YLIPAINOISET ODOTTAJAT

Moi!
Minulla tänään rv 24 0 ja ennen raskautta ehkä noin 20kg ylipainoa. Nyt painoa on tullut lisää 6kg. Tähän mennessä kaikki on sujunut hyvin, lapsi kasvanut normaalisti ja ihan käyrillä. Välillä on turvotusta jaloissa ja väsymystä, mutta se nyt on aika normaalia. Loppua kohden saattaa tietysti alkaa jaloissa tuntumaan enemmänkin, etenkin jos paino tästä vielä nousee. Minullakaan ei pahaa oloa vielä heti alussa ollut, vaan se ilmeni vasta hieman myöhemmin jatkuen oikeastaan ensimmäisen kolmanneksen loppuun.
Minulle neuvolassa sanottiin, että painon ei tarvitsisi painoni takia nousta lainkaan, mutta pieni nousukaan ei maailmaa kaada. Tärkeää on syödä monipuolisesti ja huolehtia ravintoaineiden riittävyydestä, sekä liikkua, vaikka hieman enemmänkin kuin ennen raskautta, mikä auttaa myös turvotukseen ja luonnollisesti synnytyksestä palautumiseen. Tsemppiä!

Minä painoin 90 kg, kun aloin odottamaan ensimmäistä eli ylipainoa oli jo ennestään reippaasti (164 senttiselle). Painoa tuli tarkasta ruokavaliosta huolimatta 25 kg raskausdiabetes, joka jäi raskauden jälkeenkin.
Painoa ehdin saada pois reilut 10 kg, kun huomasin olevani jälleen raskaana. Nyt yritetään, ettei painoa tulisi ollenkaan tai hyvin vähän tämän raskauden aikana, tähän mennessä on tullut reilut n. 6 kg ja rv 24 on meneillään. Insuliini oli pakko aloittaa tämän raskauden myötä.

Heippa!

Täällä myös ylipainoinen odottaja loppusuoralla. Painoa oli tasan 90 kg kun punnittiin neuvolassa ekan kerran alkuraskaudessa.
Nyt mulla n kolmevkoa laskettuunaikaan ja painoa 86kg. Elikkäs paino hienosti pysynyt samoissa, jopa hiukan laskenut.

Olen jättänyt (melkein)kaiken herkun pois, ja syön pieniä ruoka-annoksia 2-3 tunnin välein. Sokerirasituksessa kärähdin taas paastoarvossa niinku edellisessä raskaudessakin. Arvot pysyneetkin ihan ok ruokavaliolla, mutta kaiken turhan vaalean, pastat,perunat ja leivät olen minimoinut. Muuten sokeriarvot huutaa hoosiannaa!!!

Odotan ihan innolla kun vauveli syntyy kun on sellaiset n.10 kg tippunut kun masu-asukin painokin lasketaan mukaan.
Älä turhia murehdi, rasvaa ei kerry samalla tavalla kuin ihan laihoilla, juri sitä imetystä varten ja energiankaan tarve ei todellakaan lisäänny raskauden aikana kuin voileivän ja hedelmän verran.
Tsemppiä sulle raskauteen :)

Ylipainoa täälläkin. Tosin te muut näytte numerojen mukaan olevan aika keijukaisia muhun verrattuna.:) Eli mulla ylipainoa vielä enemmän.

Alkuun ennen ekaa neuvolaa pelkäsin samaa, että paino olis noussut ainakin 10kg. Mulla oli jonkunlaista pahoinvointia alkuun, mutta yleensä se johtu siitä että antoi nälän kasvaa liian suureksi. No valkonen leipä meni alas vähän liiankin liukkaasti ja muutenkin tuli syötyä pikkasen liikaa..

No, ekassa neuvolassa sitten punnittiin. Itse en tosin tiiä oliko siihen mennessä tullu kiloja lisää, tuskinpa, koska siitä sitten 7vkon päästä tokassa neuvolassa paino oli pudonnut 1,7kg.

Se vaaka kotiin on aika kova sana, varsinkin raskaana ollessa. Ei tarvitsis huolehtia koko ajan, onko painoa tullut liikaa.:)

Täällä kanssa ylipainoa..
Yksi lapsi jo ja toinen tulossa.Esikoisen kohalla paino oli 87kg ja ennen synnytystä oli 91kg ja kun sairaalasta tulin kotiin paino oli enää 82kg

paino nyt toisen raskauden alussa oli 83kg ja nyt viime tarkastuksessa 84kg ja vko 29 mennään nyt..

Olen molempien raskauksien kanssa syönyt mitä huvittaa koska olen huomannut että paino pysyy rajoissa, mut ootas vaan kun ei enää raskaana ja syö mitä huvittaa niin silloin se piano jää ja pysyy.

Ja kuhan tää raskaus on ohi niin sitten jatkan taas laihduttamista.. Niin ja sen mun pituus on 162cm..