Mitä söit tänään?

kahvia ainakin 8dl, 1dl vihreetä salaattia, jotain lohiperunahässäkkää töissä n.1dl, 1 viili ja 1dl mustikoita.
aivan liikaa. D:

En vielä mitään, mutta pelkään sortuvani illan aikana juustoon.

2 annost ranskalaisii ja porkkanan.. liikaa ;l

omena
120g makaronilaatikko ketsuppi
3 pientä perunaa kalkkunaleikeittä 5 kpl raejuusto 100g muroja 30g
suklaalevy JONKA OKSENSIN
3 perunaa kanapihvi
2 palaa leipää n. 12 pantterikarkkia

Kahvia en tiedä kuinka paljon, vihreää salaattia, 1rkl perunamuussia veteen tehtynä, 1rkl kalamureketta, 1dl kevyt jäätelöä, mandariini, pieni banaani, 2 cracottea ja riisikakku..D: kamala määrä..

Mä söin tänään: palan kurkkua yhden ruisleivän ja litra vettä

kauhallisen spaghettia ja kauhallisen jauhelihakastiketta! Hyi helvetti oikeesti, meinasin oksentaaa! Spagetti on niiiin kauheeta!!! Mut oli pakko syödä, ku mutsi stalkkas vieres.

tikkarin

gjkshf tänään piti olla paasto mutta äiti pakotti syömän _2_ tortillaa
eli sii 2 tortillaa sisältäen : pikkaisen kanakastiketta viiliä salaattia sisällä siis tortillassa ja sorruin karkkiin ja nyt on kauhea olo ja oksettaa... mutta olen pyörräilyt sen reilut 5 km ja liikkunut ja nyt vielä illalla salille

;Imutta liikaa söin

omenaa 300g, sokeroimatonta mehukeittoa 300 g ,salaattia muutama desi , 100g rasvatonta raejuustoa, kasviksia 2dl = IHAN LIIKAA :// JA LAIHTUA PITÄIS...
onneks sentää kävelly 4 h

3 ananas rengasta
puolikas paprika
1 porkkana
4 kpl näkkileipää ilman levitettä
1 paistettu kananmuna pieni määrä margariinia ja suolaa
1 tomaatti

2 omenaa
2 banaania
7 kirsikkatomaattia
1 pieni viikuna
1l mustaa teetä
1,5l hanavettä
1dl soijamaitoa
100g kurkkua

Kaloreita ehkä noin 500kcal..
Mitään en aio enää syödä, juoda vain teetä ja vettä.

1 paprika
1 kananmuna
1 tomaatti
1,5 porkkana
2 palaa suklaata
1 hotdog (kaduttaa)
4 ananas rinkulaa
2 näkkäriä
iso lasi maitoa
lasi omenamehua
0,5l vettä

^ ihan liikaa, huomenna vähemmän.

kahvia pari kuppia, 1/3 pala ruisleipää, 1dl rasvatonta jugurttia, 1kpl minihiilaria.

En mitään. Join aamulla ison lasillisen vissyä(vähän mehutiivistettä pohjalla), leffassa puoli litraa spriteä, kahvilassa kupillisen kaakaota ja nyt illalla toisen mokoman. Saa riittää tältä päivältä.

- maitorahka 250g
- vital appelsiini-mango-mehua lasillinen

- jauhelihakastiketta 250g
- keitettyjä perunoita 250g
- salaattilautanen kevyellä kastikkeella
- lasillinen maitoa
- ruisleipä 60% oivariinilla

- perunamuusia 200g
- jauhelihapihvejä 200g
- salaattia, ketsuppia ja suolakurkkua ruuan kanssa

- ville vallaton -jäätelöitä (monikossa)
- n. 60g hedelmäkarkkeja

- vihreää teetä 2 kuppia

- kuppi kahvia kermalla
- puolikas munkki

iltapalaa pitää vielä ottaa, sopivasti nälkä.169/52 ollut viimeiset 4 vuotta. kokeilkaa tekin.

jogurttia pähkinöitä
Nuudeliwokkia 1dl
Salaattia 1dl
Eskimo jäätelön
Panda lakumix party karkkipussin(hyi älkää ostako)
Ison sämpylän rasvalla

Liikaa, mut huomen melkei sama ilman karkkei.

aamupala: 4 rkl kaurapuuroa ja sokeroimatonta mehukeittoa, muki kahvia rasvattomalla maidolla.

ruoka: lautasellinen pinaattikeittoa, 2 palaa salaattia ja 2 tomaatinpalaa, 2 rkl raejuustoa, lasi rasvatonta maitoa.

ja iltapala täytyy varmaan syödä kun vanhemmat vahtii, varmaan syön ruisleivän tuorejuustolla ja salaatilla ja kurkulla ja lisäks desin maustamatonta rasvatonta jogurttia ja teetä.

lisäks oon juonu 0.5 litraa zero colaa ja pari lasia sokeritonta mehua:/

2 ruisleipää
lautasellinen makaronilaatikkoo



4 kuppii vihreetä teetä
litra vettä