Niin eli on tossa muutamanpäivän päästä koulussa liikunta yleisurheilua ja siinähän sitten 99% joutuu juokseen niin että, kun nyt kuukautiset sattu näin "mukavasti" tähän kohtaan niin ja ei oo ollu vasta ku 7 kertaa niin käytän vielä sidettä et pysyykö se side paikoillaan ilman että tulee ylivuotoja tai mitään? Vai onko joku tehny niin et ei osallistu ollenkaan kuukautisten aikana liikuntaan?
Onko kellään kokemusta
Koululiikunta
3980
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse en runsaissa ja kivuliaissa kuukautisissa osallistunut ollenkaan...
Jos sinusta tuntuu, että kuukautisesi ovat runsaat, voit hyvin jättäytyä pois liikuntatunnilta. Jos kuitenkin haluat osallistua, niin varmasti esim. pitkä yöside siivekkeillä pitää yhden liikuntatunnin vuodon hyvin paikallaan. Kireät housut/alushousut vaan jalkaan, ettei pääse heilumaan juostessa. Tamponihan sopii liikuntaan myös erinomaisesti, mutta itse en esimerkiksi ole koskaan tahtonut niitä käyttää... Siteillä on myös oltu spinningissä ja aerobiceissä (ja minulla tosiaan todella runsaat), että kyllä se on mahdollista :) kertaakaan ei ole ohi mennyt! Ja aina voi juosta äkkiä vessaan.
Kai sitä vois yrittää ko on kuukautiset varmaan siihen menessä vähän laantunu (tiistaina ois) ko alko tänään huomasin siinä 5 aikaan aamulla
Kyllä pitäis onnistua osallistuminen. Vaihdat vain juuri ennen tunnin alkua puhtaan siteen, ja vaikka kuten jo ehdotettu niin vähän normaalia pidempi, siivekkeellinen side. Kannattaa laittaa melko tiukat alushousut, että pysyy paikallaan ja vuoto valuu siteeseen.
Ja itse laittaisin ennemminkin hiukan väljät päällyshousut (siis ei mitkään isot ja roikkuvat!) ja tietenkin siis mustat, koska oikein tiukat urheilutrikoot tms saattaa painautua sen verran tiiviisti alushousuja ja siteen reunaa vasten, että vaikkei muuten vuotais yli niin sitten kuitenkin leviää. Jos tunnin aikana tuntuu vuotoa tulevan runsaasti, niin ei auta istua mihinkään, sit vuoto saattaa levitä, kävellen vaan tunnin jälkeen vessaan, muuten pitäis pärjätä hyvin. Ja toikin siis lähinnä hätävarjelun liioittelua. :) Mullakin runsaat menkat, aina ollu liikkatunnilla, kun en kehdannut sanoa asiasta että olis saanu vapautusta, enkä muista vahinkoja tapahtuneen.