakin aamuisin, kun krapula painaa päälle ja pikku-ukot
hyppii seinillä.

Et ole menetetty suinkaan, mutta miten sen lopettamisen teet. Jos et kestä
täysraittiutta kertarysäyksellä, niin loivenna ensin väkevästä mietoon viiniin
ja sitten vaikka viikonloppuun, mutta jokapäivä on liikaa, kun maksa joutuu
kokoajan työstämään alkoholia, eikä pääse muun polttamiseen kunnolla.

Liimaa vaikka oveesi jonkun puliveivarin kuva muistuttamaan tulevasta.

Minä olin masentunut läheisen ihmisen kuolemasta, enkä osannut pitkään
aikaan nauraa millekkään. Jähmetyin ikäänkuin yhteen ilmeeseen.
Löysin vitsin lehdestä, joka oli kuin tehty tilanteeseen. Nauroin ja nauroin
patoutuman ulos. Niinpä kirjoitin tuon ylös ja laitoin jääkaapin oveen sen.

Tämä toimi terapettina mulle, ainakun oli asiaa kaapille luin tuon ja nauroin.
No nyt tämä karkasi aiheesta, mutta ajattele mitä teet kehollesi ja alkoholi
alkaa näkyä ulkonäössäkin aikaa myöten. Teet sen itsesi vuoksi.

Kaikki alkomaholi oksettaa tulee huono olo ja ei muutenkaan ole koskaan maistunut joten on luontainen ominaisuus että joillekkin maistuu ja ei pääse irti toisille ei ja se tekee vaan sairaan olon.

Se päätös pitää tulla sinulta itsestäsi. Siihen ei mikään AA-hihhulikerho auta tai se että hurahtaa uskoon. Ensimmäinen ilta on vaikein ja se päätös on vaikea ettei ota. Mutta se vaatii tahdonlujuutta. Ja itsehillintää. Kun on päässyt tuon ensim,mäisen illan yli, seuraava on jo vähän helpompi, mutta aikaa se vie. Tiedän kokemuksesta.

Viina on yksi saatana! Älä anna sen sinua voittaa!!

Hävitä kaikki pullot jos kotonasi on ja osta samaan kaappiin vichy-vettä ja jotain sokeritonta jaffaa.

Jos tekee alkoa mieli,otat sieltä vain.
Yllättävän pian totut siihen ja tulet iloiseksi ja energiseksi!

Hetken kuluttua ihmettelet itseäsi,että kuinka olet ollut nuon typerä, että olet juopotellutt!
Et enää mistään hinnasta halua mitään alkoholia,koska on paljon mukavempaa ilman sitä !

En juo, mutta olen seurannut sivusta lähiömme juoppoja, ja pikku hiljaa alkaa juopporemmin väki vähetä, kun kuolevat viinaan. Yleensä naisten elimistö kestää vähemmän kuin miesten. Jos et lopeta ajoissa tuhoat pikku hiljaa sisuskalusi.

Aikoinaan oli Turhapuro-Elokuvassa Uunon isä (Olavi Ahonen muistaakseni. Lopetti pontikan juonnin kokonaan. Kaatoi pontikkaa lautaselle ja SÖI sitä lusikalla.

Olen vieroittanut itseni alkoholista , voin sanoa täysin. Minulla ei ole ollut varsinaista ongelmaa alkoholista , mutta en vain pidä siitä. En myöskään pidä ...sanotaan nyt merisuolan syömisestä sellaisenaan..Myöskään en pidä rasvaisista ruoista. Myöskään en pidä tupakasta. En myöskään syö kiviä maasta. Polttajaisten syöminen sellaisenaan yököttää. jne. Alkoholista voi vieroittaa itsensä kokonaankin.

Hienoja mielipiteitä ja hienoja kokemuksia kaikkí, aivan kaikki!! Mutta humalassa niillä ei ole sentin vertaa tarvetta!!! Älä ota ekaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Älä mene alkoon enää. Itse join 10 vuotta, joka päivä, en ollut humalassa mutta meni pullo viiniä illassa. Viikon oli tiukkaa teki mieleni viinä, mutta siitä se lähti. Älä osta kotiin alkoa. Pure hammasta ensimmäinen viikko on pahin. Huomaat että alko aiheuttaa masennusta ja sen jättäminen saa aikaan sen että nukut paremmin ja muutut reippaammaksi.

Tulet kainalooni ja käperryt siihen ei ole alkosta huolta eikä tupakasta ,olen raitis ja vapaa,auttavainen ja kiltti 40 mies jota ei viina vie eikä naisetkaan siihen suuntaan .Terve ja liikkuva mies,prätkän satula kesällä 2013 olis vapaa.

Hei!
Sulla on samanlainen tilanne kun mulla oli muutama vuosi sitten.
Mä join kans joka ilta,päivät kävin töissä eikä ollut mitään ongelmaa.
Mutta sitten hiljalleen juominen meni kovemmaksi ja kovemmaksi ja haittasi jo työntekoo.
Alko tulla poissaoloja töistä,viikonloput venähti pitkiks viinan takia ja krapulan lisäksi oli huono omatunto kun ei päässyt maanantaiaamuisin töihin.
Lopulta juominen meni siihen pisteeseen,et töihin meno jäi vallan ja join aamusta iltaan.No arvaat varmaan että sain lopputilin.
Lopputilin jälkeen join kuukausi kaupalla enkä mitään muuta ajatellut,kuin että alkoholia oli nenän edessä.
No onneks kaveri sitten eräänä päivänä repi mua niskasta kiinni ja vei mut luoksensa selviimään.
Olo oli äärettömän huono olo,vapina niin kova että mikään ei pysynyt käsissä.
Hän vei minut A-klinikalle seuraavana päivänä,josta sain vapinaan lääkkeet ja sain antabuksia.
Antabuksen avulla olen tähän päivään asti ollut kuivilla ja hyvin on mennyt.

Olen miettinyt näin jälkeempäin,että olisi pitänyt mennä ajoissa hakemaan antabusta,kun vielä juominen oli jotenkin hallittavissa,niin olisi vakituinen työpaikka säilynyt.
Oma asunto ja auto säilyi,etten niitä ehtinyt juomaan,mutta nekin olisi mennyt,ellen olisi lopettanut.

Olen nyt ollut yli 5 vuotta kuivilla ja päivääkään en ole katunut että jätin alkoholin kokonaan. Ainoa asia minkä alkoholin myötä menetin on krapula.

Jos sua arveluttaa käydä A-klinikalla,niin voit hakea antabusta lääkäriltäkin,mutta A-klinikalta ne saa ilmaseks.
Olen nyt 35 vuotias mies.

Miten lopettaa? Älä mene Alkoon, älä mene ravintolaan, älä avaa pulloa. Simples.

moi. olen saman ongelman ääressä, en voi ymmärtää miten elämäni on tähän mennyt, on kamala tunnustaa tämä asia, voidaanko jutella joskus keskenämme?? olisin kiitollinen

Mene A-killalle siellä saa hyvää vertais tukea ja toisilla killoilla toimii avo katko...
yhdessä sossun ja tk.n kanssa. Tarttet tukea ja apua, yksin et enää selviä, jos noin kauan olet jo juonut..
Muistele onko suvussasi ollut alkoholisteja ?? Toiset tykkää käydä AA-kerhoissa jokainen paikka on parempi kuin jatkuva juonti. Tappaa ajan pitkään ennen aikojaan ja olet vielä noin nuori, paljon hyvää elämää jäljellä...
Puhu lääkärille ja hae apua itsellesi ja pian
voimia sinulle

hei
no kolme vuotta ei ole välttämättä pitkä aika.itse olen juonu 15 vuotta,ja alkoholi ei ooniin kova huume ku rauhoottavat,niihi jää koukkuun sata varmasti.

Itselleni oli suuri apu kun luin kirjan Elsa Ervamaa Elävä ravinto.
Voi lainata kirjastosta
Voimia sinulle!

Hanki oikea elämä.. rakastu ja ole tarpeellinen.. ei kuulosta helpolta varmaan, mutta siitä olisi apua. Sinkku ilmeisesti ja lapseton.. juureton??

Olet niin pitkällä ettet enää pysty itse siihen,on ukopuolisen siihen tultava apuun,se auttaja on maailman kaikeuden herra,jeesus itse

Meet 7 päivän katkolle avokatko sulle tossa tilanteessa ei enää sopis,fyysiset oireet hävii ja saat siellä ammattilaisten neuvoja miten eteenpäin,kannattaa varmasti.

Minä tiedän hyvän konstin kun tajuut tämän että sitä ei kukaan kaanada sun
suuhun etkä myös itse kaada sitä suuhus,itse tissuttelin noin 30v ja se loppu
laakista kun tajusin tän olen ollut yli 12v ottamatta ei tippaakaan sen jäl-
keen.Se on varma että siihen ei auta Jumalakaan eikä myöskään mikään
AA kerho nää on vaan haraluuloja ja myös kuvitelmiaa jostain ihmeestä.
Koita tätä laita pullo pöytään ja katso meneekö se sun huulille jos menee
ilman auttamatta sit olen puhunnut paskaa mutta jos se pysyy pöydällä
niin sitten olen oikeessa kaikki on susta itsestä kiinni loppujenlopuksi ei
alkohlismi ole mikään sairaus vaan joku tapa kuin tupakanpoltto.

AA kerho antaa tukea ja uusia ihmisiä sun vierelle joilla on samanlaisia kokemuksia!
Muuten luulen että tarvitset yhtä vahvan UUDEN jutun tilalle, esim lenkkeily! JOka kerta kun tekee mieli juoda ,lähdetkin lenkille!

Enste pitää selvittää muutoin kuin tunnepohjalta, että missä todella mennään. Siis testaamaan:

http://www.paihdelinkki.fi/testaa/juomatapatesti

Tulokseen kannattaa muuten uskoa, vaikka se yllättäisi!

Kinkkinen juttu tuo, ettet ole saanut soppaa vielä tarpeeksi; silloin lopettaminen on hankalaa. Naisen alkoholisoituminen tapahtuu fyysisistä eravaisuksista johtuen miestä nopeammin. Kolmessa vuodessa voi ehtiä jo pitkälle sillä tiellä.

Voisit hakea kirjastosta tai divarista Raimo O. Kojon kirjan "Eroon viinasta". Se on hyvä kirja josta ei jostain syystä saada millään uutta painosta, vaikka vanha on loppunut ajat sitten ja sille jos mille olisi tarvetta.

Lukemattomien "lakkojen", "vähentämisien", "rajoittamisien" ja muun sekoilun jälkeen olen lopettanut. Kokonaan, ei muita vaihtoehtoja minunlaiselleni olekaan.

oon ite samassa tilanteessa,23-vuotias nainen.Oon dokannu nyt 6 vuotta ihan järkyttäviä putkia,sit olin tos katkolla mikä autto 5 viikon raittiuteen.Sit retkahin nii pahasti et sairaalaan alkoholi psykoosissa,oli hengenlähtö lähellä.Oon nyt käyny AA:ssa ja se oikeesti auttaa.Kannattaa aluks soittaa a-polin katkasu asemalle et saat putken poikki.Voimia:)

Mä itse olen yrittänyt aloittaa juomista.... elämä ei enää maistu ja siitä saa edes vähän lohtua. Mulla on tilanne, että elämässä ei yksinkertaisesti ole mitään enää - ensin hajosi perhe kun avovaimo tajusikin olevansa lesbo ja vaihtoi mut naiseen vaikka meillä oli pieniä lapsiakin. Sitten mä löysin ihanan naisen johon rakastuin mutta se olikin sitten joku tunnevammainen joka yksi päivä vaan katkaisi välit kertomatta mitään syytä siihen. Yksin en enää jaksa tehdä mitään, en edes kävelylenkeille lähteä. Mutta juominen auttaa vähän. Ongelma on vaan se, että viikolla käyn töissä työt ovat iltatöitä ja tarvitsen autoa töissä joten viikolla en voi juoda - niinpä juominen rajoittuu vain viikonloppuihin. Eli tässä alkuperäiselle kysyjälle ratkaisu hänen ongelmaansa.... hanki duuni, auto jne niin rajoittaa ainakin sitä jokapäiväistä juomista.

pienestä tytöstä lähtien katoin ko porukat joi, ensin vkoloppusin, sitten vkollakin, sitte joka päivä, sitte joka tunti ja lopuksi alle 50 vuotiailla oli pullo piilossa vieressä kokoajan...juomiseen on aina syy, eti se syy...hae apua, mene ees juttelemaan..mie olin maailman onnellisin tyttö kolme 9kk jaksoa ko äiti odotti veljiäni...46 vuotiaana äiti kuoli eikä enään koskaa tule lohuttelemaan minua..ite en juo ko kerran kahessa kuussa, jos silloinkaan, pelkään et minusta tulleepi samanlainen....ja minun lapsi menettää äitinsä, ei ole pahempaa ..joten kiltti ihminen, hae apua, raitistu, tapaa elämäsi mies ja tee lapsia, tee niistä lapsista maailman onnellisimmat! ainakin haaveile, ja lopeta juominen...

kaikella rakkaudella tuntemattomalle!

No... Itse olen välillä juonut kohtuullisen paljon, vaikka en nyt sentään joka päivä. Itselleni paras keino on ollut keskittyä siihen, että saan itseni hyvään kuntoon maratonille. Olen juossut jo yhden ja ensi vuonna yritän parantaa aikaa.

Juttu on siinä, että urheilu tuo samoja endorfiinitunteita kuin alkoholikin. En ole joutunut jättämään alkoholia pois kokonaan, mutta määrät ovat vähentyneet kun huomaa että käytännössä juominen vie seuraavan päivänkin harjottelusta terää.

Tämä on minun konstini ja se on toiminut minulle.

Salli itsellesi viikottainen yksi annos yhtenä tiettynä päivänä, koska sinulla on jo riippuvuus alkoholiin ja sen vuoksi haet lisää silloinkun kun olet aikonut lopettaa. Ja noteeraa ne masennuspäivät, sillä tarvitset motivaatiota määrien vähentämisessä. Sitä alkaa pitää juomistaan normaalina, ja jo sekin auttaa, että edes tiedostaa juovansa liikaa. Paljon, paljon liikuntaa, ja keskity muuhun kuin alkoholin ajattelemiseen.

Ylipäätään pitäisi seurata viikottaista käyttömäärää, eikä mennä koskaan sen oman ikä/sukupuoli-maksimin yli. Ja kerralla voi juoda korkeintaan sen verran, että ei sumene aivokopassa ja jotta seuraavana aamuna ei tarvitse herätä krapulassa. Tosin nuorella iällä mitään krapulaa ei välttämättä edes tule.

Täysin raittiina oleminen on yllättävän helppoa, vaikeampaa on siihen pisteeseen pääseminen, että alholia ei tee enää mieli. Taisi minullakin mennä vuosi, pari ja tuskin olisin kokonaan edes lopettanut, ellei olisi ollut terveydellisiä syitä siihen.

Pari vuotta sitten oli televisiossa muistaakseni Punainen lanka ohjelmassa kolme nuorta naista, jotka kertoivat omista selviytymistarinoistaan, yksi oli lääkäri ja yhden nimen muistan, hän oli Lilli Loiri, on kirjoittanut tai toimittanut kirjan Selviämistarinoita, kannattaa ehdottomasti lukea. Siitå olen itse saanut paljon apua. Kirjastosta vain hakemaan. Ja lisäksi tutustu Päihdelinkkiin netissä, saat vertaistukea ilman AA-kerhoja ja hae lääkäriltä antabusresepti tai kuten täällä neuvottiin A-klinikalta. Tarvitset apua, koska olet itse huolissasi omasta juomisestasi. Älä vilkaisekaan mitään suosituksia tai sallittuja määriä, ne eivät enää koske sinua. Hae apua.

Hei. Itse join n. 5 vuotta samalla tavalla eli siis joka ilta pari-kolme-neljäkin lasia humalaan asti. Luulin ettei kukaan lähimmäisistä huomaa mitään ja loupulta töissäjaksaminen oli vaikeaa. Unohdin asioita koko ajan ja tein virheitä. En jaksanut enää liikkua pahemmin saatika sitten urheilla. Olin yhä enemmän masentunut. Lihoin pahasti myös. En jaksanut pitää ystäviini enää samalla tavalla yhteyttä, häpesin itseäni. Olin kamalannäköinen, en enää sama ihminen. Iloinen parin lasin juominen illassa muuttui ahdistukseksi.

Paras ystäväni ihmetteli miksi en enää vastaa illalla puhelimeen ja olin aina niin turvonneennäköinen, kun tavattiin. Äitini ihmetteli samaa. En voinut salata enää ja kerroin ystävälleni. Kait ne siellä töissäkin arvasi , mut kukaan ei koskaan sanonut mitään.. Olin muutamia kertoja töihin mennessä hieman vielä huppelissa ja monta kertaa krapulassa, mutta yritin hoitaa silti työni ja salasin kaiken. Puhuin asiasta ystäväni kanssa ja sanoin, että tarvitsen apua, kun aloin juomaan ihan kaksin käsin. Hyvä unilääke ja murheiden turruttaja.

Päätin ystäväni turvin hakea apua. Menin työpaikkalääkärille kesäkuussa ennen lomaani ja pyysin antabuksia. Lopetin juomisen samalla kertaa. Olen siis pitkäaikaisella kuurilla. Kerran erehdyin ja olin melkein kuolla. En ole juonut sen jälkeen pisaaraakaan ja en uskallakkaan. En edes lomallani. Aloin voimaan paremmin ja nyt olen jo paremmassa kunnossa niin henkisesti kuin fyysisestikin. Liikun paljon, nukun paremmin ja olen jo laihtunutkin. Alan olemaan jo se sama iloinen ja itsevarma ihminen kuin aiemmin elämässäni. Jaksan paremmin ja uskallan ottaa ystäviinikin erilailla yhteyttä, ilman häpeää. Ei tee yhtään mieli juoda enää samalla tavalla.

En ole koskaan ollut sellainen ihminen, että kun yhden lasin ottaa, niin on pakko saada lisää. Eräs ystäväni on ja kun hän juo lasillisen, hän juo itsensä tainnuksiin ja päätyy katkaisuasemalle.En halua pilata koko elämääni juomisella, sillä on muutakin annettavaa.

Kokeile niitä antabuksia, mutta silloin ei saa ottaa pisaraakaan. Keksi muuta tekemistä illaksi kuten lukemista, liikuntaa ja ystävien tapaamista. Huomaat pian kuinka paljon hauskempaa on ilman viinaa. Ja mieti sitä miten paljon rahaa palaa mokomaan. Onnea yritykselle!!

Hyvä

Mitenkä polttava puheenaihe, joka kuplii sisällä muttei kunnolla kiehu yli. 25-vuotias ja työelämä vielä siihen lisäksi? Sellasta on paljon, jotka ottavat työpäivien jälkeen alkoholijuomia. (en tiedä ovatko perheellisiä vai yksin asuvia yms.) Kuulun ryhmään yksin asuva. Olen asunut avoliitossakin mutta ero ei johtunut juomisestani.
Mennään itse asiaan...eli juomiseen lähes päivittäin. Sama juttu itsellänikin on, lähes päivittäin menee 7-8 olutta ja viikonloppuisin ehkä enemmän tai vähemmän. Tätä on jatkunut noin 10v. Ikää minulla on 31v. Ei kukaan taida tietää tässäkään tapauksessa..paitsi entinen asuinkumppani. Mitään haittaa tästä en ole kokenut ja terveys on kunnossa, verikokeet ym työterveyden puolesta mitattu.
Mikäs siinä on eläessä jos ei muita haittaa ja ei aiheuta muille mielipahaa jne. Kerran täällä eletään ja se mikä tuntuu hyvälle niin suotakoon. Ei tämä ole kiellettyä---->huumeet ovat kiellettyjä aineita. Niihin en ole koskenutkaan, eli en käyttänyt koskaan. Rajat pitää olla selvänä, mitä tekee. On käynyt mielessä muutamia kertoja lopettaa mutta pisin "kuivakausi" oli 3kk.
Mitenkä se lopettaminen sulla onnistuisi jos haluat? Oma tahto! Ei siinä muu auta. Oikeasti jos jotain haluaa sen saa. (en tarkoita lottovoittoa ja 7-oikein) mutta normaaleihin arkirutiineihin se pätee.
En edes halua lopettaa tätä iloliemen litkimistä. Tämä on kuulemma myös teennäistä elämää, kun ei voi elää ilman. Ilo ilman viinaa on teeskentelyä? Voipi olla mutta voi olla olemattakin.
Tsemppiä Hesa86 kaikelle mitä yrität ja teetkin. :)

Olen 25-vuotias puliukkomies, ja olen juonut alkoholia varsinkin tenttua kolmen vuoden ajan melkein joka päivä. Kukaan läheisistä ei tiedä, mutta haistaa tentun hajun enkä ainakaan vielä satuta ketään mutta en tiijä osaa sanua. Tuntuu etten ole vielä täysin koukussa tenttuun. Haluaisin lopettaa, mutta miten? Minkä neuvon sinä antaisit? Lue lisää ja anna pultsareitten nimiä jamikä ny sit olis hyvää tenttusa sanon ja kysyn vaan

Olen 25-vuotias puliukkomies, ja olen juonut alkoholia varsinkin tenttua kolmen vuoden ajan melkein joka päivä. Kukaan läheisistä ei tiedä, mutta haistaa tentun hajun enkä ainakaan vielä satuta ketään mutta en tiijä osaa sanua. Tuntuu etten ole vielä täysin koukussa tenttuun. Haluaisin lopettaa, mutta miten? Minkä neuvon sinä antaisit? Lue lisää ja anna pultsareitten nimiä jamikä ny sit olis hyvää tenttusa sanon ja kysyn vaan

se, että yksinkertaisesti päätin, etten juo enää kun silloin kun jos olen esim. jossain lomalla tms. Eli vähensin kerralla juomistani 99%, koska käyn kerran pari vuodessa matkoilla. Sillonkin pidän sen kohtuudessa.

Ei siinä auta kuin itsekuri. Nykyään lenkkeilen ja urheilen paljon ja alkoholia ei kulu käytännössö siis ollenkaan ( paitsi lomaillessa ) tälläinen päätös on toiminut minulla. Tosin juomiseni ei aikaisemminkaan ollut kuin silloin tällöin viikonloppuisin. Mutta sitä jatkui kuitenkin siitä asti kun täytin 18 ja nyt olen 28, eli kymmenen vuotta.

Tarvitsee vain motivaatiota olla juomatta. Kuten, se että kun muut makaavat lauantaina ja sunnuntaina krapulassa niin itselläsi on hyvä olo. Eli minua ainakin harmitti eniten aina ne vitun kparula päivät. Jos joi oikeen kunnolla niin krapula saattoi kestää peräti viikon! Aloin miettiä, että onko tämä perkele sen arvoisa, ei sitä se ei ole. Elämä on paljon mukavampaa ilman krapulaa!

Hanki kiksit muualta.

Mene esim jenkkitanssikursseille tai muille tanssikursseille ja sitten sitäkautta jatka harrastustasi tanssilavoille. Talvellakin niitä on auki ja kesällä kolminkertainen määrä.

Niille pitää mennä usein autolla, koska niitä ei ole joka kulmalla, joten ei sovi harrastus senkään tähden juopoille. Toki paljon kuljetaan kimpoissa.

Kunnon hikitanssit hyvän musan sekä sexikkäiden tanssimiesten seurassa ja unohdat juopottelun. Koklaa !

Kokeile vaikkapa urheilua. Itsellä toimi, kun ajattelin hölkätä juoksutapahtuman läpi ja oli vähän pakko lopettaa tissarointi. Siinä tuli tuplatavoite, olla juomatta ja juosta matka läpi. Harjoitellessa on huono käyttää alkoholia, koska ei jaksa ja harjoittelusta tulee hyvä olo, jolloin ei tee mielikään juoda. Nyt juossut 6marathontyyppistä/pitkää matkaa sen jälkeen. Välillä ottanut, mutta pitänyt myös pitkiä taukoja juomisesta, pisin tauko oli juuri vuoden mittainen. Toki kannattaa yhdistellä erilaisia keinoja ja tapoja, koska kaikesta on hyötyä ko tavoitteessa. Korkki vain kiinni ja menoksi! :)

Mulla on sellainen asia, et pidän oluen mausta.

Sitten lipittelin sitä 1-2 joka päivä.

Nyt olen vaihtanut lidlin ykkös (

Mikä sun ongelma loppujen lopuksi on?
Juotko vaikka sen takia, että kaipaat seuraa, mutta luonteva seurustelu tuntuu onnistuvan vain toisten juoppojen seurassa?

Oletko ahdistunut joistain asioista ja yrität turruttaa pahan olon alkoholilla?
Siinä tapauksessa yhteys ensin omalle ta:lle, jossa pääset juttelemaan jonkun kanssa ja tarvittaessa sinut ohjataan eteenpäin.

Oletko työtön? Onko sinulla koulutusta?
Hanki jokin työ vaikka siitä saatava palkka motiivina.
Hae opiskelupaika täydentämään entistä koulutustasi.

Mieti, millaista haluat elämäsi olevan 20 vuoden kuluttua.
Haluatko päätyä sairaaksi rappioalkoholistiksi vai haluatko elää elämää, jota itsekin pystyt arvostamaan. Ts. haluatko nauttia elämästä ihan oikeasti, eikä vain sinua tuhoavan viinan voimalla?

Täällä tulee tietysti kommenttia jos jonkinlaista. Lue ja ota niistä parhaat parhaat ajatukset kiinni.
Itse juopottelin toistakymmentä vuotta aina siinä kiikunkaakun että työpaikka säilyi. Tietysti muita ongelmia tuli siinä ohessa. Rahat meni, pari muijaakin mutta jotenkin onnistui säilymään ns. "yhteiskuntakelpoisena"... Eihän koskaan mikään ollut minun syytä... Sitten heitin vanhan elämän vittuun ja lähdin hakemaan uusia uria. Sehän piti tehdä sitten ihan pohjan kautta, pari vuotta täyspäivästä ryyppäämistä ja pari sairaalareissua siellä lukitulla puolella. Siihen heräsi sitten ja huomasi kuinka paljon tärkeät ystävät ympärillä oli sitä toivonut. Alan vaihto ja tärkeää tekemistä!!!
Minut pelasti rakastava nainen ja ympäristö missä sen touhuinnon pääsee toteuttamaan muuhun kuin juomiseen. Kyllä edelleen olut maistuu mutta yrittää pitää kohtuudessa.

Juo vain viikonloppuisin. Tulee 5 selvää / 2 kännipäivää. Myöskin voi olla juomatta, jos on muuta tekemistä.

Et pääse eroon, ellet päätä et en juo.Käy kaupassa ostamassa ruuat pitkäksi ajaksi,äläkä mene kauppaan.Kun lähdet jonnekin, jätä rahat kotia.Ala käymään uimassa vielä rannalla.Mene lääkäriin, sano et käytät liikaa alkoholia.Ala juoda elimistöä puhdistavia juomia.Mene luontaistuote kauppaa,osta sieltä vitamiinejä Solgar merkkisiä.Älä osta näitä apteekista.Yksi keino vielä, mene akupunktio hoitoon.Sieltä myös apua.Kannattaa maksaa hoidot ja luopua jostain.OSTA RENTOUTUS musiikkia,siitä apua myös.Kovalla tahdolla pääsee ,vaikka minne.

AA:n periaate on: Ei tänään.
Kokeile sitä.

Sano se joka aamu.

heippatirallaaa, löytäisinkohän mä täältä reissukumppanin, joka,ei lasii sylje????????Pidettäs hauskaa, viina ja bileet kuuluu asiaan mut paljon muutakin .
-----------------:ei se nyt pelkllä juomisella mikkää hyvä tuu...
pääasia et on hauskaa ja nauttii matkasta, oon 45v lähetään vaik heti kun sopiva seuralainen löytyy : ) )

Ranta, lämpö luotetteva seuralainen, ilmoita itsestsi, käydään katsoon paikallista tarjontaa. eiks vaan

Lopettamalla, se on joskus todella vaikeeta varsinkin naisille. Lopeta, päätä aluks joka toinen viikonloppu

Jokainen läheinen kyllä huomaa jos oot dokannu 3 vuotta!

Hei.! Olen 60V ja käytän nimikettä itsestään "niinkuin se on.(Alkoholisti)Joo tarina
alkaa näillä sanoilla.Muutamia vuosia sitten"sellaisella pienellä tissuttelulla.Oli
vaan niinkuin viikonloppuisin.Mutta ottamminen kasvoi,ja taas kasvoi.Ja jopa alko
häiritseen olevaa harrastusta,ja jotka kohdistu viikonlopulle.Joo on totta ja sanonta
"viina"ei olla viisasten juoma.No olen kuullut,viisaus on lähtenyt heiltäkin.kuten
minultakin.en kyllä mikään viisas ollut.koska ratkahdin viinaan.No aluksi A-Klinikal-
la käyntejä.Olen todennut käyntini hyväksi.Ja olevan henkilön "sairaanhoitaja"
saanut kertoa tarinansa.ja saanut tukea sieltä.Mutta kuten mainitsit AA-Ryhmiin et
mene.Joo itse olen siellä käynyt,ja aluksi totesin"tämäpä voisi olla hyvä ratkaisu.
Mutta olen sitä mieltä olevista palavereista.Mua otti pannuun".On vaan yhden
puheenvuoro,ja olevia mielipiteitä ei saa sanoa väliin.ps.tietysti saat sanoa sa-
nottavansa.No helpottaa vaan omaa itseään,ja sen ajan mitä se sitten on.Mut-
ta"itsestään kaikki on lähdettävä.Ja nytten olen ollut selvänä jo pitempäänkin.
No on tullut uusia harrastuksia,ja kohdistuen viikonlopulle saanut uusia ystäviä
.Vaikkakin viikonloppuisin huomattiin minun ongelmani.Nykyisin en ole kertonut
,miksi on muutos tullut.?.Mutta,kun on ollut selvänä,ystävien läheisyys kasvanut
ja kasvattanut omaa itsetuntoakin.ps:silloin kun otti alkoholia.net olevat hyvät
ystävät katos..No tämän itsensä päättämisen myötä,etten juo alkoholia.Olen
jopa löytänyt sellaisen ystävän itselleen,ja jopa kasvattanut läheisyyttä.Mutta
muistas vaan rajansa.silloin ystävyyskin säilyisi..mutta jokaisesta se on lähdet-
tävä.ja päättäjä olet itse.No sinä olla nuori ja elämä edessä.Maailmassa on ka-
ksi kahvaa"alko,ja raittius.Kun saat tuntuman raittiuteen.silloin sinulla on helppo
olla.Ja sun läheisyys kaveriin tulee todella olemaan hyvä.Ja on sekin totta,kun
olet yksin"mietit asiaoita,ja silloin retkahtaa alkoon.Mutta esimm:löytää itselleen
sellaisen ystävän.ja jakaa surut ja murheet hänen kanssaan.Uusia harrastuk-
sia tulee.ja niilla olevilla tekemisillä saat unhoittumaan "alkon".No en osaa
muuta lisätä,ja antaa vinkkejä.Mutta korostan vielä itsestään se on lähdettävä.
Voimia sinulle.ja muista sinulla vielä elämä edessä.

3 vuotta on aika vähän vielä, mahdollisuudet vielä mihin vain.
Katso linkit läpi ja arvioi missä vaiheessa olet:
http://juhakemppinen.fi/index.php?id=vjh9cfx00vamh0
http://juhakemppinen.fi/index.php?id=tlupcg2kiuq64y
http://juhakemppinen.fi/index.php?id=srcncgalrwem9k
Sä olet nuori vielä, rollaattori katkokävelysteppailuun menee vielä aikaan.
Sä olet vielä varhaisvaiheessa, tässä vaiheessa helpoin vielä muuttaa linjaa

Rukoile Jeesusta apuun.

ootko kokeillu sellast kun elä juo?

Onko täällä kellään ihan oikeita neuvoja/sympatiaa toiselle? Suomalaiselle tapakristitylle on turha mitään Jeesusta tuputtaa jos alkoholiongelma kiusaa. Itsellä on lievempi ongelma, juon n. kerran viikossa ja liikaa. Yksin kotona. Ei hyvä ja yritän kovasti päästä tavasta eroon. Pitää keksiä muita keinoja täyttää yksinäisyys ja tyhjyys elämässä. Mihinkään AA-kerhoihin en lähde.

Ainut mikä on minulla on auttanut on AA. Mikä on syysi, ettet halua sinne? Vertaistuki ja 12 askeleen ohjelma on vuosikausia pelastanut satoja tuhansia alkoholisteja ympäri maailmaa. Miksi sinä olisit poikkeus? Itse en edes juonut päivittäin, mutta usein ja kun en juonut niin juominen oli kuitenkin koko ajan mielessä. Yritin lopettaa miljoonien omien päätösten ja lupausten jälkeen A-klinikalla käymällä, psykologin juttusilla, jopa kerran katkolla, mutta mikään näistä ei toiminut pysyvästi. Vertaistuessa vaan on sellainen voima, mitä mistään muualta ei voi saada. Tauti on muutenkin pysyvä eikä siihen ole mitään kikka kolmosta. Käymällä säännölliesti AA-kokouksissa ja olemalla tekemisissä raittiiden ihmisten kanssa on mahdollista kuitenkin elää ilman alkoholia ja väittäisin jopa, että elää parempaa ja mielekkäämpää elämää kuin koskaan ennen. Älä tee itsestäsi erikoistapausta. Voimia sinne!

Juonu paljon, kunhan kerrot kamuille, he todesti tietää
sun onkelmasta, puhu oikeesti asiasta!!!
Arvaappa haluisko ystäväsi auttaa????

Moni huomaa kun ihminen muuttuu alkoholin myötä mutta ei sano mitään kun ei ehkä ymmärrä täysin miten vakavasta asiasta on kyse mutta olet saattanut jo menettää läheistesi myötätunnon ja luottamuksen vaikka sinulle ei ole sitä vielä kerrottu. Alkoholisti kertakaikkiaan on vain rasite lähimmäisilleen josta halutaan eroon ja alkoholisti syrjäyttää itse itsensä jokainen ryyppypäivä sosiaalisesta verkostostaan.
Se jysähtää sinulle tajuntaan vasta kun haet vuosikymmenen juomisen ja useimmiten kahdenkin jälkeen apua lähimmäisistäsi ja tajuat jääneesi yksin, kukaan ei enää jaksa sinua.
Sinulla ei ole enää edes lopulta harrastuksia, ajatttelet itsemurhaa todennäköisesti kun huomaat uusienkin ihmisten pian alkavan karttaa sinua.
Sana leviää nopeasti.

Kovin sekalaisia ohjeita. Varmasti saat seulottua joukosta muutaman pätevänkin neuvon, mutta ongelma saattaa olla se, ettei näiden ohjeiden jälkeen paljoa viisaammaksi ole tullut. Otan ihan muutaman asian ensimmäiseksi esiin:

Ihmiset tekevät valintoja. Valintoja motivoi usein jokin tunne. Alkoholinkäytön - kuten monen harrasteenkin - kohdalla voidaan ajatella, että tarve toimia tulee ahdistuksesta. Ahdistus tässä kohtaa kannattaa mieltää laajempana tunteiden ryppäänä, joihin liittyvät esimerkiksi tarve, halu, puute, tylsyys, turhautuminen jne. Toisaalta toimintaa motivoi mielihyvä. Alkoholi saattaa saada aikaan kokemuksen, että elää täydemmin tai ylipäätään elää, kun on hieman alkoholia veressä. Kun sitä on tarpeeksi veressä, ei taas välttämättä ole tietoinen yhtään mistään. Aika ja raha kuluvat, niiden ohessa tunteet ja keho (psyykkinen ja fyysinen terveys).

Jos ajatellaan, että ahdistus motivoi ihmisiä toimimaan, on jossakin vaiheessa ahdistuttava voimallisesti omasta käyttäytymisestään, jotta muutos olisi mahdollinen. Sen mikä ennen tuntui "normaalilta" tai "hyvältä", on muututtava kiputilaksi. Kaiken aiemman on kyseenalaistuttava. Tuota tunnetta ja kokemusta ei voi kiirehtiä. Kun se iskee päälle ja alat käsitellä sitä, alat valmistautua muutokseen. Saatat tarvita tukea ja apua, jota voit saada monista paikoista, A-klinikalta, Jeesuksesta, uusista harrasteista, kavereiltani, ystäviltäsi, perheestä...

Oikeaa aikaa ei meistä kukaan tiedä. Sinulle oikeaa metodia/vaihtoehtoa ei tiedä meistä kukaan tiedä. Ne sinun on löydettävä itse. Jos haluat keskustella lisää asiasta, voit ottaa yhteyttä sähköpostitse nimimerkkiini.

Olen mies, 50 v. Ennen käytin alkoa yli vuosikymmenen ajan päivittäin ja loppuaikoina join itseni täysin sammuksiin 1-3 kertaa viikossa. Olutta meni yli 100 pulloa/vko väkeviä päälle. Yritin vuosia lopettaa, mutta sorruin aina samaan itsehuijaukseen; Otan vielä tämän kerran ja lopetan sen jälkeen. ...Varmasti. ....No, samanlaisia päätöksiä jatkui ja jatkui, kunnes tajusin että ei onnistu. Toinen virhe juonnin lopettamisyrityksissä oli se, että en oikeasti uskonut voivani lopettaa koska kaikki "asiantuntijat tietävät" kuinka se on niin vaikeaa... Vasta sen jälkeen kun tiedostin OIKEASTI sen faktan, että jos ylipäänsä haluan saavuttaa elämässä jotakin aitoa ja arvokasta, niin pienikään alkoholin käyttö ei voi olla vaihtoehto missään tilanteessa , koska yksikin ryyppy johtaa aina isompaan juontikierteeseen. Kun löin FAKTAT tiskiin juomisen haitoista ja hyödyistä, sekä kyseenalaistin väitteet lopettamisen vaikeudesta, niin asia ratkeisi kuin itsestään. Lopettaminen olikin erittäin paljon helpompaa kuin olin kuvitellut. Järki nimittäin antoi vain yhden suunnan. Alkoholi ei voi olla vaihtoehto koska en pysty hallitsemaan sen käyttöä ja se tuhoaa sekä talouden että itsekunnioituksen. Se myös rajaa ystävyyssuhteet pääsääntöisesti samanlaisiin alko-ongelmaisiin. Halusinko elämästä näitä asioita?... En tietenkään. Se oli siinä. Nyt olen ollut täysin raitis, eli vapaa alkoholiorjuudesta yli 6 vuotta. Jokainen päivä iloineen ja suruineen on paljon antoisampaa elämää kuin mitä sain elämältäni alkon jatkuvasti maistuessa. Kiitän itseäni, ja olen myös oikeasti ylpeä siitä että ihan oma järkeily auttoi tekemään elämäni ylivoimaisesti parhaimman pätöksen.

Kysy itseltäsi oman elämäsi laatuun vaikuttavista asioista ja vastaa REHELLISESTI. Mitä haluat? Mitä nyt saat? Jos arvomaailmasi on lähelläkään omaani, pystyt mitä todennäköisimmin lopettamaan juomisen yhtä helposti kuin minä.

Yksi tärkeä asia mikä on täällä tuotu esille on se, että jotakin hauskaa tai muuten elämän sisältöä tuovaa on hyvä löytää alkon tilalle. Mitkä harrastukset tai tekeminen antavat sisältöä elämääsi. Teatteri? Musiikki? Luontoharrastukset kuten kalastus, retkeily...? Valokuvaaminen, taiteet, erilaiset liikuntamuodot jne... Mahdollisuuksia toteuttaa itseään, kokea antoisia elämyksiä ja saada oma itsekunnioitus oikealle tasolle on todella paljon enemmän kuin mitä alkoholiriippuvuuden aikanan osaa ikinä kuvitellakaan. Juomiskierteessä itsesyytökset ja itseinho sekä riippuvuus alkooon tuhoavat helposti juuri ne oikeat linkit siihen oikeaan elämään. Elämä on valintoja ja hyviä vaihtoehtoja on rajattomasti. Miksi valita tietoisesti kaikkein huonoimpia?

Ihan yksinkertainen apu. Nuori nainen => hanki itsellesi raitis poikaystävä (löytyy joka paikasta) Hän kyllä keksii tarpeeksi aktiviteetteja, etei tarvi juoda

tykkäsin tosta " tuntuu etten ole vielä täysin koukussa " kohdasta

Komia ajatus...
Helppoa löytää pojua...

Pystyt kyllä varmasti lopettamaan kun kerta pystyin itsekkin. Tässä sinulle pari neuvoa jotka auttavat sinua lopettamaan juomisen nää ei pakolla kuullosta kovin järkeviltä: Tee paljon töitä kun on vapaata mene urheileen muista kaikkea muuta mutta ei juomista,etsi itsellesi kumppani joka ei juo yhtään niin silloin sinäkään et juo ja vaihda kaveri piiri juovista ihmisistä sellaisiin jotka eivät juo... Pystyin itse lopettaan juomisen noilla asioilla vaihdoin kaverit, tein paljon töitä ja vapaa ajalla harrastin liikuntaa pyöräilyä,lenkkeilyä ja salilla käymistä... Enkä juo enää yhtään....

Sinä aloittaja! Oletko koskaan harkinnut että hankkisit koiran tai kissan? Koira tuo tosi paljon sosiaalista elämää ympärillesi ja et ole koskaan yksin. Koiran kautta löytää myös ystäviä, joiden kanssa voi käydä lenkeille ja tehdä vaikka mitä. Minulle tuli tunne sinusta että olet lyönyt elämän läskiksi etkä välitä itsestäsi pätkääkään! Ensimmäinen askel on tielläsi jo otett, kun tunnustit, että alkoholi aiheuttaa riippuvuutta sinussa.

Itselläni meni arvojärjestykset uusiksi kun maksa-arvot hyppäsivät 1300 kun normaali arvo alle 50. Sairaalassa meni 8 viikkoa ja kuoleman porteilla käytiin. Meni kirjoituskyky, kävelykyky, kaiken teknikan ymmärtämisen kyky.
Kahdeksan pitkää kuukautta kuntouduin ja opettelin uudelleen menetetyt taidot. Lääkäri kysyi meinaatko vielä jatkaa että maksasta menee kaikki? Samoin oletko halukas ruumishuoneelle vai elävien kirjoihin? Vastasin että elävien kirjoihin.

Ei ollut vaihtoehtoja miettiä lopettaako vai ei. Yksikin pisara niin tiedän kuolevani. Enoni ja isäni ovat kuolleet alkohooliin. Sinulle vertaistukea löytyy: Käytä niitä hyväksesi ja lopeta. Pystyt siihen! Upeaa elämää sinulle. Elämä on tehty nautittavaksi. Nauttia voi ja hauskaa pitää ilman alkoholia. Rohkaisuja sinulle.

Tutustu uuteen elämänfilosofiseen kirjaan Alkuajatus - Elämän pieni käsikirja (Hannu 2010)

Kirjan mukaan opimme jo lapsuudessa ajatuksia siitä mitä minkälaisia meidän tulisi olla, mitä elämässämme tehdä ja miten käyttäytyä, eli näistä ulkoisista ajatuksista muodostuu ikäänkuin ulkoisia tahtoja mieleemme. Tämä johtaa siihen, että oma tahto vajoaa osittain tai kokonaan tiedottomuuteen.

Moni kokee etäisyyden tahtoonsa tuskana ja ahdistuksena, ja jotkut päätyvät päihteiden avulla lievittämään tuota tuskaa. Näin ollen päihteiden käyttö ei ole itse ongelma, vaan seuraus syvemmällä olevasta ongelmasta. Yhtälailla tuskaa voi paeta pelaamisella, liikashoppailulla tai vaikkapa liialla työnteolla.

Kirjan avulla oppii tarkastelemaan ajatuksia mielessään. Kun ajatus paljastuu, siitä tulee tietoiseksi ja siksi sen voi valita pois. Sitä ennen se vaikuttaa valintoihin, eli elämään, tiedottomuudesta, eikä sitä välttämättä edes huomaa. Kun mieltänsä selkeyttää ulkoisista ajatuksista, tietoisuus omasta tahdosta kasvaa koko ajan, ja jossakin vaiheessa siitä on täysin tietoinen.

Tuolloin myös etäisyydestä johtuva tuska ja ahdistus katoaa, ja sen myötä tietenkin tarve alkoholille.

Kannattaa tutustua, kirja todella toimii! Lisää sivulla www.alkuajatus.org

Joo....
Se on niin vitun helppoa joidenkin hihhuleiden tai sossutanttojen sanoo,et kannattais lopettaa....Muutama hyvä vastaus Sulle oli tullu,eli että Sua masentaa ja kaikki vituttaa,eikä millään oo enää mitään väliä.....

Se pitää varmasti paikkansa,millään ei enää oo mitään väliä....

En osaa antaa mitään yleispätevää vastausta,kunhan itse näet,missä tilanteessa olet....
Ota pieni breikki,lähde lomalle,vaikka vaan sukulaisiin, ja kerrot heille tilanteestas jotta saat olla siellä hemmoteltavana,ei siis vaadi taloudellisia uhrauksia.... Ja ku tuut takas,pidä välit etäisinä entisten kavereittes,sekä perheenjäsentes kanssa.....

Muta neuvoa en voi nyt antaa.... Sorry....

http://youtu.be/64k8wUcwLf0

EI OLE KUN YKSI TAPA, MENE AA KERHOON KERRO HUOLESI, JA ELÄ PÄIVÄKERRALLAAN.

Ainakin korvien välisi on silkkaa alkoholistia: Juonut kolme vuotta (!) lähes päivittäis eikä ole omasta mielestään täysin kiikissä. No missä sinä sitten mielestäsi olet, pikku putkessako? Alkoholistithan vähättelevät AINA ongelmaansa tai kieltävät sen.

Et kai tarkoita, että herkullisen maun takia olet juonut kolme vuotta alkoholia?

Miten lopettaa? No koska et ole kiikissä, lopetat tietenkin siten, ettet osta etkä juo alkoholia.

Älä osta tai pölli sitä. Etkä ota tarjottua vastaan jos oot huora. Miten voi tehdä asiasta ongelman. Kai tää oli jo pari kertaa täs typerässä langassa.

Miten tää tyyppi saanu näin paljon vastauksia? 3 päivää sitten tehty postaus. Nörtit imee ku sieni ton 25v nainen trollin? Uskomatonta. Vai onko lähes kaikki samaa ihmettelyä? LOL

AA ei ole ratkaisu!! Maanantaina ja HETI silloin,hangonkadun katkolle,josta

siirto pariksi kuukaudeksi tervalammelle,tuo jos EI auta tauti ON kuolemaksi.

mutta tee se NYT kun ehkä EI ole myöhäistä,alkoholidementia voidaan vielä

estää.se on sitten jokaisen oma asia kuvitteleko,sen jälkeen pystyvänsä

kohtuukäyttäjäksi 99,9% ei pysty,noilla pohjilla olen itse kaiken kokenut

joten ennen uskoisin minuun,kun roleksiaan kilisteleviin "uskohäröihin".

Miten on, Onko aivan pakko lopettaa kokonaan?

Jos lisäät juopotteluun vaikka illallisseurustelua...
saa se mukavan sosiaalisen pirskeen ja hymyn huulille

VOI VITTU MITÄ PASKAA NOI AA HIHULIT LAUKOO VITTU JUOMISEEN EI MIKÄÄN AA AUTA ITSEKIN KÄYNYT SIELLÄ VAAN OLLAAN JA ESITETÄÄN NIIN NÖYRÄÄ KUN VOIDAAN KUN SILMÄ VÄLTÄÄ NIIN JO OLLAAN PULLON SUUSSA KIINNI PARAS MIKÄ AUTTAA JUOMISEN LOPETTAMISEEN ON ANTABUS KUN SEN KANSSA OTAKIN RYYPYN NIIN KYLLÄ ON VIIMEINEN JA MULTAA PARIMETRII PÄÄLLÄS

HAH HAH! Tiedän kaverin, joka dokaa antabuksen aikanakin, niin että turha HUUTAA siellä typeristä tropeistas!

Kyllähän se paras tapa lopettaa on, että
jättää vain ottamatta piste

Mitään AA:ta tai uskoontuloa ei tarvita senkun vaan laittaa korkin kiinni.

No vähän luonnetta tietysti tarvitaan.

aluksi ota joka 2 pvä niin se jo puolittuu. kunnes se menee siihen/puolitat/vko ettet juo kuin 1 x/kk

Pyydä Jeesukselta apua hän auttaa aina .Hän ei soimaa eikä pilkkaa ketään hän tahtoo auttaa sinuakin kaikessa ongelmissa hän antaa viisautta sinulle jos sitä pyydät.

Taistelu itseä ja vallan saanutta viinapirua vastaan ei ole niitä helpoimpia,helpompi on laihtua 20kiloa tai lopettaa tupakointi.
Olen kokeillut näitä kaikkia ja ainoastaan viinaa tekee mieli edelleen,ei sinsä viinaa koska se on pahaa, mutta nousuhumalan aikaansaamaa toista minääni joka on mielestäni paljon mielyttävämpi ihminen, kun selvänä kituva minä itse.
Mutta sen sanon että jo kuukauden raittius avaa silmät ja kehon näkemään oikean minän, joka on paras näistä kolmesta, joten lujalla tahdolla pääsee vaikka läpi harmaan kiven.

Tuos ei auta kuin että vetää jokapäivä paripulloa viinaa ja valitsee sen jälkeen tiensä, kankkunen joka päivä vai ei.Oot selvästi itsetuhoinen niinkuin minäkin.
Oot sen verrran nuori että tajuut elämän olevan edessä, vaikkä ryypätenkin mutta mee joskus metsään kävelylle ja anna ajatuksen töksähtäää vaikka puun oksaan.

Juotko yksin vai seurassa? Pysy erillään juopottelevista ystävistäsi, ainakin niin kauan että hallitset omaa juomistasi. Jos et halua mennä AA-kerhoon, niin noudata ainakin heidän ohjelmaansa.
AA:sta saa myös henkilökohtaisen tukihenkilön joka auttaa Sinua pysymään raittiina.
AA:han on olemassa auttava puhelin, ja voit aina pysyä tuntemattomana.
Olen juonut itseni Delirium Tremens asteelle asti.
Olen tänään kuiva alkoholisti.

http://www.youtube.com/user/KAUPUNKISHAMAANI
Sä vaan lopetat sen olet juonu niin kauan joka päivä että tarviit kyllä jotain apua,mene nyt ihmeessä avan aa kerhoon.jos pystyt olee ole vain,kun alkkis lopettaa juomisen ne traumat tulee ehkä kohta pinnoille minkä takia olet juonut.Sne takia voi tarvita apua tuteen heittelee ym.itselläni ei ole ollu tuommosta ongelmaa mutta ongelmia kylläkin.alkoholin kanssa olen lopettanut myös VOIMAA

Isännän kans viime vuonna piruuttamme kokeiltiin olla täysin tipattomina, se kesti just siihen asti ku Suomi voitti jääkiekon MM- kultaa =D Hemmetin hyvä syy juhlinnalle! Eli melkeen puoli vuotta täysin tissuttelematta. Eikä oikeestaa tehny enää edes mieli. Eli tekosyitä juomiselle on niin helvetin hyvä keksiä. Koitappa iha vaa olla juomatta.

Olen itse juonut jo n. 40 vuotta ja maksa ei ole "poksahtanut"? En ole töissäollessani viikolla ottanut. Mutta lähes joka viikonloppu. Kyllä lääketiede nykyään auttaa. Hae apua yhteiskunnan palveluista (terveyskeskus, lääkärit ym.) Ohjaavat jatkohoitoon ja antavat lisäneuvoja. Tsemppiä Sinulle Esa.

Hei
Miksi et halua AA-kerhoon?
Itse olen saanut raittiuden sieltä.
Käy tutustumassa AA:n kotisivuihin osoitteessa [email protected].
Palavereissa voit tavata samanaisia nuoria ihmisiä, joilla on sama ongelma.
Keskusteleminen ja kuunteleminen auttaa.

AA on uskonnollisen hurmosryhmän,saatanallinen petos joka EI auta sieltä

kokouksestahan 85% lähtee suoraan baariin. mutta tosiaan paikalliselle katkolle

HETI huomenaamuna ennen kun on liian myöhäistä!!

olen pelkästään tänävuonna nähnyt 5 alle 50v ihmisen kuolevan,viinan

seurauksesta.

Mieti syitä miksi juot? Yleensä se on jonkun asian pakenemista, Kun syyt ymmärrät ja haluat käsitellä ne, kasvaa ja oppia, niin silloin juominen loppuu itsestään.

3vuottakin on jo pitkä aika kun alkoholia käyttänyt lähes päivittäin eikä vähättely asiassa toimi ajatuksena että vähän tissuttelee,yksin ei kannata alkaa huomaan.Mielenterveystoimistoon ottaa yhteyttä ja mennä sinne jutteleen eikä mihinkään A-klikalle kun siellä vasta asiat paisuvatkin ja sitten lääkemömmöä.

Itsekkin otan aika reippaasti kuten useat kaverini ja työkaverini...
Tiedän ihmisiä jotka ovat juoneet yli 30-v ja reippaasti ilman ongelmia.
Työt hoituu eikä ole mitään ongelmia joillekkin on yksikin kerta vuodessa aivan liikaa eli sellaisellle ihmiselle ei alkoholi sovi.

Kaikki rippuu ihmisestä, mut tuo että jokapäivä eikä itse pysty hallitsemaan... hmm

Itse teen töitä 5 (pitkää) päivää ja sit on 6 päivää vapaata.

Juon useasti 5 iltana ja 6 iltaa olen ottamatta tippaakaan.

Tiedän että juon liikaa ja liian paljon kerralla.
Onhan alkoholin käyttö vuosien varrella lisääntynyt.
Voisin sanoa että olin n.22-ikävuoteen asti harvinaisen vähän ottava( korkeintaan kerran kuukaudessa.. enemmän kiinnosti kaikki moottori käyttöiset vehkeet ja niillä ajaminen ja uudet parisuhteet pitivät sen kokoajan adrealiinin pinnassa), mut sitten tuli vkl. ottaminen (melkein joka vkl ja molemmat päivät) ja sillä tavalla se tosin jatkuikin tänne 35-v ikävuoteen asti.
Sitten työt muuttui tuli lisää vapaata parisuhde vakiintui ja tuli lapset elämästä tuli tylsää.. Olin kiinni kotona vain työt ja koti. Kaikki vapaat lasten kanssa.
Monesta kuulostaa varmaan omituiselta..

Mutta kun hoidat melkein kaikki kotityöt ja perheen asiat haluaa.. Haluaa rentoutua illan päätteeksi.
Laset nukkumaan klo.21 ja siihen mennessä muutamat paukut ja sitten pikkasen lisää ite 00 maaten ja klo. 6 yös tekemään kaikki lapsille valmiiks 7-8 välissä ne herää ja sitten kaikki päivän askareet...
Varmasti se on täysi mahdoton ymmärtää ongelmallisen että voi toimia, mut tiedän että jos en hoitaisi kaikkia asioita en ottaisi
Ei sitä nousuhumalan fiilistä mikään voita.
Ja useat nais kaverini ovat aika kovia ottamaan ja aina vapaalla niillä on viina virrannut...

Olet kyllä ihan varmasti koukussa.
Entinen vaimoni käytti myös lääkkeitä lisäksi. Sen taki hän pääsi sairaalaan sisälle suljettuun valvottuun tilaan. Kun hän oli pari viikkoa ollut hoitoa löysättiin ja hän ei enää suostunut jatkamaan sitä.
Muutaman vuoden toivottoman yrittämisen jälkeen meille tuli ero. Se auttoi vähän, kun käytettävissä oleva rahamäärä pieneni.
Lopullinen irti pääseminen tapahtui kun terveys petti, se oli niin vakava paikka, että hän ihan oikeasti viimeikin halusi lopettaa. Hänestä oli tullut tosi pöhöttynyt ja ruma vuosien myötä, ihmiset välttivät hänen seuraansa, myöäs entiset ystävät.
Asian opetus: Ei viinaan sortunut lopeta, ennen kuin on ihan pakko.
Ensin on tunnustettava totuus ja sitten haettava apua.
Jos itse uskot pääseväsi eroon, niin se on yksinkertaista. Lopeta ostaminen ja lopeta käyminen niissä paikoissa joissa alkoholia on tarjolla tai sitä tarjotaan "ystäville".
Jos et siihen pysty, niin hanki Antabus kapseli. Tee asialle loppu heti, tlanne pahenee koko ajan.

Viina maistuu pahalta (ja sen liikakäyttö aiheuttaa vain ongelmia). Lähdevesi on paljon parempaa. Ja halvempaa.

Meillä jokaisella on tyhjä kohta elämässä, joka pitää täyttää päivittäin. Pahimmat vaihtoehdot ovat alkoholi, huumeet ja seksi.

Alkoholistiksi ei tulla päivässä vaan vaatii säännöllisen harjoittelun palautuspäivillä, jotta jaksaa juoda taas. Alkoholismi on suurta itsekkyyttä, joka vaikuttaa monen läheisen elämään vahingoittavasti. Alkoholismi muuttuu hyvänolon hakemisesta pysyväksi sairaudeksi, jossa inhimillysyydelle ei ole tilaa...eipä ole ihmisen arvoista elämää.

Ajattelen, että vahvan nautintoaineen tilalle tarvitaan päivittäin 10 muuta asiaa mm. piirtämistä, remonttia, kävelemistä, lukemista tms. tärkeintä on tehdä, kehittää, ja nauttia. Oman elämän hallinta on kuin kova löyly, joka ensin nipistää korvalehtiä aloittaen rentouttavan ja hyvän olon tunteen...

Voimia ja halauksia ! Koskaan ei ole liian myöhäistä taikka väärä aika lopettaa juomista...pienin askelin.

Nuori nainen, pilaat elämäsi ja terveytesi tuota menoa. Jos AA-han on vaikea mennä.. sitten lääkäriin, sieltä saa myös apua. Lopettamisen tahto pitää löytyä ensin sun pään
sisästä. Huonosti on asiat jos vinoa yksikseen tissuttelet.
Alkon kohtuukäyttö on ihan ok, seurustelujuomana jees. Ilmankin pärjää ja voi pitää hauskaa.

Toista se on kun oisitte kasvaneet spurgujen keskellä lähiössä ja nähnyt vähän viina ja väkivaltaaa. Siihen vielä lyödään se että koko suku on alkoholisteja joka todennäköisesti periytyvää niin jäis tuokin paskan litkiminen vähemmälle.

T. 24v ja kolme kertaa humalassa koko elämän aikana. Oon raitis ja helvetin ylpee siitä! Firman juhannus kossut meni auton tuulialasinpesunesteeksi.

Hae antaubusta liääkäristä. Ee maastu kalja ennee sen jäläkee..

Kun juot vielä 10 vuotta, niin sen jälkeen sinulla on noin 3% mahdollisuus selvitä kuiville ja hengissä. Alkoholismi on tappava sairaus. Olet hyvää vauhtia menossa alaspäin, mutta pohja on vielä kaukana, ja se sinun on ehkä nähtävä ennekuin lopetat. Ja, silloin se on jo melko mahdotonta. Nyt, kun vielä järki leikkaa, niin hakeutuisin sinuna A-klinikalle, jos AA ei tunnu hyvältä. Minulle AA ei aikoinaan sopinut, kuunnella joka kerta samoja jorinoita. En tullut uskoonkaan, mutta onneksi oli hyviä harrastuksia nuoruuden ajoilta. Ei ole väliä millä keinoilla raitistuu, kunhan raitistuu! Kun sinulla ei näytä vielä olevan todellista halua raitistua, niin anna mennä nyt muutama vuosi. Sitten- kun olet tuhonnut kaikki ihmissuhteesi, omaisuutesi, työpaikkasi ja itsetuntosi ja osin terveytesikin, SITTEN, ellei pää ole ihan pehmennyt, olet valmis lopettamaan!!!

Anteeksi, mutta minua alkaa ärsyttää tämä fanatismi. Tämänkin ketjun kirjoittajien suurimpana lopettamisen motiivina tuntuu olevan ainoastaan se, että voi tuntea itsensä jotenkin paremmaksi ihmiseksi kuin muut. Lol. Ihan vain muistutuksena se, että olemme kaikki ihmiset aivan saman arvoisia. Monet näistä mielipiteistä kuulostavat joidenkin hihhuliuskovaisten mielipiteiltä, siis sellaisten, joiden mielestä vain se oma elämäntapa on se ainoa oikea.

Täällä on toki kerrottu monta vakavaa tarinaa alkoholista, kun on mennyt rahat ja terveys ja työpaikka ja ihmissuhteet jne jne jne. Jotenkin lähdetään siitä ajatuksesta, että kaikki juovat samoista syistä, ja kaikkien juominen johtaa samaan lopputulokseen. Entä sitten me, jotka juomme, mutta tiedämme rajamme; emme makaa krapulassa koskaan, töissä menee hyvin, palkka tulee ajallaan, urheiltua tulee, maksa-arvot jne ovat oikein hyvät, ja paino on pysynyt aina normaalina tai jopa hoikkana? Eikä olla kännissä päiväsaikaan/silloin kun pitää tehdä jotain tärkeää? Täälläkin varmasti monet huutajat ovat ylipainoisia ja syövät vähän väliä roskaruokaa ja makeisia. Minusta paheiden summa on vakio, kaikilla on varmasti ainakin yksi. Jos sen yhden lopettaa, saa helposti toisen tilalle. Miksi muuten tupakoitsijat lihovat lopettaessaan?

Aina jotenkin oletetaan että kaikki juovat aamusta iltaan, ja niin paljon kuin alkoa riittää. Huoh. Pidän omasta elämäntyylistäni, ja minua etoo jo ajatuskin siitä, että pitäisi vaihtaa omat ystäväni tällaisiin omahyväisiin fanaattisiin saarnaajiin. No, tämä on minun mielipiteeni, teillä on toki oikeus omaanne.

Elä pilaa eläämääsi viinalla vaan pistä kerrasta poikki, itse ryyppäsin noin 25 vuotta. nyt olen ollut18 vuotta ilman ,ilman kenenkään tukia ja apuja se on oma tahto ja halu jos lopetta.

Höpö höpö nuo maksan ja haiman menemiset... varmasti jollain menee, mutta turha uhkailla että varmasti menisi kun 30-35 täytät jos nyt 3 vuotta tissutellut. Itse olen juonut 15 vuotiaasta ja ihan kunnon kännejä (tietysti alussa harvemmin mutta kyllä tässä 14 vuotta on mennyt jo 3-4 kertaa viikossa tajut pois) ja kokonaisuudessaan siis 24 vuotta on alko maistunut. Eikä ole maksat tai mitkään muutkaan pamahdelleet, itse asiassa terveystarkastuksissa ihan loistoarvot saanut maksakin.
Mutta välillä sitä miettii että mitäs järkeä tässä on? Toisaalta ei elämä niin erilaista ole, kyllä kaikilla on joskus huonot päivänsä ja joskus hyvät... Niin mullakin joskus ottaa päähän, juopottelukin, vaan joskus ei...

Suomessa ihannoidaan aivan järjettömästi alkoholia ja koko kulttuurimme tuntuu perustuvan siihen. Nuoret jotka ovat viikonloppuisin kylällä ilman alkoholia pitämässä iltaa kavereidenkanssa niin eikö porukkaamme aina ala tunkemaan joku alkoholisti tai katukingi komel autonraadolla ja rupee pyörimään ympärillämme ja pitämään mekkalaa. Lehtien yleisöosastolla on seuraavanpäivän numerossa (poliisin pitäisi vahtia keskustaa että vanhemmat saisivat nukuttua) (menisivät baariin pitään hauskaa on lehtden ratkaisu jossa on vanhat äijät ja ämmät humalassa puhumassa p... juttuja. Valitse siitä millainen nuori olet. Alkoholistuneet keskiikäiset ovat pilanneet kaikki hyvät illanviettopaikat pienissä kunnissa ja nuorta estetään olemaan oma itsensä.
Tutkimusten mukaan nuoria on nyt kahden laisia ja erot ovat valtavia on tämäporukka johon itse kuulun että en juo alkoholia lainkaan ja se toinen joka juo jatkuvasti. Jos löytäisit meidän kaveriporukkaan uskoisin että juonti loppuu sultakin automaattisesti. Me urheillaan paljon porukalla ja tehdään erinlaisia reissuja ympäri suomea ja käydään viikonloppuiltaisin syömässä sellaisissa paikoissa jossa ei viinaa tarjota. Nyt meillä on menossa yhteishankeen suunnittelu rakentaa sellainen ilanviettopaikka jossa ei alkoholia käytetä ja tarjotaan itsevalmistettua ruokaa ja järjestetään jotain muuta tekemistä kuin jotain festivaalimeininkiä.
Kyllä ihminen yleensä ja varsinkin nuori juo suruun ja yksinäisyyteen ja sen takia että ei löydä yhteikunnasta omaa paikkaa.

Se on ihan sinusta itsestäsi kiinni. Tee päätös ja pysy siinä. Itse olen miehenä ollut viihteella vuositolkulla kun olin sinkku. Vaimon saatua ei tehnyt enää mieli juoda niin paljoa ja vähensin viikonloppukkäyttöön. Nyt mietittiin että hankitaan lapsi näin 33 vuotiaina ja ajattelin vähentää käyttöä ehkä kerran kuussa tai kadessa. Sitten kun muksu syntyy, niin ei varmaan ole aikaa juoda lainkaan.

Viina on viisasten juoma. Jos on selkärangaton ja kyky kontrolloida omaa elämää puuttuu niin se onkin sitten jo ongelma.

Raitistuminen ei onnistu ilman AA kerhoa ja kerhotovereiden tukea sekä uskoa Jumalaan. Joten kerholle mars haistelemaan puupenkkejä! Ensin toki kannattaa käydä löylykauhoituttamassa persus, jotta kerhotoverit "hyväksyvät" sinut joukkoonsa. Aamen.

lopetat vaan ... et osta etkä juo vaikka joku kuinka tuputtaisi,, jätät sellaiset kaverit pois jotka juo jatkuvasti.

Päivittäinen viinan kittaaminen on masennusta, eikä mitään muuta. Piste. Päivittäiset määrät lisääntyy pikkuhiljaa. Jos nyt on yksi kalja, niin viiden vuoden päästä on kuusi kaljaa. Kymmenen vuoden päästä on ehkä haimatulehdus ja makaat teholla keltaisena. Kaiken takana on rakkaudeton lapsuus, tunteettomuus, virikkeettömyys, vanhoillisluterilaisuus, ankeus ja kurjuus. 1940-70 luvulla varttuneet ovat sota-ajan traumatisoimien vanhempien lapsia. Heitä ei ole joudettu pitämään sylissä. He ovat eläneet/kasvaneet rakkaudettomassa tunteettomassa kodissa. Heistä noin 80% tulee jossakin elämänvaiheessa sairastumaan masennukseen. Viimeistään eläkeiässä. Viinan kittaaminen on monille myös tapa kuten tupakointi. Jossakin tietyssä päivittäisessä tilanteessa sitä tekee hirveesti mieli. Minulla teki mieli keskaripulloo kun tv.stä tuli jokin hyvä sarja. Yhtenä iltana kyseenalaistin tuon mielihalun ja päätin, etten ole typerän keskaripullon ja markkinavoimien orja. Kun katsoin sarjaa ja mieli teki oikein kovasti (hirveästi) keskaria lähdin tunniksi ulos kävelemään. Sitten uni maistui hyvin. Sitä kesti noin kolme kuukautta. Sitten ei tehny enää mieli, vaikka katsoin sarjaa. Ajatelkaa? Suomen hallituskin on kauhuissaan jos keskarin hintaa nostetaan kun pelätään eurojen menevän viroon. Suomi ei elä enää metsästä kuten joskus, vaan KALJASTA ! Ajatelkaa nyt hyvät vähä-älyiset Suomalaiset !!! Suomen talous romahtaisi täysin jos kaljan myynti kiellettäisiin!!!! Konkurssiaalto kaataisi tuhansia karvahattubaareja. Kymmeniätuhansia ihmishenkiä pelastuisi alkoholin liitännäissairauksilta ja turhilta sairauspoissaoloilta.

Se on yksinkertaista, älä juo enää.

Se on totta, että SUOMI ELÄÄ KALJASTA. Mainoslause, että suomi eläisi metsästä on ollu historiaa jo yli kymmenen vuotta. Kyllä moni kauppakin laittaisi lapun luukulle, jos kaljan myynti kielletään kokonaan. Ministeri Räsänen vaan ajamaan kieltohanketta, jolla pelastetaan suomen kansa sairastumiselta.

Jumisen lopettaminen ei ole ongelma.
Ongelma on se päätös että olet lopun elämääsi ilman alkoholia.
Sen tekeminen on äärimmäisen vaikeaa ja jopa mahdotonta suurelle osalle alkoholiseja.
Ajattele että olisit lopun elämääsi ilman alkoholia.
Sehän on aivan mahdoton ajatus, eikö olekin ?
Se Sinun pitää voittaa, ja sitten lääkäriin.
Ei yleislääkärille, vaan alkoholiongelmiien erikoistuneelle.
Älä kuuntele uskovia tai ihmisiä jotka eivät ole itse olleet alkoholisteja.

Siitä vaan lopetat ja hankit elämällesi muuta (mieluista) sisältöä. Rohkeutta, sinnikkyyttä ja päättäväisyyttä se vaatii mutta se on todellakin sen arvoista. Kun olet ollut vuoden verran juomatta huomaat että et haluakkaan enää juoda. Se mielekkään sisällön hankkiminen on sitten kaikki kaikessa tässä koko prosessissa.

Ei alkoholista oo ongelmaa, kun juo sen pois, siinähän se ongelman aiheuttaja poistuu:D
Ihminen on kumma eläin se haluu myrkyttää itsensä tai sitten harrastaa ex-tream urheilua, menee katsomaan läheltäpitikuolemaurheilua. No uskovaiset sitten on ihan oma ryhmänsä. Sellainen tasapainoinen ihminen on kummajainen.
Viinan juomiseen ei ole ns. viisastenkiveä vielä löytynyt.

Suosittelen Minnesota hoitoa Joko Lapualla tai nyt uusi Turun seudulla. Ehdottomasti paras .

"Viinan juomiseen ei ole ns. viisastenkiveä vielä löytynyt"

On löytynyt ja se kuuluu "lopettaa juomisen ennen kuin sen on aloittanut"

Paras olla ilman kokonaan, niin ei tule ongelmiakaan. Alkoholi sopii parhaiten desifiointi- ja polttoaineeksi vaikka auton tankkiin.

Pitkäaikainen alkoholinkäyttö aiheuttaa rasvamaksan, jolloin noin kilon painoinen maksa voi kasvaa jopa viisikiloiseksi. Jo yksi alkoholiannos päivässä voi aiheuttaa rasvamaksan. Vain suurentumista voi lääkäri tunnustella. Maksakirroosi (lue parantumaton maksakuolio) tulee salakavalasti mitään ilmoittamatta. Moni alkoholisti ei ymmärrä, että maksakirroosi tuhoaa maksan lopullisesti.Se osa ei palaudu ikinä!! Kirroosi osa on pelkkää sidekudosta joka on sama kuin siinä kohtaa maksassa olisi siliconiproteesi. Pahimmassa tapauksessa maksa voi olla kuoliossa lähes kokonaan, jolloin edessä on dialyysihoito, maksansiirto tai kuolema. Verikoe antaa viitteitä maksan tilasta, mutta se ei kerro kirroosista. Jos maksan S-GT arvo on yli 50, se viittaa rasvamaksaan (ohjearvo miehillä 10-80). ohjearvon yläarvo on humpuukia, koska se muodostuu miesten keskiarvosta (suomen miehistä 30% on alkoholin suurkuluttajia). Rasvamaksa aiheutta monia oireita mm. ärtynyt suolisto erityisesti, aamukahvin jälkeen, pahanhajuinen uloste, pahanhajuiset ilmavaivat, yleistä väsymystä, masennusta, suolistotulehdusta, vitamiinien puutostilaa,valonarkuutta silmissä ja arkuutta muutenkin silmissä, huonontunut hämäränäkö, silmän mukautuminen valosta varjoon huonontunut, maitoallergia, päänahan-jalkaterien-käsien hilseilyä, kuiva iho, haavaumia peräaukon ympärillä ja paksusuolessa, verisiä ulosteita, verensokerin nousu, veren rasvat kohonneet, sapen toiminta häiriintyy ja rasvainen ruoka ei pilkkoudu suolistossa, josta voi seurata sappirakon tulehdus. Alkoholi lisää moninkertaisesti paksusuolen, maksan, haiman, sapen, vatsan, kurkunpään ja suun syöpiä. Kandee lopettaa, ennenkuin on liian myöhäistä!!

En juo mitään alkoholia, enkä polta.

Jos on juonut kolmekin vuotta joka päivä kuten aloittaja, hän on täysin alkoholiriippuvainen pultsari.
Kannattis hakea apua pikaisesti. Mitä aijemmin, sen helpompi on lopettaa lopullisesti tuo tissuttelu.

Pitkäkestoista ja reipasta liikuntaa. Esim. hölkkä tai juoksu. aluksi voi kävelykin rittää. Itselläni juostessa n.45 min alkavat mielihyvähormonit endorfiinit ja dopamiinit jylläämään kehossa.

Rasvamaksa oireilee myös alentuneena lämmönsietokykynä. Kesällä on hiestä märkä pienestäkin rehkimisestä, eikä pysty/kärsi ottamaan kovia löylyjä. Osittain siihen vaikuttaa myös kohonnut veren sokeri, joka aiheutuu siitä kun haima ei toimi kunnolla. Haimassa on koko ajan lievä tulehdustila. Rasvamaksa aiheuttaa kämmenien (käsien) ja nilkkojen turvotusta. Kaljan juonti aiheuttaa liikalihavuutta, koska elimistö kokonaisuudessaan ei toimi kuten pitäisi. Alkoholi nostaa lisää verenpainetta (mikäli ollut aiemminkin), josta voi seurata aivoverenvuoto (aivohalvaus) kun liika paine rikkoo suonen päässä. Alkoholi nostaa myös veren rasva-arvoja. Jos henkilö vielä tupakoi, niin viimeistään nelikymppisenä pitää tehdä pallonlaajennuksia ja suonisiirrännäisiä. Jos veren sokeri on pitkään koholla (vuosia), niin näkö menee silmistä ja munuaiset vaurioituu lopullisesti. Miksei alan ministerit tee mitään ja valista kansalaisia??? Kymmeniä tuhansia ihmisiä sairastuu ja kuolee ennenaikaisesti kaljotteluun kun ei valisteta tarpeeksi ihmisiä. Minusta sosiaali ja terveysministerin tulisi erota! HÄVETKÄÄ MINISTERIT !!!!

Aloittaja:

Ensinnäkin tiedä se, että lopettaminen on AINA parempi vaihtoehto. Mitä ikinä asioita ja ongelmia turrutatkaan, ne voivat juomalla vain pahentua. Eli tavallaan ajattelu siitä että mitä ikinä tuleekaan tapahtumaan, vaikka se olisi kuinka kamalaa, on se aina parempaa kuin juominen. (Voin vakuuttaa omasta kokemuksestani).

Toisekseen, ota huomioon, että kun ajattelet millaista nykyinen elämäsi on, niin siitä et voi ottaa pelkkää juomista pois. Koko elämäsi muuttuu vähitellen sen seurauksena kun lopettelet juomista. Ja niin pitääkin käydä! Et voi eikä sinun kannatakaan enää olla samojen ihmisten kanssa, hengata samoissa paikoissa. Tarvitset tukitoimintoja sitä varten jottei sinun tee mielikään enää juoda. Huomaat vähitellen ettei sinua enää kiinnosta olla samojen ihmisten kanssa kuin ennen. Siihen sinun sitten pitää löytää jotain tilalle, tai vaikka parempi niin ettet tee vähän aikaan mitään. Sekin on aina parempi kuin juoda.

Nämä AA kerhot ja Jumalaan uskomiset on tarkoitettu jollekkin vähän
hurahteneille jotka uskoo että mailmanloppu tulee jonakin määrättynä
päivänä.AA:ssa tapaa vertaisia ja huomaat että et yksin paini niin sanotun
juomis ongelman kanssa että mikä tässä on olessa et sä mitään todellista
apua sieltä saa avun saat vaan itseltä.Itse ryyppäsin yli 30v joka päivä
oli oltava kaljaa sitä tissuttelin tuli eräs tapaninpäivä oli vähän rapulaa
ilalla oli täys kossupullo pöydällä meinasin avata sen sit päätin hakee
vähän lanttinkia siihen tiedätkö että se pullo on vielläkin avamoton siitä
on yli 12 v:tta en sen jälkeen ole mennyt kaljaa tai viinaa alas,en tullut
uskoon enkä tullut enempään hulluksi mitä nyt olen enkä ole tarvinnut
mitään huijaus kerhoja (AA) koska niistä 2-3 sadasta voi saada jotain
apua olevinnaan.Elikä teet itse päätöksen että et ota voihan sua joku
sivullinen antaa neuvoja mutta sinä se olet joka sun suuhus kippaa
jotain.Tai sit jatkat samaan malliin kaikki kuulemma kuolee joskus jotka
on leipää syönnyt ei meille ole annettu mitään päivämäärää koska
potkasemme tyhjää vaikkia jotku viisaat sano että kuoli ennen aikojaan
ei ole mitään päivää se on nyt sit sama mihin kuolee vaikkia viinaan
syömiseen tai mihin vaan kunhan nauttii elämästä.

hahaha, TAAS VAjakit menivät selvään avaus-trolliini :D

Vitun ääliöt D:D:D:D:D

Itse tissuttelin suurin piirtein sinun ikäisenä ja lopulta sain helvetilliset vieroitus oireet.
Eikun lääkäriin josta rauhoittavia ja sitten masennusta hoitamaan.
Myöhemmin ratkesin taas ja taas sama homma...jos ei ois tullut niin pahoja oireita niin oisin selvinnyt ihan kotona itse.Laittamalla korkin kiinni. Koska jossain vaiheessa viina ei vaan enää maistunut hyvältä ja kaikkia asiat alkoi mennä perseelleen. Kannattaa lopettaa kun vielä voi...ihan itse.
Jonkin takiahan sinä juot eli ihan ilman keskusteluapua et selviä.

Ja itselläni on ainakin niin etten oel vuosiin juonut yhtään mitään alkoa koska en halua retkahtaa taas. Mieluummin olen täysin käyttämättä.

Kaivele kirjastosta, tekijänä Arno Kotro: Veitsen terällä, Christer Lybäck

Christer Lybäck oli 9-vuotias, kun hänen elämänsä suistui raiteiltaan. Isän kuolema sysäsi pojan viina- ja vankilakierteeseen. Koulut jäivät kesken ja pojasta tuli katujen rautanyrkki, paatunut linnakundi ja eristyssellin vakiovieras. Christeriä pidettiin toivottomana tapauksena.

26-vuotiaana Christer päätti, että elämässä täytyy olla muutakin. Hän pani korkin kiinni, kävi keskikoulun ja lukion vankilassa ja huomasi tiedonjanon heränneen. Tänä päivänä Christer Lybäck on lääketieteen tohtoriksi väitellyt arvostettu ortopedi ja urheilukirurgi. Hänen tarinansa on kannustava esimerkki siitä, että ihminen pystyy halutessaan mihin vain.

Minä pidän parin kuukauden taukoja, mutta sitten kun otan sen yhden, niin
se ei jää siihen eikä kahteen, vaan hurahtaa viikonloppu sumussa.

Olen yrittänyt takoa itselleni järkeä, että vain yhtenä iltana ja se on siinä.
Ei ole tepsinyt. Pitäisi lopettaa kokonaan, kun kontrolli pettää joka kerta.

Sekin on helpompi sanoa, kuin totettaa. Kuka nero se keksi koko pir*n.
Olikohan ne luola-asukkaat, jotka söi käyneitä marjoja ja huomasivat miten
niistä tuleekin kevyt olo.

Tälläkin kylällä on muutama tyyppi, jotka kulkee jokapäivä oluttölkki
kädessä, ajankohdasta riippumatta. Kohti hautaa on matka heilläkin.

Mikäpäs minä olen neuvomaan ketään, mutta on tosi energinen olo
silloin, kun olen pitempään ottamatta.

Useammin läheiset tietää, vaikka ette asiasta vielä ole keskustelleet. Alkoholismi on sairaus, jota kukaan ei sairasta syntyessään, vaan riippuvuussuhde alkoholille tarvitaan, ennen sairauden puhkeamista. .. !
A-klinikan kautta kannattaa lähteä eteenpäin, muitakin vaihtoehtoja on kuin AA. Nyt vielä jos edes vähän tiedostat tilannetta olet plussan puolella. Alkoholistin läheisenä voin sanoa, hän pilasi mun elämäni ja ero tuli vaikka viinasta irti pääsi, eikä ollut mikään ppussikaljajuoppo.
- läheinen, joka eli perhehelvettiä kulissien takana

jos noin pahaks pääsee alkoholin juominen, niin se on jo alkoholismia/sairautta. sulla ei ole ku yks tai kaks vaihto ehtoa joko lopettaa kokonaan ja se toinen on ja edelleenkin lopettaa kokonaan.. koska et voi rajoittaa siihen että vähentäsit. koska se ei onnistu. ja sinua suosittelisisn AA kerhoon. itse olin viikonloppujuoppo, joskus tuli juotua viikonputkia. ja viimeiset 2 vuotta oli väkisin juomista. ei maistunut enään , tökki pahasti. niin päätin että mitä sitä omalla terveydellään leikkimään jne.. ja nyt olen ollut parisen vuotta raittiina, ja olen tyytyväinen elämääni.. suosittelisin sinulle sitä että lopetat. vaikka se ei sinusta tunnu. että se ei ole sulle ongelma..... NIIN SE ON ONGELMA SINULLE. JA PAHA SELLAINEN!! parisuhteessa nyt en ole sen jälkeen ollut. koska tuntuu että on vaikeaa saada/löytää raitista naista.. jne. nyt mulla on tullut viha suhde alkoholiin, vihaan kaikkea siihen liittyvää. ja olen suunnitellut muuttavani koko kaveriporukan ihan uuteen. ja olen aina harrastanut salilla treenaamista, ja nyt on enempi virtaa harrastaa....

1958 olen jonkin verran juonnut. montaks kertaa tätä täytyy selittää ei viina ole hyväksi mutta jos vähä viel puita hyväilee pitää mennä ja siilien touhuja nutta yksin älä mene metsään kaveri pitää olla

53v ja juonut vuosia joka päivä vähintään sen sixbäkin. Tänään 8pv ilman, mutta vissyä kuluu, purkki on kädessä telkkaa katellessa. Töistä en ole koskaan ollut pois juomisen takia (aikuisena), nykyään ei vaan kestä juoda yhtä paljon kun nuorena. Vielä ei himoa ottaa, mut katotaan, jos ens viikonlopun pysyis kuivilla vois uskoo et viikot vois olla ottamatta, hyvä mä. Koita olla ostamatta se pullo, tai älä koita, ole ostamatta, niin et kerhoja tartte, tsemppiä.

hakeudu a- klinikalle, siellä saattaa tavata monta "uhria" joskus jopa ex-lääkärin itse, naisena sivuvaikutusten riski on iso ---> Bentsot ja viina

Lopettamisen syyksi varmaankin riittää ettei viinanpas kasta ole kuin haittaa.

Suomalaisessa viinakulttuurissa lasillisen viiniä juova, on vellihousu, oikea porukan
petturi.

Itse olen ollut viikonloppualkoholisti, tai en vielä voi sanoa että meininki täysin loppu on varmuudella. 4 viime viikonloppua ovat kuitenkin menneet tissutellessa kohtuudella ilman känniin saakka juomista, eli muutaman olen ottanut. Kun jättää alkoholin ostamisen viimetippaan yhdeksän maihin ja ostaa muutaman, on hankala hankkia enempää, jos ei mene baariin (itse en usein mene baariin, joten ainakin minulta tämä hoituu). Ehkä voisit jättää juomisen edes aluksi viikonloppuun tai muutamalle päivälle viikossa?

Käyttämällä kohtuuannoksilla kannabista olen myös saanut päihtymishimoa suunnattua elimistöä vähemmän kuluttavaan vaihtoehtoon. ''Paukuissa'' saan myös itseni kelailemaan asioita eri kantilta, muutun luovemmaksi ja lenkillä käynti on mukavaa. Jos liikaa hairahdun joskus vetämään on kuitenkin tuloksena epämiellyttävän kiihkeää ja ahdistavaa ajattelua, mutta ainakaan en löydä itseäni kusemasta kaverin lattialle kuten viime talvena kävi viinan kanssa :P.

Jos elämäntilanteeni paranisi kunnolla (asiat päin p***ttä jo ennen päihteitä) olisin valmis lopettamaan kaiken säännöllisen päihdekäytön, tupakka ja Philip Morris hävisivät jo taistelun onneksi.

Moi!Kannattas kokeilla AA-ryhmiä.Minäkin olen saanut puoli vuotta raittiutta, kun olen käynyt säännöllisesti ryhmissä.

Juo vain lisää viinaa senkin juoppolalli ja laula härkätorinpuistossa humalassa niin kyllä selvenee pää ja lähtee ongelmat pois vitun kehari huora...

Kysymys hesa86:lle.

Oletko jaksanut lukea kaikki ja ottaa niistä jonkin neuvon itsellesi?

ei kai tässä vaiheessa vielä katkolle kehtaa mennä? Olisin vaan ainut jolla ei oo pahaa ongelmaa...

aaaaw

aaaaw

otahan yhteyttä niin ryypätään yhdessä ja parannetaan maailmaa sekä kankkusta!;)

Oli eräs juhannus töitä ja lopetin siihen juomisen. olen ollut raittiina kohta 1v 2kk. Liikuntaa lisäsin paljon ja paransin myös ruokailutottumuksia saman tien. ei juominen auta mihinkään, päinvastoin. jätät vaan pullot kauppaan ja sillä hyvä.

Hei!

Mun juomiseen puututtiin työterveyshuollossa. Oli ryyppääminen ihan homaamatta päässyt karkaamaan käsistä ja puhalsin lääkärin vastaanotolla 0,07 promillea!
Määrättiin verikokeeseen ja siinä paljastui koko ryyppyhistoria. Hävetti niin, että olin heti putkeen kolme viikkoa ilman ja nyt otan vain 4 annosta viikossa!

Itse käväsin pohjalla, sieltä soitin AA_n auttavaan puhelimeen ja juttelin toista tuntia. Rohkaistuin ja vapisten menin AA: kokoukseen. Voin sanoa että olin juodessa mennyt pahempiinkin paikkoihin :) Nyt 2.5v raittiina enkä haluaisi ikinä juoda enään. Ei ole viinan tuskia mutta nöyrä on oltava koko loppuelämän ajan. Voimia, koittakaa vaikka piruuttain.

Se on helppoa eöi jätä sen pillon tai tölkin avaamatta ja keksit sen juomisen kohdalle jotain muuta vaikka urhelua, sekiä miehen kanssa tai jotain muuta mielenkiintoita vaikka osta moottoripyörä ja kun sillä liikut niin ei voi ottaa koska ajaessa pitää ola selvinpäin.

A-klinikalta saa ainakin apua.

Moikka,

Luin noita komentteja mitä oot saanut - unohda ne.
Kerron omasta kokemuksestani:

Mulla meni tosi huonosti pitkän aikaa, konkurssi ja 4 kaveria kuoli samana vuona, joten oli todella "hyvä" syy dokata votka tai pari päivässä. Marraskuussa viimevuonna olin niin huonossa hapessa et ajattelin et asialle pitää nyt tehdä jotain. Menin aamulla helvetillisessä krapulassa Hangonkadun katkolle ja pääsin sisään.
Se ei ollutkaan mulle mikään häpeällinen teko koska siellä on erittäin osaavat lääkärit, sairaanhoitajat ja psygoloogit joille ei tarvitse vääntää mitään rautalangasta. Kaikilla on siellä sama ongelma. Kerrot vain tasan mitään valehtelematta et mikä on tilanne. Siellä on oma talo naisille ja miehille joten sitä ei tarvi pelätä et tulis jotain härdelii. Itse sain kolme päivää semmosta lääkettä et nukuin, kävin syömässä, nukuin ja kävin syömässä. Välillä kun en jaksanu lähtee edes syömään niin joku tuli erittäin ystävällisesti auttamaan, jopa kävelyttivät mua pihalla et saa edes happea. Muista et kaikki siellä olevat ovat samassa asemassa; siellä on niin yksinhuoltajia, toimitusjohtajia ja sairaan hoitajia. Kenellekkään ei tarvitse kertoa mitään - eikä kukaan kysele mitään. Ruoka on hyvää ja susta pidetään todellä hyvää huolta susta yksilönä - ei minään tusinatavarana. Siellä voi olla vaikka viikonlopun yli ja lähteä kotiin. Itse oli siellä 10 päivää ja olo oli taivaallinen. Kuulin siellä et on olemassa semmonen paikka kun Tervalamen kartano missä voi jatkaa kuntoutusta halutessaan, aivan ihana paikka ja olin siellä täysin vapaaehtoisesti 2 kk kun päätin palata takas siviiliin. Siellä oli aikaa miettiä asioita - kävin läpi koko elämäni. Ok otan edelleenkin mutta tod. kohtuuden rajoissa. Googleta Hangonkadun katko ja Tervalammen Kartano ni saat lisää oikeeta infoo ja sit voit tehdä omat päätöksesi. Vielä sen verran et molemissa paikoissa ikähaarukka on 20 - 50 v ja työntekijät kaikki entisiä alkoholisteja. Toivottavasti tästä on apua.

t. entinen Hangonkadun ja Terviksen kuntoutuja

A-klinikkahan se saattaisi olla se ensimmäinen paikka. AA-kerhosta olen kuullut niin positiivisia kuin negatiivisiakin kokemuksia. Jos ongelmana on yksin tissuttelu,tilanne joka esim. monella miehellä on vaikkapa avioeron jälkeen. Sitä siis tulee otettua kai sitten yksinäisyyteen ja masennuksen tms. hoitoon. AA-kerhossa on eräs vaara, etenkin jos tuo juominen perustuu tuohon yksinäisyyteen. Nimittäin, tuotahan sitä sitten saa uusia ystäviä, ystäviä jotka myös läträävät brenkun kanssa. AA-kerhon ongelma lienee juuri tuossa, että sepä se sitten saattaakin yhteen samanhenkisiä. Tätä en ole itse kokemuksesta kirjoita, vaan tuttavan joka vahvasti on mukana AA toiminnasssa, ei enää asiakkaana toki. Eli, kaikilla kolikoilla on myös se kääntöpuolensa. Ainakin isommilla paikkakunnilla on kohta sinkut (yksinäiset?) jo enemmistönä, joten kaikenlaista touhua varmastikin löytyy. Esim. www.eurosinkut.net järkkää hienoja juttuja, reissuja, tapaamisia yms. Ja se mitä itse olen kokenut, niintuollainen touhu kyllä helpottaa kummasti juomahaluja. Toki, ensin on kyllä saatava se tapajuominen tai putki poikki, tonne ei kannata mennä örveltämään.

ota huora suihin

Oon 4-kymppinen nainen. Oon kans juonut melkein joka päivä ehkä n. 4 vuotta. Oon töissä käyvä ja perheellinen.

"Odotan" millon lähtee perhe, työ ja kaikki :-(

Elämä on tyhjää jos ei ota, kaikki potuttaa.

Viime aikoina on tullut kaikenlaisia pikku oireita, alavatsakipuja, rinnasta ottaa jne. Kun juo, ei ole mitään oireita.

Ei pysty lopettamaan. Joskus pystyn olemaan työvuorojen takia pari päivää selvinpäin.

"Ei pysty lopettamaan."

Jos juuri nyt tuntuu siltä ettet pysty pistämään korkkia kiinni, niin voisit ainakin lopettaa tissuttelun ja alkaa juomaan oikein urakalla. Rankemmalla ryyppäämisellä pääsee nopeammin tavoitteeseen, eli terveys menee ja kuolo korjaa, tai jos hyvin käy, niin oma pohja tulee sen verran rankasti vastaan ettei muuta vaihtoehtoa jää kuin alkoholinkäytön lopettaminen.

Jep Jep olin kokonaista neljä vuotta juomatta,AA ryhmän tuella.Kaikki tuntui jo menevän paremmin menikin ,mutta annnas olla ajattelin ottaa muutaman oluen lopun alkoholistit tietääkin, Tänään rämmin päivä kerraallaan, nytjo viides selvä päivä joten saattaa jotain mahdollisuuksia vielä olla,pitää jaksaa uskoa parenpaan ja ihteesä

Totta, mutta ihminen on heikko ja jos sattuu ottamaan annoksen viinaa niin AA:n oppien mukaan menettää kaiken, koko raittius perustuu pelkoon alkoholin suhteen.

Ei semmonen ajattelumalli kaikille sovi, hyvä niille joilla se onnistuu AA:n avulla.