syöppö..kö?

olisikohan kellään apua seuraavaan ongelmaan.. olen ollut aina hoikka 160cm ja 44kg.. nyt tänä kesänä on painoni ruvennut nousemaan ja se on noussut 1 kk:dessa 8kg eli painan nyt 52kg. urheilen kyllä paljon mutta tuo kaikki on kerääntynyt vyötärölle. yritän syödä terveellisesti mutta välillä syöminen lähtee aivan käsistä, eli saatan ahtaa itseni niin täyteen että tulee melkein kurkusta ylös ja silti vaan tekisi mieli.. missä vika?
3677
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kirjoitappa viikon ajan ylös mitä syöt päivässä. Ja tarkastele sitä listaa. Kirjoita se vaikka tänne. Painoideksisi on 20, eli olet ihannepainossasi. Älä vaan alota mitään diettiä. Niillä tuppaa paino nousemaan loppujen lopuksi. Tarkkaile ettei paino ala liikaa nousemaan, jos näyttää siltä.

Äänestä

Sun painoindeksi EI TODELLAKAAN ole 20, niinkuin toinen tänne kirjoittanu jo väitti. Painoindeksisi on 17,18 eli olet REILUSTI ALIPAINOINEN. Mutta sen varmasti tiestikin.
Pitääkö oikeesti kirjottaa tänne ja valittaa, kun joillakin ihmisillä on ihan todellisia ylipaino-ongelmia.
Rupee oksentamaan kaikki mitä tunget pärstääs, sillä pääset eroon LIIKAkiloistas.

Äänestä
  • Han ilmoitti nykyisen painon jlkeenpäin eli 160cm/52kg

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


syöppö..kö? kirjoitti:

olisikohan kellään apua seuraavaan ongelmaan.. olen ollut aina hoikka 160cm ja 44kg.. nyt tänä kesänä on painoni ruvennut nousemaan ja se on noussut 1 kk:dessa 8kg eli painan nyt 52kg. urheilen kyllä paljon mutta tuo kaikki on kerääntynyt vyötärölle. yritän syödä terveellisesti mutta välillä syöminen lähtee aivan käsistä, eli saatan ahtaa itseni niin täyteen että tulee melkein kurkusta ylös ja silti vaan tekisi mieli.. missä vika?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu