Mieluusti katson miestä joka on hoikka ja jolla on luomut lihakset mutta
joita ei ole kuin senverran että ne hyvin näkee.
Luomuilla lihaksilla tarkoitan ettei niitä ole kasvatettu proteiini yms.valmistein eikä ravattu salilla hullunlailla.
Mitä mieltä olette naiset asiasta ja mitä mieltä mahtavat olla miehet itse suurimmalta osalta, varmaan suht samalla linjalla koskapa näytä ylimitoitettuja lihaskimppuja ei paljoakaan näe.
joita ei ole kuin senverran että ne hyvin näkee.
Luomuilla lihaksilla tarkoitan ettei niitä ole kasvatettu proteiini yms.valmistein eikä ravattu salilla hullunlailla.
Mitä mieltä olette naiset asiasta ja mitä mieltä mahtavat olla miehet itse suurimmalta osalta, varmaan suht samalla linjalla koskapa näytä ylimitoitettuja lihaskimppuja ei paljoakaan näe.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Toki-toki ja toki on niin, että on mukavaa, jos miehellä on lihaksia.
En ole koskaan ollut lihaksittoman miehen kanssa, että en osaa sanoa, mimmosta olis käpertyä semmosen kainaloon:)
Atleetti vartaloinen on miun maun mukkainen.
joo, tuli mieleen tossa kun nuo nuoremmat käyskentelee kuntosaleilla yms.
että varmaan iso osa naisten takia ja toki myös terveyden, mutta toisaalta terveenä voi pysyä ainakin ilman isoja hauiksiakin.
Monen sortin pullistelijoita.
Eräs peruskäsite, proteiinit. Solujen uudistuminen vaatii kaikilla proteiineja!
Hullun lailla salilla ravaaminen ei takaa, eikä useimmilla edes aikaansaa havaittavaa lihasmassan kasvua.
Miehien lihaskuntoilun motiiveja on useamman sorttisia.
Osa ähkii salilla saadakseen itseluottamusta nakkikioskin jonoon. Huomattava osa hormoonimöykyistä kuuluu tähän ryhmään.
Ovat bulkanneet itsensä läskiin kuntoon.
Toinen ryhmä on vakuuttunut naismenestyksestään baareissa hauiksensa koon perusteella. Naiset päättäkööt tehon!
Lähempänä "kuntoilua" on joukko joka pyrkii sopusuhtaiseen hoikkuuteen ja erottuviin lihaksiin. Ne naiset, ne naiset!
Näistä hepuista sentään huomattava osa ajattelee aerobista kuntoaan, liikkuvuuttaan ja hieman jopa tehoa.
Kaikki nuo edellä mainitut harrastavat mielestään bodausta! No joo!?
Varsinaiset kehonrakentajat ovat hyvin pieni ryhmä.
Osaa ei ole tarpeenkaan eroittaa tuosta sopusuhtaisuuteen pyrkivästä joukosta.
Kilpailumielessä harrastavat ovatkin luku sinänsä.
Tänä päivänä tehokkuutta tavoitteleva sakki on mitättömän pieni.
Varsinkin jos lasketaan pois jonkin kilpailulajin tukemiseksi punttia harrastavat.
Terveysulottuvuus tullee vastaan ikääntyneempänä ja, jos varsinainen kuntoutus lasketaan omaksi lajikseen, niin terveyskuntoilijoiden joukko on salilla todella harvalukuinen.
Naiset ovat tässä asiassa aktiivisempia ja tervejärkisempiä.
Aikasemmin kroppa muotoutui ja lihaksia kertyi voimailulajien kylkiäisenä, ilman sen kummempia tavoitteita.
Itse manasin aikanaan sarjan nousua joka oli väistämätön seuraus punttitreeneistä.
Hyvä lihaskunto näkyy jo ryhdissäkin sekä fysiikan, että itsevarmuuden kautta.
Minulla sisäkalujen kunto on ensisijainen tavoite.
2-vuotta sitten, kuntoilun kylkiäisenä, Tanhuvaara määritti fitness indeksikseni 98.
Eilen, viime vuoden kahden syöpäleikkauksen ja makailukuukausien jälkeen, parin kuukauden osatehoisen ähellyksen ansiosta indeksi on sentään 92.
saattaisi olla huonompikin.
Lihaksistoani väittävät hyväksi mutta alakroppaani alikehittyneeksi verrattuna ylävartaloon.
On mukavaa kun kaikki on viimein kevyttä syöpäilyjenkin jälkeen.
Leikkauksia edeltavästä, säteilylekurin määtyksestä "kovakuntoinen mies" ei ollut ainakaan haittaa, toipumistani ajatellen.
ok, hyvä kannanotto , kiitos siitä. Saan lisää mietittävää kun yritän ymmärtää näitä salifaneja juttuineen.
ravintolisiähän jo vedettykin pois, vaarallisia ovat toiset, business pyörii siinäkin.
Vielä niitä on kun myydään, toivottavasti ei jouduta kauheasti katumaan.
Alkukesästähän oli siitä jostain 3d tuotteesta en muista nimeä ,mutta se onneksi poistettiin myynnistä.
Ajattelu on ja site onkinnii liikunnallisen urheilun vuoro. Listalta löytyy
jalkapalloa, sulkapalloa, tennistä, pyöräilyä, juoksua, sählyä, kävelyä...
joo, kuntosalia tarvitaan vahvistamaan lihakset kuntoon, ettei väsy iske silmänurkkaan.
Jaa hah, unohtui nyrkkeily.
Miehillä alkaa lihasmassa vähetä noin 35-vuotiaana testosteronin tuotannon vähentymisen myötä (jos ei tee lihaskuntoharjoittelua). Punttien nostelulla tätä ikävää ilmiötä voi hidastaa/pysäyttää tai jopa saada lisää lihasta, kunhan ravitsemus ja harjoittelu ovat kohdillaan.
Lihasten määrä ei ole pelkästään ulkonäköasia, vaikka paljon ulkoiseen olemukseen vaikuttaakin.Liikunta on mukavaa ja on hienoa kun paikkoja ei kolota, pystyy juoksemaan, loikkimaan, solmimaan kengännauhat seisaaltaan jne. jne.
Siksi minä kuntoilen edelleen nyt viisikymppisenä, enkä lopeta niin kauan kun käsi nousee.
Lihasmassa, - muisti ja peruskulutus.
Nostin viimeiset kilpailuni syksyllä 1967.
"Uudelleenheräsin" 6-kymppisenä syksyllä 2003.
Lihasmuisti on hämmästyttävä asia.
Pelkkää voimaa vaativa maastaveto palautui kolmessa vuodessa n. 80%:n tasoon nuoruuteen verrattuna.
Vatsa palautui myös hyvin.
Eniten oli pudonnut räjähtävyyttä, nopeutta ja liikkuvuutta vaativa tempaus.
Lihasmassan bonuksena tulee korkeampi peruskulutus. Laardin lisääntymättä voi syödä huolettomammin, kunhan ajattelee mitä syö. Ja siinäkin voi lipsua useammin kuin pienemmällä peruskulutuksella.
Menneiden kuukausien takaiskusta toipumisesta huolimatta peruskulutukseni on, lihasmassa vähenemisen johdosta, vielä 166kcal pienempi kuin ennen leikkauksia.
Punttailu, paitsi kuluttaa testoja rankasti toteutettuna, pitänee tasoa kohtuullisena oikealla treenikuormitksella.
Kyllä minusta tuolla kuntosalilla on keskimäärin enemmän silmänruokaa kuin keskiverto kadun kulkijoissa.
Mä tykkää enemmä siitä, mitä se mies sanoo ja millä äänensävyllä myös huumorintaju ja samansuuntaiset aalloilut ...On hienoa, kun pitää huolta itsestään, arvostaa itseään niin osaa arvostaa myös kanssaihmisiä.
Minä taas pysyttelen enimmäkseen vain katseluetäisyydellä ja ihailen kaukaa.
Ylimitoitettuja lihaskimppuja en ole viime aikoina tavannut. Tosiharrastajilla näyttää olevan ihan treeniohjelmat, joiden mukaan harjoittelevat ja se näyttää sivusta seuraten hyvin suunnitelmalliselta. Tänään treenataan tätä ja huomenna tota eikä mitään "hullun lailla". Näyttävät jutustelevan treeninsä lomassa leppoisasti ja hyväntuulisesti omia asioitaan.Tuntemani mestaruustason voimannostaja näyttää vastaan tullessaan (verrattuna muihin) tosi sopusuhtaiselta, ei ollenkaan miltään ylimitoitetulta pullistelijalta. Muistaakseni joku sanoi hänen syöneen aloitellessaan treenaamisen rahkaa proteiinin lähteenä. En tiedä, mitä nykyään mahtaa syödä.
Siitäs sain! Tämä ei tosin vieläkään auta mutta lievittää kyllä :)
Nimittäin poikani (aukuinen jo) kertoi ottavansa lisiä kun suositeltiin salilla ja
säikähdin tosi pahasti kun lukenut tuota negatiivista niiden tiimoilta.
Olen näköjään aivan -liian- negatiivinen ja ennakkoluuloinen ainakin tältä tuntumalta mitä nyt tulee vastauksia, pyrin sisäistämään asian etten pilaa toisen tyytyväistä mieltä harrastukseensa enempää .
Pahanilmanlintu istahtaa miettimään enemmän.